Nyomtatás vagy letöltés
Alacsony kalóriatartalmú kakaótorta zabpehellyel
Hozzávalók
Alacsony kalóriatartalmú kakaótorta zabpehellyel
- 1 korsó/korsó natúr joghurt
- 3/4 üveg/üveg olívaolaj, 3
- 3 tojás
- 3 korsó/korsó zabpehely
- édesítőszer, ízlés szerint
- 1 a sütőporon
- 2 evőkanál tiszta kakaópor
40 perc
A recept elkészítése
Alacsony kalóriatartalmú kakaós és zablisztes sütemény recept
A keverőpohárba adjuk hozzá a tojásokat, a joghurtot, az olajjoghurt pohár 3/4-es mérő részét és az édesítőszert. 4-es sebesség 30 másodpercig.
Beépítjük a zabpehely három fokozatát és az élesztő burkolatot, és 4 vagy 5 sebességgel 50 másodpercig keverjük és belépünk a levegőbe, hogy az eredmény bolyhosabb legyen.
Ha még 20 másodperc van hátra, a kanál kakaóját a fedél lyukán át adagoljuk, hogy a levegő és a levegő jól elkeveredjen.
A kakaót helyettesítheti a vanília esszenciával.
Előmelegítjük a sütőt, és a tésztát egy korábban margarinnal kikent formába tesszük, hogy ne ragadjon meg túlságosan.
A formát 30 percre 180 fokos sütőbe tesszük.
Mielőtt eltávolítanánk, késsel megszurkáljuk a tortát, ha tiszta kijön, akkor már kész, különben hagyjuk még 5 percig.
Ezt a receptet a Cookbook felhasználó készítette. A Vorwerk Thermomix nem vállal felelősséget az elkészítési lépésekért, a mennyiségért vagy a recept sikerességéért. Kérjük, tartsa be a használati utasítást és a Thermomix kézikönyvében ismertetett biztonsági utasításokat.
- Kakaó, por, édesített, alacsony kalóriatartalmú energia 1607 Kj, szénhidrát 67 g, víz 13 g,
- Alacsony kalóriatartalmú sárgarépa torta - az élet jobban ízlik
- Alacsony kalóriatartalmú joghurt torta
- Alacsony kalóriatartalmú kakaópor és tulajdonságai a mustárhoz képest
- Alacsony kalóriatartalmú Aranzazu Tészta Archívum