"Utáltam a sportot!" - ismeri el meglepően a The Fit Girl, Agustina D'Andraia (28 éves, 1,56 méter, azt mondja, hogy nem tudja, és kilók, amelyeket inkább nem árul el, "hogy az ezt a jegyzetet elolvasó nők ne legyenek a tömeg megszállottjai") egy jól ismert palermói kávézóban, ahol megrendel egy kávét sovány tejjel "extra forrón", anélkül, hogy a körülötte lévő pogácsákat, muffinokat és süteményeket szedné. Valami olyasmi, amit öt évvel ezelőtt nagy valószínűséggel meg is tett volna ... Ahogy ő maga meséli, ennek a lánya Cecilia (kézírás szakértő) és Marcelo (építész) és nővére Wilhelmina Y Őszinte: "2013-ban nem volt skálám, és nem is tudtam, hogy milyen kalóriák vagy szénhidrátok vannak. Huszonhárom éves voltam, és remek tervnek tűnt, hogy megérkeztem a munkából, és kinyitottam egy bort egy sajt kíséretében, vagy reggeliztem számlákkal ".

egészséges

–És mi vezetett arra, hogy megváltoztassa szokásait?

-Kép. A kattintást abban az évben július 27-én, apám születésnapján kaptam. Mielőtt elindultam volna, felpróbáltam ruhákat: nem illettem semmihez, még a mellényekhez sem ... A lolasok jöttek! A farmernadrág bezárásához az ágyra kellett vetnöm magam, nevetve az akkori barátom pillantásán. Kívülről a nevetés hallatszott, belül pedig egy egész menet volt ... Amíg nem láttam magam a fotón, hogy apámmal együtt gyertyákat gyújtottam, és nem ismertem fel magam! Időpontot rendeltem egy táplálkozási szakemberrel, és elkezdtem aerobik órákat és YouTube-rutinokat tartani. Olyan nehéz volt összeszednem az erőmet, hogy sportruhában aludtam, hogy felkeljek és edzőterembe járjak. Aztán keresgélni kezdtem: józan ész, gyümölcs és víz ... Természetesen minden mítosznak elestem ...

- Mítoszok? Melyik?

–Uff ... A szupermarketben panírozott, előre megsütött és ugyanannyi vagy több kalóriával fogyasztott szóját ettem, mint a hús vagy a csirke, és kevésbé tápláló. Porított gyümölcsleveket ittam, azt hittem, hogy egészségesebbek, mint a szóda, és ugyanazok voltak. Vagy élvezte a könnyű alfajores-t, némelyik több kalóriát tartalmaz, mint azok, amelyek nem. Egy másik hiba: süteményeket ettem, és ezek tiszta marketingek! Persze, ha elemzi, akkor az összetört pite olyan, mint a pizza: tészta és sajt. Vannak, akiknek több kalóriája van, mint egy Guerrín fugazzeta-nak. Ah ...! Korábban ettem sushit, gondolván, hogy csak rizs és hal, de ez a rizs, cukros ecettel elkészítve, kalóriatartalmú.

–Jó adatokat tud. Hogyan tanultál meg ennyit?

–Eleinte jó újságíróként (N. de R.: 2009 óta dolgozik a Para Ti Magazinban) gugliztam, könyveket olvastam és több egészséges beszámolót követtem a közösségi hálózatokon. Később, és annak ellenére, hogy az első táplálkozási szakemberem csalódást okozott, olyan szakemberekkel vettem körül magam, akik valóban segítettek nekem. Ma rajongok a téma iránt, bár soha nem gondoltam arra, hogy táplálkozási szakember legyek. Csak újságíró vagyok, aki szenvedélyesen rajong az egészséges életmódért, aki imád segíteni másoknak a legjobb verzió megtalálásában. Például egy ponton nagyon sovány voltam; Láttam magam a tükörben, annyira nem tetszett, és úgy döntöttem, hogy fogyok és izomra gyarapodom. Elmentem egy sportolóhoz, ő pedig átnevelett. Most erélyes vagyok, és erősnek és aktívnak érzem magam. Továbbá, mivel rajongok a kommunikációért, arról álmodozom, hogy a tévében dolgozhassak, legyen az aktuális magazin vagy egy egészségügyi rovat. Úgy érzem, hazánkban az egészséges világ csak most kezd robbanni.

"SOKAT ÍTÉLTEM", vallja ezt az Ikreket San Cristóbaltól, aki valamikor születésnapi szórakoztató, recepciós és szórólap volt. Ő, aki úgy döntött, hogy" tiszteli az életet, és minden nap bulit csinál, függetlenül attól, hogy mit fognak mondani ", amikor a legjobb barátja meghalt - 2012-ben Hodgkin limfóma miatt - elmondja, milyen volt az a személyes küzdelem, amely miatt 13 kilót fogyott és megváltoztatta szokásait.

"Most mindenki viccesnek tartja, hogy én vagyok a Fitt Lány, de először ilyeneket mondtak: „Nem iszol alkoholt? Unalmas vagy. ' Vagy: "Úgy nézel ki, mint egy férfi: fogy a lolas." Még egy ismerősöm is elküldte a Facebookon: "Meccs vagy, tiszta fej." Az az igazság, hogy először azt éreztem, hogy zaklatnak, elszenvedtem. Szerencsére erős elszigetelésem volt. Mindennap a Para Ti-nél dolgoztam, bondiban lovagoltam. Ez nemcsak edzett és recepteket készítettem".

–Ma, ezen felül 200 ezer követője van az Instagramon, amelyek minden állóképességet megadnak Önnek. Ennyi követője között van egy fitt fiú.

- (nevet) Igen, Coki (Jorge Luis Litvin, 29) fitt szörnyeteg volt, akit elkezdtem követni. Miután megláttam néhány ultra fitt muffin fotóját, amiket készített, rájöttem, hogy ő egy arcfős, bűnügyi ügyvéd, gitáros és megafutó, és meghaltam. Azon a napon, amikor magánkívül beszéltünk, rájöttem, hogy ez a fél mandulám. Ma van egy kapcsolatunk egy másik életből.

–Mintha ez nem lenne elég, ezen a héten bemutatta második könyvét a vásáron ...

–Álmodták! Mint egy fa ültetése vagy a gyermekvállalás. Nem tudom, mit kérhetek még. Öt órán át találkoztam követőkkel és aláírtam a másolatokat a barátom, szüleim és nagyszüleim társaságában. Jóképű! A könyv fogadása is nagyszerű volt.

–Fiamról beszélt ... Gondolkodik rajta?

–Szeretnék fiatal anya lenni. Mintha édes lennék, hogy fiút neveljek. Meglátjuk. Eljön a pillanat. Amikor megérkezik, a Fit Girl kétségtelenül fitt anya lesz!