A magas zsírtartalom fogyasztása, rövid időn belül, különböző étrendekkel felváltva, hozzájárulhat a fogyáshoz és a fogyáshoz azáltal, hogy aktiválja az étvágyat vezérlő jelet az agyban.
Egy új tanulmány megállapította, hogy a váltakozó étrend nagy mennyiségű zsír, csak benne rövid ideig, segíthet karcsúsítson vagy legalábbis fenntartani az emberek súlyát az elhízás kezdeti időszakában.
Ez a fajta étrend a endokannabinoidok, a hipotalamusz, ami az agynak a felelős régiója kontrollálja az étvágyat és a test anyagcseréje. Ily módon egy barna zsírra összpontosító folyamat aktiválódna, amely segítené a kalóriaégés és ezért fogyni.
Amint azonban a felfedezés szerzői világossá teszik, ez az eljárás, amely az endokannabinoidokat összekapcsolná a barna zsírral, „csak akkor következik be, ha az elhízás kezdeti, és nem a betegség előrehaladott stádiumában ”. Ezenkívül a magas zsírtartalmú étrend rövid időn belüli fogyasztása feltételezi a nőknél a hipotalamusz endokannabinoidjainak szignáljainak nagyobb aktiválódását, mint a férfiaknál, hogy jobb védelem az elhízás ellen, amit ők.
Ezen új tanulmány révén az ajtó kinyílik, hogy a hipotalamuszban elhelyezkedő anyagok és a barna zsír közötti kapcsolat megkezdődhessen. az elhízás biomarkere. Különösen azt követően, hogy megfigyeltük, hogy a zsíros ételek hosszabb ideig tartó, 28 napos fogyasztása az endokannabinoid szint jelentős csökkenését feltételezi, és csak megállapított elhízással rendelkező embereknél figyelhető meg.
- Kókuszolaj fogyáshoz - kókuszolaj fogyáshoz Egészség és jólét
- Egyél ananászt, hogy lefogyjon az egészség és a közérzet
- Mikor kell vacsoráznia, hogy gyorsabban fogyjon A közérzet
- Hogyan lehet edzeni, hogy több zsírt vagy kalóriát fogyjon - Fogyjon fogyókúra nélkül Főzés receptek
- Holtan esik le egy szórakozóhelyen az El Diario NY állítólagos túlzott fogyókúra miatt