virágpor

A méh pollent vitaminokkal, ásványi anyagokkal és enzimekkel teli valódi táplálkozási kincsnek tekintik, amely számos előnnyel jár egészségünk számára.

Egyre inkább használják a különböző folyamatok leküzdésére, de mielőtt beszélnénk a méh pollen egészségünkre gyakorolt ​​előnyeiről, tudnunk kell, hogy mi a méh pollen.

A virágport a növények termelik, és a méhek napi munkájuk során gyűjtik ezt a virágport. Összegyűjtve keveredik a méhek nektárjával. Ezután a méhek a méhsejtben tartják, mézzel és viaszgal borítják be, ami egyfajta erjedést eredményez, amely később táplálékul szolgál a méheknek. Ennek az erjedési folyamatnak köszönhetően a pollen táplálkozási tulajdonságai még jobbak, így olyan szemek keletkeznek, amelyek flavonoidokat, aminosavakat, vitaminokat, lipideket stb.

A méh pollen egészségügyi előnyei

Kis mérete ellenére, az ilyen jelentős mikroelemek koncentrációja a virágpor egyike a méhek által nyújtott nagyszerű termékeknek.

Így tudjuk, hogy a méh pollen nagyszerű szövetségese a szorongás és a depresszió folyamatainak leküzdésében, mivel nagyszerűen teljesít energizáló funkció és természetes helyreállító ez megadja a szükséges energiát minden esetben.

De ezen túlmenően a méh pollenje segít erősíteni immunrendszer, vagyis a védekezéseket.

Azoknak is fontos, akiknek van rossz emésztés, amellett, hogy segít megelőzni a különféle májbetegségeket. És ez az, hogy elősegíti a glikogén képződését, amely különösen ebben a szervben tárolódik.

Másrészt magas antioxidáns erő amely az ereket is erősíti és segít a koleszterinszint szabályozásában.

Hasonlóképpen eBizonyítottan nagy szövetséges a menstruációs problémák vagy a menopauzával kapcsolatos rendellenességek esetén, amelyek e szervek gyulladásával járnak. És ez az, hogy ez a természetes gyulladáscsökkentő a prosztata és még a légzőszervi problémák esetén is ajánlott.

Javasoljuk azt is, hogy segítsen nekünk növelni a koncentráció és stimulálja a memóriánkat, így tökéletes az idősek számára.

"A méhpollen fogyasztásának megkezdése előtt elengedhetetlen, hogy konzultáljon az alapellátás orvosával, hogy minden egyes esetben meg tudja jelölni a követendő irányelveket."

Hogyan fogyasztják a méh pollent?

Mielőtt elkezdené fogyasztani valamit, ami befolyásolhatja egészségünket, mindig ajánlott előzetesen orvoshoz fordulni, hogy minden esetben a legmegfelelőbb irányelveket kövesse. A cél ebben az esetben a méh pollen tulajdonságainak és előnyeinek a lehető legtöbb kihasználása.

Az első dolog, amit szem előtt kell tartanunk, hogy semmiképpen sem szabad visszaélni ezzel a termékkel, ezért fontos, hogy fogyasztását jellemzőinkhez és igényeinkhez igazítsuk.

Például felnőttek esetén naponta legfeljebb három kicsi teáskanál fogyasztható, de amikor a gyermekekről van szó, az adag nagymértékben csökken, és életkoruktól függően napi 1 vagy 2 adagot vehet igénybe (előzetesen forduljon gyermekorvosához .).

Attól függően, hogy mit akarunk elérni a méhpollen fogyasztásával, több-kevesebb ideig el kell fogyasztanunk. Például és általános ajánlásként általában ajánlott egy teáskanálnyit bevenni reggel, egy másikat éjszaka körülbelül egy hónapig, ha a vérszegénység és az étvágyhiány ellen akarunk küzdeni.

A leggyakoribb a méh pollen éhgyomorra történő fogyasztása, bár joghurtban vagy infúzióban is elkészíthető. Tulajdonságainak teljes kihasználása érdekében a fő ajánlás a virágpor vízben való hígítása és legalább két órán át pihentetése. Így jobban felszívódik, és kihasználjuk hihetetlen tulajdonságait.

A méh pollen fogyasztásának megkezdése előtt ismét konzultálnunk kell az alapellátás orvosával, hogy kijelölhesse a számunkra legmegfelelőbb irányelveket.