Hozzászólások

Pontosan Pedro, nem használok inzulint.
Tegnap áttekintettem az endokrin rendszert, és mivel a glikált szintem 5,9%, még 2 hónapig hagyott metforminnal, egyelőre.
Február óta alacsony szénhidráttartalmú étrendet követek, elemzéseim remekül sikerültek, a koleszterin és a trigliceridek még az alacsony értékekkel is határosak.
Teljesen jól vagyok. És a fogyás problémája az, hogy a pajzsmirigyem kissé megváltozott, de az euthyrox adagját csökkentették, és remélem, hogy pár kilót hízok

alacsony

Meglep, hogy 1-es típusúként olyan béta-sejtjeid vannak, amelyek még mindig inzulint termelnek, és hogy a nem kevés hidratátok (barna rizs, bulgur búza és hajdina, teljes kiőrlésű kovászos kenyér) minden étkezéskor.

Olvastam a metformin alkalmazását 1-es típusú cukorbetegségben inzulin kíséretében a rosszul kontrollált cukorbetegség javítására, de soha nem távolítaná el teljesen az inzulint, mint az Ön esetében. BRAVO!

És mióta vagy 1-es típusú cukorbeteg?

Pontosan Pedro, nem használok inzulint.
Tegnap áttekintettem az endokrin rendszert, és mivel a glikált szintem 5,9%, még 2 hónapig hagyott metforminnal, egyelőre.
Február óta alacsony szénhidráttartalmú étrendet követek, elemzéseim remekül sikerültek, a koleszterin és a trigliceridek még az alacsony értékekkel is határosak.
Teljesen jól vagyok. És a fogyás problémája az, hogy a pajzsmirigyem kissé megváltozott, de az euthyrox adagját csökkentették, és remélem, hogy pár kilót hízok

Meglep, hogy 1-es típusúként olyan béta-sejtjeid vannak, amelyek még mindig inzulint termelnek, és hogy a nem kevés hidratátok (barna rizs, bulgur búza és hajdina, teljes kiőrlésű kovászos kenyér) minden étkezéskor.

Olvastam a metformin alkalmazását 1-es típusú cukorbetegségben, inzulin kíséretében, a rosszul kontrollált cukorbetegség javítására, de soha nem távolítaná el teljesen az inzulint, mint az Ön esetében. BRAVO!

És mióta vagy 1-es típusú cukorbeteg?

2018 novemberében debütáltam. Reggel 20 egység Lantusszal és étkezés előtt elhagytam a kórházat. És szénhidrátokkal teli étrenddel.
1 hónap alatt magam vettem az ételt, és csökkentettem a HC adagot, ugyanakkor lassan és gyorsan az inzulint. Januárban csak 4 egység Lantust szurkáltam, és semmi gyorsat.
A kezelőszerveimet maximálisan 140-en belül hagyták.
Még azt is eljutottam, hogy egyáltalán nem szurkálok, és a szintem a tartományon belül maradt.
Ezért váltott át az endokrin metforminra, és már 6 hónapja ilyen vagyok, nagyon kevés szénhidrátot fogyasztok, bár minden étkezésnél megpróbálok legalább egy adagot megenni, mert nagyon lefogytam

Szuper jó étrendnek tűnik a glükóz szabályozása, de nem az egyetlen. Az orvosnak nem szabad irányítania, mert ez még mindig életmód, olyan, mintha vegetáriánussá válna, vagy paleo étrendet követne. Amennyire tudom ajánlani, legalábbis ezt gondolom, a legtöbben azt szeretnénk, hogy minél normálisabb életet éljünk. Tökéletesen ellenőrzött cukorbetegsége lehet, ha minden étkezés során szénhidrátot fogyaszt. Valójában azoknak, akik inzulinpumpát viselünk, nem ajánlott a ketogén étrend.

Szia. Egy linket követtem, amelyet bezártak
Ugyanez a téma a keto és a nagy intenzitású gyakorlatokról. Fokozhatom-e a Ketóval?

Glyco
5.7
Metformin 500
Naponta kétszer


Szia
Amikor alacsony szénhidráttartalmú étrendről beszélsz, hányat beszélsz naponta (többé-kevésbé) ?

Valami másfél éve vagyok a DM1-nél, de még mindig nagyjából ugyanúgy eszem és minden nap tornázom, mint korábban. 4 BE reggelit, 4 BE ebédet és 2 BE vacsorát veszek. BE = 12 gr CarboH. Vagyis napi kb. 120 gr CarboH. Mindig joghurt, gyümölcs, ásványi muszli, teljes kiőrlésű kenyér, hummus (zöldségfélék, kb. 180 gr éjjel, soha nem számítom őket). Néha teljes kiőrlésű tészta. Nem követek semmilyen diétát, csak egészségeset próbálok fogyasztani (telítetlen zsírok, fehérje és lassú szénhidrátok, és kerülöm a készítményeket). Kb. 63 kg súlyú vagyok és 168 cm magas vagyok. Német orvosom azt mondta nekem, hogy a német szabvány szerint némileg hiányzik a CarboH, de ha nem fogyok és jól vagyok, folytassa.

