A gazdag étkezés már nem jelenti a zsír és a szénhidrát szinonimáját. Minden alkalommal új étel- és italfogyasztási lehetőségek kínálkoznak, amelyek lehetővé teszik az ideális súly megőrzését az íz feláldozása nélkül. Ugyanez vonatkozik a jól ismert kávémárkákra, amelyeknek szerencsére alacsony kalóriatartalmú alternatíváik vannak, amelyek szintén finomak.

kávék

LATTE MACCHIATO KOKUSZTYAL

Ha azt szeretné, hogy megnyugtassa vágyát a karamellás italok után, és ne szenvedje el a skála következményeit, kérjen cukormentes változatot, és a teljes tejet helyettesítse a kókusztejjel. Nincs bűntudat!

TEAVANA ZÖLD TEA

Rendelheti ezt az infúziót hideg és meleg változatban egyaránt. A lényeg az, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy nem adnak hozzá szirupot vagy cukrot. Nincs egyetlen kalóriája, ezért nincs miért aggódni.

Rázott citromfeketea

Frissítő és tökéletes azokra a napokra, amikor kényeztetni akarja magát anélkül, hogy extra kalóriákat adna a testéhez. Ha fekete teával készítjük, az energiát ad a reggel folyamán.

CAPPUCCINO KÓKUSZ TEJEL

Egy klasszikus, amely nem megy ki a divatból, főleg, hogy ez az egyik legbarátságosabb ital egészséges étrenddel, mivel cukor vagy szirupok nélkül készül, amelyek szabotálhatják az étrendet.

LAPOS, FEHÉR CON LECHE FÉNY

A lapos fehér ideális az eszpresszó rajongók számára. Rendeljen könnyű vagy kókusztejjel, hogy csökkentse a zsír mennyiségét.

A NAP KÁVÉJA

Egyszerű, könnyű és gyors. A napi kávé az előnyben részesített lehetőség azok számára, akik energiát szeretnének feltölteni anélkül, hogy aggódnának a diéta megszegése miatt. Ha nem szereti a teát, akkor ez a lehetősége.