Testmozgás és étrend állatmodellekben: érzelmi, fiziológiai és kognitív hatások

érzelmi

A laboratóriumi állatokkal végzett vizsgálat lehetővé teszi a tudósok számára, hogy számos furcsa változót ellenőrizzenek. A világ vezető referenciája, az Amerikai Sportorvosi Orvostudomány (ACSM) emberben tett ajánlásai elsősorban epidemiológiai vagy prevalencia tanulmányokon alapulnak. Az eddigi alapkutatások azonban nem teljesen konzisztensek bizonyos gyakorlási protokollok hatásait illetően. Ebben a tézisben hím és nőstény patkányoknak vetettünk alá mérsékelt aerob testgyakorlási protokollt, amely nagyon hasonló ahhoz a 30 perc gyors gyalogláshoz vagy futáshoz, amelyet apránként javasolnak az embereknek 9 hónapig. Először kimutattuk, hogy: i) ezek a minták rágcsálókon modellezhetők, ii) differenciált hatások vannak hímeknél és nőknél, és iii) szükség lehet az intenzitás növelésére, ha javítani akarunk néhány fiziológiai paramétert .

De menjünk részenként. Patkányokban az ACSM-ajánlások tanulmányozásának analóg eljárása a futópad. A dolgozatban bemutatott cikkek egyikében először bizonyították, hogy a futópadon végzett mérsékelt és hosszú távú testmozgás védelmi tényezőként szolgál a stresszes események ellen. A 9 hónapig mozgó patkányok mérsékeltebb hormonális reakciókat szenvedtek stresszes konfliktushelyzetekben. Viselkedési szinten azonban mind a futópadon kiképzett patkányok, mind az azonos módon manipulált patkányok (azaz, amelyeket a futópadra tettünk, de nulla sebességgel) kevésbé mutattak szorongást, mint azok a patkányok, amelyek soha kijött.ketrecéből. Más szavakkal, laboratóriumi modellünkben a testmozgás, de az ingerlés is, amely magában foglalja az állatok ketrecből való eltávolítását, csökkenti a viselkedési szorongást, csakúgy, mint a mérsékelt testmozgás.

A tézis másik fontos felfedezése az, hogy a testmozgás hatásai között nemek közötti különbségek vannak. Általában a nőstény patkányok aktívabbak, mint a hím patkányok a nyílt terekben. Vizsgálataink során azt tapasztaltuk, hogy a mérsékelt testmozgás jótékony hatással van a férfiakra, és valószínűleg nagyobb intenzitásra van szükség ahhoz, hogy hasonló előnyökhöz jussanak a nőknél a stresszhormonok. Ugyanezen vonalon hasonló eredményeket találtunk a súlycsökkenéssel és még a szív- és érrendszeri előnyökkel kapcsolatban is (a pulzusszám változékonysági indexével, HRV); talán növelni kell az intenzitást. Mindenesetre ezt az új hipotézist igazolni kell, mind embereknél, mind rágcsálóknál.

Végül meg akartuk tanulmányozni az életmód érme másik oldalát: az elhízást és az egészségtelen étrendeket. A fenti megközelítést követve a cafeteria étrendet egészségtelen étrendként alkalmazzuk, amelyről a korábbi vizsgálatok kimutatták, hogy az állatokhoz nagyon hasonló negatív hatásokat okoznak. A modell alkalmazásának előnyei, hogy az állatoknak ugyanazokat a termékeket adjuk emberi fogyasztásra, az ételek tápanyag-összetételének káros hatásai ellenőrizhetők, és lehetővé teszi az íz és az általa előidézett öröm figyelembe vételét. A fő kockázati csoportba tartozó serdülő patkányokban a cafeteria étrend káros élettani hatásait (metabolikus szindrómával járó patológiát) tapasztaltuk, de azt is láttuk, hogy csökkent a szorongás, és nőtt az állatok (hímek és nőstények) szocializációja. Ezért az étrend javítására vonatkozó ajánlásoknak és politikáknak figyelembe kell venniük ezeket a jótékony hatásokat pszichológiai szinten.

Összefoglalva: ez a tézis bemutatja az interdiszciplináris munka relevanciáját. Ezenkívül figyelembe kell venni a nemek közötti különbségeket, valamint a testmozgás és az étrend különböző szempontokból történő tanulmányozásának fontosságát. Láttuk, hogy a testmozgás, de a manipuláció és a környezeti stimuláció is csökkenti az állatok szorongását. Ami az étrendet illeti, az egészségtelen, de ízletes ételek pszichológiai szinten is pozitívan befolyásolhatják az érzelmi állapotot.

Hivatkozások

Testmozgás és étrend állatmodellekben: érzelmi, fiziológiai és kognitív hatások, Jaume Ferrer Lalanza doktori értekezése, Dr. Rosa Mosa Escorihuela Agulló és Dr. Lluís Capdevila Ortís rendezésében, az Alap-, Evolúciós és Pszichológia Tanszék.

Lalanza, J. F.; Sanchez-Roige, S. Gagliano, H.; Fuentes, S.; Bayod, S.; Camins, A.; Pallàs, M.; Szekrény, A.; Escorihuela, R.M. A hosszú távú mérsékelt taposómalom fiziológiai és viselkedési következményei. Pszichoneuroendokrinológia. 2012, vol. 37. sz. 11. o. 1745-1754. doi: 10.1016/j.psyneuen.2012.03.008.

Lalanza, J. F.; Caimari, A. del Bas, J. M.; Torregrossa, D.; Cigarroa, I.; Pallàs M.; Capdevila, Ll. Arola, Ll. Escorihuela, R.M. Az elválasztás utáni cafeteria diéta hatásai fiatal patkányokban: metabolikus szindróma, csökkent aktivitás és kevésbé szorongásszerű viselkedés. PLOS One. 2014, vol. 9. szám 1, e85049. doi: 10.1371/journal.pone.0085049.

Kiemeljük

PeriCord, egy új bioimplantátum a szív javítására szívroham után

A Can Ruti-ban végzett tanulmány, Dr. Antoni Bayés Genís irányításával és a kutató vezetésével.