Alacsony kalóriatartalmú rizspuding
- 2 csésze mandulatej
- 1/2 csésze víz
- 1/4 csésze barna rizs
- 1 teáskanál fahéj
- 1 teáskanál vanília
- Természetes édesítőszer ízlés szerint
Öntsük a tejet, a vizet és a rizst egy edénybe
Forraljuk és keverjük 20 percig alacsony hőmérsékleten
Hozzáadjuk a fahéjat, a vaníliát és az édesítőszert
A keverést folytassuk további 10 percig, vagy amíg a rizs megpuhul
Vegye le a tűzről
Foglaljon le egy légmentesen lezárt edényben, és 2 órán át hűtse a hűtőszekrényben
Adjon hozzá 1/3 csésze mandulatejet
Tálba tálaljuk
Adj hozzá egy kis fahéjat
Hagyj megjegyzést Mégsem válasz
Ana Maria Lajusticia 2021 · Minden jog fenntartva
Általános étrend-kiegészítők azok számára, akik szeretnének vigyázni magukra, megakadályozni a kopást vagy javítani általános egészségi állapotukat.
Történelmi
Hínár omlett
A jóllakottság mechanizmusai ...
Narancslé, sárgarépa ...
Hatások a szervezetre ...
Caprese avokádó
Saját és harmadik féltől származó sütiket használunk az Ön élményének javítása, statisztikai elemzések elvégzése és az Ön preferenciáihoz kapcsolódó hirdetések bemutatása céljából a böngészési szokások elemzésével. Ha folytatja a böngészést, úgy gondoljuk, hogy elfogadja azok használatát. Itt módosíthatja a beállításokat, vagy további információkat kaphat.