Mindannyian tudjuk, mennyire fontos a megfelelő táplálkozási oktatás, mivel egészségesebb élet származik belőle, annak ellenére, hogy ezt az étkezési oktatást gyermekkoruktól kezdve kell folytatni, a serdülőkorban ismét újakat kell kialakítani. Nagyon fontos étkezési szokások, mivel ez egy olyan fejlődési időszak, amikor a testnek mindenféle tápanyagra van szüksége az egészséges felnőtt állapot eléréséhez.

egyél

Ideális könyv az egészséges táplálkozásról, az étkezési rendellenességek elkerülése, valamint az íz, az íz és a helyes étkezés közötti kapcsolat megszilárdítása, Egyél jól a pulyka korban.

Ebben a könyvben tájékozódhatunk arról, hogy mi a megfelelő táplálkozás, amely a test táplálkozási hozzájárulása szempontjából is teljes, és amelyet a serdülők könnyen alkalmazhatnak és asszimilálnak. Egyszerű, könnyen elkészíthető receptek, amelyek mindenféle ételt tartalmaznak, beleértve a szendvicseket vagy a pizzákat, a tizenéveseknek szuggesztív ételeket.

A 172 oldalas könyv számos illusztrációval szolgál, jól megmagyarázott és részletes receptek nagyon hasznosak lesznek a serdülők szülei számára. Akit érdekel, online megvásárolhatja a könyvet 13 euróért.