történő

A szénhidráttal töltött reggeli étkezés javítja a cukorbetegek glikémiás kontrollját.

Egy új tanulmány szerint a kora reggel elfogyasztott keményítőtartalmú reggeli egy kis vacsorával együtt sok páciens helyettesítheti az inzulininjekciókat és más cukorbetegség elleni gyógyszereket.

Cukorbetegség

A 2-es típusú cukorbetegek naponta akár négyszer is beadják maguknak az inzulint, egy hormont, amely szabályozza a cukor mozgását a májba, az izmokba és a zsírsejtekbe.. Az inzulininjekciók azonban súlygyarapodáshoz és a vércukorszint kontrolljának elvesztéséhez kapcsolódnak. Ez ördögi kört vált ki a magasabb inzulinadagokból, a folyamatos súlygyarapodásból, a szív- és érrendszeri betegségek gyakoribb előfordulásából és egyéb szövődményekből.

A tanulmány

A Tel Avivi Egyetem új tanulmánya feltárja, hogy a kora reggel elfogyasztott keményítőtartalmú reggeli egy kis vacsorával együtt sok beteg számára felválthatja az inzulin injekciókat és más cukorbetegség elleni gyógyszereket.

«A hagyományos cukorbeteg diéta hat kis ételt határoz meg a nap folyamán. Mindazonáltal, kutatásunk azt javasolja, hogy a keményítőben gazdag kalóriákat a kora napszakra helyezzék át. Ez biztosítja a glükóz egyensúlyt és javítja a glikémiás kontrollt a 2-es típusú cukorbetegek számára. «Úgy gondoljuk, hogy ezen rezsim révén ez lehetséges lesz a cukorbetegek jelentősen csökkentik vagy akár kihagyják az inzulin injekciókat, és a legtöbb antidiabetikus gyógyszer, a glükózszint kiváló szabályozásának elérése érdekében ».

Jakubowicz professzor a tanulmány vezető szerzője, a Julio Wainstein professzorral és Dr. Zohar Landau professzorral a Wolfson Orvosi Központ Diabetes Osztályával, valamint Oren Froy és Dr. Shani Tsameret professzorral a jeruzsálemi Héber Egyetemen folytatott együttműködés eredményeként. A kutatást a Cukorbetegség gondozásában tették közzé decemberben.

A következtetések

Az új kutatások szerint az anyagcserénk és a biológiai óránk a legjobban úgy teljesít, ha reggel étkezünk, és böjtölünk délután és éjszaka, amikor állítólag alszunk.. "Mindazonáltal, a szokásos ajánlott étrend a 2-es típusú cukorbetegséghez több kis étkezésből áll, amelyek egyenletesen oszlanak el a nap folyamán, például napi három étkezés és három harapnivaló, beleértve az uzsonnát alvás előtt, hogy elkerüljük a vércukorszint éjszakai csökkenését. ”- mondja Jakubowicz professzor.

"De a" 6M diéta ", ahogy nevezik, nem volt hatékony a cukor szabályozásában, ezért a cukorbetegek további gyógyszereket és inzulint igényelnek. Az inzulininjekciók pedig súlygyarapodáshoz vezetnek, ami tovább növeli a vércukorszintet ”- tette hozzá Jakubowicz professzor.

A kutatók 29, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő résztvevőt vizsgáltak, és összehasonlítottak egy új, a biológiai óránknak megfelelő 3M-diétát a hagyományos 6M-diéta kontrollcsoportjával. A 3M kísérleti étrend kenyérből, gyümölcsből és édességből álló ételt tartalmaz a kora reggeli órákban; jelentős ebéd; és egy kis vacsora kifejezetten keményítő, édesség vagy gyümölcs nélkül.

A hagyományos 6M diétás csoport nem fogyott, és nem tapasztalt semmilyen javulást a cukorszintben, emiatt meg kellett növelni a gyógyszeres kezelést és az inzulinadagokat..

De a 3M diétás csoport nemcsak fogyott, hanem lényegesen alacsonyabb vércukorszintet is tapasztalt.

- Önnek szüksége van a cukorbetegség gyógyszereire, különösen azokra az inzulin adagja drasztikusan csökkent. Néhányan képesek voltak teljesen abbahagyni az inzulin használatát ”- teszi hozzá Jakubowicz professzor. "Mi több, a 3M diéta javította a biológiai óra gének expresszióját. Ez arra utal, hogy a 3M diéta nemcsak a cukorbetegség kezelésében hatékonyabb. Megelőzhet számos más szövődményt is, például a szív- és érrendszeri betegségeket, az öregedést és a rákot, amelyet a biológiai óra génjei szabályoznak ».

A jövő

A 3M étrendben a testóra gén expressziójának szabályozása lehet a siker hátterében álló mechanizmus, mivel javítja az inzulin szekréciót és javítja az izmok cukorellátását, kiegyensúlyozott glükóz anyagcserét biztosítva egész nap és éjszaka. A kutatók most vizsgálják bizonyos fehérjék szerepét a cukorbetegek által fogyasztott reggeli ételekben.

Időpont: 2019. december 3

Forrás: Tel Aviv Egyetem Amerikai barátai

Történet Forrás:

Anyagokat a Tel Aviv Egyetem Amerikai Barátai szolgáltatta. Megjegyzés: A tartalmat stílusban és hosszban szerkeszthették.

Publikációs hivatkozás:

  1. Daniela Jakubowicz, Zohar Landau, Shani Tsameret, Julio Wainstein, Itamar Raz, Bo Ahren, Nava Chapnik, Maayan Barnea, Tali Ganz, Miriam Menaged, Naomi Mor, Yosefa Bar-Dayan, Oren Froy. A glikált hemoglobin és a napi inzulinadag csökkentése a cirkadián óraszabályozással együtt a 2 típusú cukorbetegeknél, akik három étkezéses étrendet fogyasztanak: Véletlenszerű klinikai vizsgálat. Diabetes Care, 2019; 42 (12): 2171. DOI: 10.2337/dc19-1142

Megjegyzés: A Nutrigenomikai Intézet nem felelős a cikkben kifejtett véleményekért.