A résztvevők mindössze 24,4% -a tudta folytatni a szülésre való felkészülést az interneten keresztüli távoli foglalkozásokon keresztül

terhes

VALÈNCIA, szeptember 8. (EUROPA PRESS) -

A valódi CEU Cardenal Herrera Egyetem és a Cataniai Olasz Egyetem orvostudományi és fizioterápiás kutatói közzétették az első tanulmány eredményét a spanyol terhes nőknél a Covid-19 járvány következtében bekövetkezett bezártság hatásairól, amely 30 százaléka a fizikai aktivitás és 60% -a a járással töltött idő.

A terhes nők életmódjára az általános fizikai aktivitás csökkenése és az üléssel töltött órák számának legnagyobb kihatása volt, ami az elzárás során elrendelt mobilitási korlátozásokból származik.

A különböző nemzetközileg validált tesztekből készített online kérdőívet 90 várandós nő töltötte ki a vizsgálatban, május 18. és 30. között, két hónappal az elzárás megkezdése után. A kérdéseket az étkezési szokások, a fizikai aktivitás és a mozgásszegény életmód összehasonlítására tervezték a szülés előtt és alatt, azzal a céllal, hogy észleljék a stílus és az életminőség változását.

A „Journal of Environmental Research and Public Health” című nemzetközi tudományos folyóiratban nemrégiben megjelent tanulmányban résztvevő terhes nők fő oka a terhiány, a terhesség miatti fáradtság, vagy úgy vélik, hogy a testmozgás nem volt elsőbbséget élvez az államában.

A CEU UCH Gyógytorna Tanszékének professzora, Gemma Biviá szerint "a mozgásszegény életmód és a testmozgás hiánya bárkinek ártalmas, főleg terhes nők esetében, akik számára legalább 150 percig ajánlott mérsékelt testmozgás az egész héten.

Az ebben a vizsgálatban részt vevő terhes nők testmozgása átlagosan a pandémia előtti heti 94 perctől a szülés alatt 68 percig tartott, mindkét esetben az ajánlott szint alatt. ".

A tanulmány azt is kiemeli, hogy a terhes nők többsége a gyaloglást választja, mivel a testmozgás és a bezártság fő formája nagymértékben megakadályozta őket abban, hogy folytassák ezt a fajta fizikai tevékenységet.

"A járással töltött idő átlagosan heti 98-ról 38 percre csökkent, ami csaknem 60% -kal kevesebb, a Spanyolországban a szabadban végzett fizikai aktivitás különösen korlátozó intézkedései miatt. Ez a rutinváltozás, valamint a fokozott szorongás és félelem a fertőzés negatív hatással volt a terhes nők életminőségére "- emeli ki Biviá professzor.

ELŐKÉSZÍTÉS TÁVOLSÁG SZÁLLÍTÁSRA

Ezenkívül a kutatásban résztvevők 52,2% -ának abba kellett hagynia a szülés előkészítő foglalkozásait, mert ebben az időszakban törölték őket. A résztvevők csupán 24,4% -a tudta folytatni ezt a felkészülést távoli foglalkozásokon keresztül az interneten keresztül.

A testmozgás mellett az életmódot befolyásoló másik tényező az étkezési szokások, amelyeket megváltoztathat a szülés időszakához kapcsolódó stressz vagy a friss termékek vásárlásának nehézségei is. A tanulmány eredményei azonban azt mutatják, hogy a terhes nők körében alig változtak az étkezési szokások: a szülés során ugyanazt az étrendet tudták követni.

"Ezek az adatok fontosak, mivel a bezárás által okozott stresszes helyzet szorongásos magatartást indukálhat az ételekkel kapcsolatban, különösen a cukros ételek túlzott fogyasztása miatt. Ez a fajta étel növeli a szerotonin szintjét, és ezzel együtt a jólét érzését is, ami viszont növelheti annak kockázatát, hogy bizonyos betegségekben szenvedjen, például túlsúly, elhízás, terhességi cukorbetegség vagy szív- és érrendszeri problémák, és magzati makrosómiát is okozhat, a gyermek túlsúlya a szüléskor "- jelezte.

A mediterrán étrend mintázata, amely a terhes nők körében a legtöbb ajánlott ezeknek a szövődményeknek az elkerülésére, csak a CEU UCH és a Cataniai Egyetem által ebben a tanulmányban részt vevő terhes nők harmadában éri el az ajánlott szintet.

TOVÁBBI online szerszám

Az elért eredmények fényében a tanulmány szerzői az interneten elérhető eszközök kifejlesztését javasolják, amelyek kifejezetten a terhes nők egészséges életmódjának népszerűsítésére, a testmozgás és az otthonról történő szülésre való felkészülés ösztönzésére, valamint a stressz és szorongás, a bezárás vagy a mobilitási korlátozások lehetséges jövőbeni helyzeteinek előrejelzésében.

Korábbi tanulmányok, amelyekben a CEU UCH professzora, Juan Francisco Lisón vett részt, az Elhízás és Táplálkozás Biomedical Research Network-Physiopathology of Obesity and Nutrition (CIBERobn) tagja, a Carlos III Egészségügyi Intézettől függően, ezeknek az eszközöknek az online hatékonyságát bizonyítják az egészséges szokásokról más területeken. népességcsoportok, például elhízott gyermekek.

A tanulmány kutatócsoportjának szerzője, a CEU UCH professzorai, Gemma Biviá, Antonio Barrasa, Juan Francisco Lisón és Juanjo Amer, a Valencia Egyetem Fizioterápiás és Orvostudományi Tanszékéről; kutatók a Cataniai Egyetemről (Olaszország) Valentina Lucia La Rosa, Salvatore Caruso és Elena Commodari; valamint María Gómez Tébar és Lola Serrano kutatók a Manises és Sagunto kórházakból.