A környezet, amelyben élünk, meghatározóbb, mint a génjeink a túlsúly és az elhízás lehetőségeiben. És a környezetet nemcsak az élelemhez való hozzáférés és a testmozgás lehetősége, hanem az urbanizáció is befolyásolja, mivel a zöldterületekhez való nagyobb hozzáférés csökkentheti az elhízás kialakulását egy nemrégiben Spanyolországban végzett tanulmány szerint.
Több zöldfelület van a közelben és kevesebb az elhízás
Az International Journal of Hygiene and Environmental Health közelmúltban publikált kutatás 2354 20 és 85 év közötti embert értékelt Spanyolország hét tartományának városi területe Az alanyok az MCC – Spanyolország eset-kontroll vizsgálatból véletlenszerűen kiválasztott populációs kontrollok voltak.
A expozíció 300 méter körül hozzáférés a zöld területekhez és a környező növényzet szintjeihez lakóhelyéről. Ezen túlmenően értékelték a testtömeg-indexet és a derék kerületét, valamint kapcsolatukat a csípő kerületével a túlsúly és az elhízás kimutatására.
én is tudom egyéb befolyásoló tényezőknek tekinthető mint a nem, az életkor, a gének, a fizikai aktivitás szintje, a szennyezettség mértéke és az egyéni társadalmi-gazdasági helyzet.
Az eredmények azt mutatják a zöldterületekhez való nagyobb hozzáférés a túlsúly és az elhízás alacsonyabb kockázatával jár, különösen nőknél. És a kapcsolat a zavarók szemlélése után is megmarad.
Bár ennek az összefüggésnek az oka nem nagyon ismert, lehetséges, hogy nagyobb hozzáférést biztosítanak a zöld területekhez serkentik a fizikai aktivitást és talán alacsonyabb stresszszintet hogy akiknek nincs hozzáférésük parkokhoz, terekhez vagy hasonlókhoz.
- Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a szénhidrátbevitel csökkentése hozzájárulhat a fogyás fenntartásához
- A multivitamin terhesség alatt történő bevétele csökkentheti vagy nem csökkentheti a koraszülést
- Az irritábilis bél elleni gyógyszer csökkentheti a súlyát - La Provincia
- Megmondjuk, hogyan csökkentheti a kortizolt
- Átnéztem; n rendszer; tica és s; az elhízással kapcsolatos beavatkozások narratív szintézise szövődmények nélkül;