Fontos a környezet gondozása, amikor a kicsiket etetjük
A szülőket úgy tervezték, hogy foglalkozzanak gyermekeik etetésével, mivel a múltban a túlélés ettől függött. És ez az aggodalom kisebb-nagyobb mértékben fennmarad akkor is, ha a gyerekek elhagyják otthonukat.
Másrészt társítottuk, hogy az étel adása szeretetet ad, valójában egy anya érzi magát győztesnek, amikor a fia anélkül tudja befejezni, hogy mit tett a tányérra, mert teljesítette a gyermek túlélésének biztosításában betöltött szerepét. a kicsi, és mert ez a szeretet megmutatásának egyik módja.
Ez a felfedezés időszaka a csecsemő számára
Gyakran azt gondolják, hogy a felnőttek teljesen ellenőrzik a csecsemő etetését. Ez a gondolat olyan attitűdökhöz és viselkedéshez vezet bennünket, amelyek kezdettől fogva akadályozzák a gyermek étellel való kapcsolatát. A csecsemő érdeklődése a szilárd ételek felfedezése és az étkezés iránt együtt jár a világ felfedezésének és a családja utánzásának az érdeklődésével. Ez a felfedezés időszaka és a baba célja nem enni, hogy feltöltse magát, mivel ezt az anyatejből vagy tápszerből kapja.
A csecsemő célja a kísérletezés, és ha a szülők kísérleti fázisként kezelhetik az étel bevezetését, akkor mindkettejük számára sokkal kellemesebb lesz, és jó szokások alakíthatók ki, amelyek megjelölik a következő etetési szakaszokat. A szülőknek alapvető szerepe van: a színpadnak megfelelő táplálékot biztosítson, és kellemes környezetet és környezetet biztosítson, de a csecsemőknek és a gyermekeknek ellenőrizniük kell, hogy mennyit kell enniük és enniük-e vagy sem (az alultápláltság vagy más súlyos probléma kivételével).
Ez egy olyan koncepció, amelyet a felnőttek nehezen tudnak asszimilálni, és félelem adódhat. Elvesztettük az emberi természet iránti bizalmunkat, és úgy gondoljuk, hogy a szülőknek arra kell késztetniük a gyerekeket, hogy egyenek és növekedjenek. A szülők feladata az, hogy egészséges lehetőségeket nyújtsanak, apránként hozzanak létre rutinokat és menetrendeket, kellemes környezetet kínáljanak és élvezzék az ételeket a gyermekeikkel.
A csecsemők széles körben alkalmazott étkezési módja: Kapcsolja be a televíziót
Kissé ártalmatlannak tűnik: "Rátettem a képeket, ő pedig kinyitotta a száját, és sokkal többet eszik, mintha nem tenném rá a tévét." A cél megvalósult, a szülők boldogok. De elemezve ezt a helyzetet, és figyelembe véve, hogy az etetés első szakasza felfedezés, a fő cél az, hogy a baba "kapcsolódjon" az étkezés élményéhez. Társítsa a mozgásokat, ízeket, illatokat, textúrákat, érzéseket az evéshez.
Ha képernyőt (televíziót, táblagépet vagy mobilot) teszünk, az ellenkezője: leválasztjuk a gyermeket a testéről, és figyelmét kívülre helyezzük, a rajzok "elnyelik". Automatikusan kinyitja a száját, anélkül, hogy tudatában lenne annak, amit eszik, az ízét, az érzését, függetlenül attól, hogy jóllakott-e vagy sem. Ezért tanulni enni és felfedezni az ételek világát nagyon fontos, hogy kapcsolatba lépj a testeddel: a kanál felvétele (pillanatnyilag nem feltétlenül enni), étel megérintése, rágás, egy kicsit "nyaggatás", textúrák tapintása stb. Egy képernyő elhelyezésével megakadályozzuk ezt a folyamatot.
Lehet, hogy ez jelenleg nem tűnik komolynak, az az evés cselekményével való kapcsolat hiánya később megtérül, amikor a baba gyermek, és azt akarjuk, hogy hajlandóak legyenek kipróbálni az új ízeket és textúrákat, amikor azt szeretnénk, hogy fontossá tegyék az étkezésre való ülést, az ételek családias élvezetét.
Próbáljon ki különböző ételformátumokat
Kísérve az ügyfeleimet ebben a szakaszban, azt az életritmust éltem meg, amellyel szembesülnek, néha jóllakunk, és frusztráló az étel elkészítése, és látni, hogy nem eszik meg, és nem tudok megszabadulni attól az érzéstől, hogy "megvan nem ettem eleget ", de ne feledd ebben az első szakaszban a kevesebb több. Vagyis jobb lenne egy kicsit kevesebbet enni, de tisztában kell lennie azzal, ami történik és kapcsolódik a testéhez. Lelkiismeretesebbnek kell lennünk, és ki kell próbálnunk a különböző formájú ételeket, amelyek jobban tetszenek, és apránként érdeklődni kell az evés iránt.
A szoptató csecsemőknek (anyatej vagy tápszer) sokkal kevesebb táplálékra van szükségük, és az a fontos, hogy ellenőrizzük, jól fejlődik-e motoros szinten, "éber" gyermek-e, boldog-e, és hogy nagyjából jó-e a súlya. Ez némileg relatív, lehet olyan gyermeke, aki nem éri el a százalékos táblázat minimumát, de nagyon egészséges. Ha támaszkodik a szoptatásra (mell vagy tápszer), akkor ez továbbra is az étrend fő támasza, és nem kell sietnie vagy televíziót használnia a céljára.
A fent említettek mellett ez nem azt jelenti, hogy nem játszhat velük egy kicsit, amíg nem kezdenek élvezni az étkezést anélkül, hogy bármi zavarná őket az asztalnál. Sok gyerek szeret enni egy játékkal, De a legjobb az, hogy a lehető legkevesebb zavaró tényező van, és így az ételek világának felfedezésére összpontosítsák őket. Az étkezés korai szakaszában kialakult szokások mindig elkísérik a következő szakaszokban, így értékelni fogja az erőfeszítések gyümölcsét.
További információk és receptek az ételek bevezetéséről itt.