Új tanulmányok azt sugallják, hogy a legtöbb csecsemőben a tojásnak és a földimogyorónak kell lennie az elsők között az étrendbe beépített ételek között.
Azoknál a csecsemőknél, akik négy hónapos korukban megkóstolják a tojást és a mogyorót, alacsonyabb az allergiák kockázata, mint azoknál, akik később kezdik el fogyasztani ezeket az ételeket.
Az első evőkanál tojástáp négy és hat hónapos kor között 46 százalékkal alacsonyabb kockázattal járt az allergia kialakulásában. A földimogyoróval ez az első kanál 4 és 11 hónap között 71 százalékkal csökkentette az allergia kockázatát azokhoz az ajánlásokhoz képest, amelyek azt mutatják, hogy tovább várnak a csecsemőtáplálékba való beépítésre.
Ez arra utal, hogy a legtöbb csecsemőben a tojásnak és a földimogyorónak kell lennie az első ételnek - mondta Dr. Robert Boyle, a londoni Imperial College munkatársa. De az orvosok nem ezt tanácsolják.
Csapatával az elmúlt 70 évben publikált 146 tanulmányt tekintette át. Ezeknek a 1915 emberen végzett öt tanulmány eredményei lehetővé tették annak becslését, hogy a tojások korai beépítése a csecsemő táplálékába megakadályozná 24 allergia esetét 1000 emberre egy olyan populációban, ahol a tojásra allergiás emberek 5,4 százaléka.
A földimogyoró esetében az 1550 résztvevő adatai alapján készült becslés azt mutatta, hogy 18 embert lehetne megelőzni 1000 főre egy olyan populációban, ahol az emberek 2,5 százaléka allergiás az adott ételre.
Nem volt elegendő bizonyíték annak megállapítására, hogy a halak korai beépítése csökkentené-e az allergia kialakulásának esélyét általában és különösen az orrallergia kialakulását.
Az eredményeket a JAMA-ban publikáló csapat szintén nem talált glutént, búzafehérjét, zabot és rozsot a lisztérzékenység kockázatára. Ugyanez történt az allergén ételekkel, például tojással, földimogyoróval és halakkal, valamint más autoimmun betegségek, például az 1-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatával.
A legtöbb táplálkozási irányelv az exkluzív szoptatást javasolja az élet első hat hónapjában, de kevés nőnek sikerül, és sokan beépítenek szilárd ételeket a baba negyedik hónapjáig.
De Dr. Matthew Greenhawt, a Colorado Egyetem Orvostudományi Karának szerkesztősége tisztázza egy szerkesztőségben, hogy a potenciálisan allergén ételek korai beépítése nem csodaszer az allergiák megelőzésében.
- Táplálkozási útmutató 7-8 hónapos babájának EnfaMamá Argentina
- A kiegészítő táplálás fő összetevői 6 hónap
- A terhesség alatt a diéta hatással van a babára az élet első hónapjaiban
- A mediterrán étrend 25 százalékkal csökkenti a halálozás kockázatát a 65 év felettieknél; A
- A mediterrán étrend csökkenti a depresszió kockázatát