• kalóriatartalmú

Nyomtatás vagy letöltés

Alacsony kalóriatartalmú kakaótorta zabpehellyel

Hozzávalók

Alacsony kalóriatartalmú kakaótorta zabpehellyel

  • 1 korsó/korsó natúr joghurt
  • 3/4 üveg/üveg olívaolaj, 3
  • 3 tojás
  • 3 korsó/korsó zabpehely
  • édesítőszer, ízlés szerint
  • 1 a sütőporon
  • 2 evőkanál tiszta kakaópor

40 perc

A recept elkészítése

Alacsony kalóriatartalmú kakaós és zablisztes sütemény recept

A keverőpohárba adjuk hozzá a tojásokat, a joghurtot, az olajjoghurt pohár 3/4-es mérő részét és az édesítőszert. 4-es sebesség 30 másodpercig.

Beépítjük a zabpehely három fokozatát és az élesztő burkolatot, és 4 vagy 5 sebességgel 50 másodpercig keverjük és belépünk a levegőbe, hogy az eredmény bolyhosabb legyen.
Ha még 20 másodperc van hátra, a kanál kakaóját a fedél lyukán át adagoljuk, hogy a levegő és a levegő jól elkeveredjen.
A kakaót helyettesítheti a vanília esszenciával.

Előmelegítjük a sütőt, és a tésztát egy korábban margarinnal kikent formába tesszük, hogy ne ragadjon meg túlságosan.
A formát 30 percre 180 fokos sütőbe tesszük.
Mielőtt eltávolítanánk, késsel megszurkáljuk a tortát, ha tiszta kijön, akkor már kész, különben hagyjuk még 5 percig.

Ezt a receptet a Cookbook felhasználó készítette. A Vorwerk Thermomix nem vállal felelősséget az elkészítési lépésekért, a mennyiségért vagy a recept sikerességéért. Kérjük, tartsa be a használati utasítást és a Thermomix kézikönyvében ismertetett biztonsági utasításokat.