Üdvözlet Frankfurtból

Van-e probléma vagy kockázat, ha étkezés közben egyáltalán nem adnak be inzulint?

ez a kérdés kissé meglep, valószínűleg a tudásom hiánya miatt

Miért éri meg mindig gyorsan étkezés előtt? Ha te sem eszel szénhidrátot? Szuper logikusnak tűnik, hogy csuklást adok neked

Kicsit kontextusba helyezem, néhány hónapig diagnosztizálták T1-et, de az Egyesült Királyságban élek. Elkezdtem olvasni ezt a fórumot, hogy lássam, vannak-e különbségek a cukorbetegség életmódjában, és ez az egyik

Biztos vagyok benne, hogy vannak olyan okok, amelyeket nem ismerek, ezért megkérdezem, miért nem számolja a szénhidrátokat és nem használja fel gyorsan az elfogyasztott mennyiséghez képest? Mi az előnye, ha nem csinálod? tudatlanságomból nem látok semmit

Debütálás 46 â- 2012. DM1. Celiac betegség és laktóz intolerancia. Átfogó vérszegénység.
MiniMed 640g + SmartGuard.

@Aaron, mindenkinek megvan az étkezés utáni glikémiás plafonja. Szeretném helyesen elvégezni a HC/inzulin számításokat, és nem haladnám meg a 180 értéket.
Gondolom, nem inzulin fogyasztása alacsony szénhidráttartalmú étrenden van. Bár köztudott, hogy különböző időpontokban, de a fehérjék és zsírok még mindig emelik a vércukorszintet.

érdekes, megpróbálok többet megtudni róla

Az én esetemben, ha nem eszem CH-t, nem pattanok, és a szintem nagyon jó lehet a következő étkezésig, tegnap például csak a reggelinél szököttem, mert nappal csak húst és zöldséget ettem, és semmiképp sem ment ki a hatótávolságból. pillanat (70-160)

micsoda világ ez Nézze, tanulmányoztam ezeket a hónapokat, és úgy tűnik számomra, hogy soha nem fogom abbahagyni a tanulást, köszönöm a megjegyzését

A zsírok az inzulin hatásának elhasználódásától számított 3 órán belül nagyon megemelik a vércukorszintet, legalábbis így magyarázták nekem, amikor debütáltam, és 4,5 évvel később azt tapasztaltam. (Imádom a sajtokat, de 200 körbe kerülök, és utánpótolom az inzulint)
Fehérje vörös húsból is.

Ha meg szeretné tudni, hogy nászútján van-e, kérje meg, hogy a következő tesztben mérje meg C-pektidjét; attól függően, hogy vigyázol magadra, ez többé-kevésbé tart. Még mindig nászúton vagyok, kevés inzulint használok az elválasztásomnak megfelelően, az is igaz, hogy kevés olyan szénhidrátot eszem, alacsonyabb az orvosi kritériumok alatt, mint általában nem az alacsony hidráttartalmú étrend.

DM1 2006. április óta. 29 év
Tresiba: 11u reggel (12 a menstruáció előtti és a menstruációs hét). Apidra: igény szerint
Dexcom G4 2016. december végétől

Utolsó HbA1c: 6,5% (január)

Eroriz ikasten da oinez

@erpla az alacsony szénhidráttartalmú étrend nem azonos a ketogén étrenddel

ez igaz. A cukorbetegek, a prediabetikusok és általában az emberi táplálkozás szempontjából a leginkább károsak a szénhidrátok: kenyér, rizs, tészta stb. Úgy gondolom, hogy a ketogén étrend teljesen kiküszöböli őket, de a diétán kívül törekednünk kell a szokások megváltoztatására és ezen élelmiszerek fogyasztásának lehető legnagyobb csökkentésére. Apránként megszokja. néha a test "kér" szénhidrátot, de meg kell értenie az általa okozott kárt, és ezért a lehető legnagyobb mértékben korlátoznia kell.

Épp egy mexikói szállodában voltam a Riviera Maya-ban, ahol minden benne van, a szálloda 10 étteremmel, ebből 3 büfével és a szokások változásának köszönhetően az étrendem finom volt, de kontrollált. 8 nap alatt és 24 büfé után (napi 3 étkezés) csak 2 fontot (1 kiló) híztam, ami igazán sikeres.

Most pedig folytattam a szokásos étrendet (+ megerősítés a Glucernával), és továbbra is fogyok és javítom a glükóz, az LDL koleszterin, a lipidek stb.

Szerintem semmit nem lehet "démonizálni". Mindenből egy keveset kell enni, de kiegyensúlyozottan. Mindegyiknek hozzá kell igazítania az étrendet a napi kiadási szükségleteihez.

Minden nap sportolok (1h-2h), 2 km-re gyalog jövök dolgozni, és délután visszajövök gyalog is. Szükségem van egy minimális szénhidrátra (CH), hogy jól érezzem magam. Az én esetemben körülbelül 10 BE-vel (120 gr CH) jól teljesítek. De mindig egyek mindenből: CH-ból, fehérjékből és zsírokból. Kerülöm a magas glikémiás indexű CH-t, és megpróbálok "lassú" CH-t venni, nincs fehér kenyér, fehér rizs, gyümölcslé. Nem a cukorbetegség előtt tette, és most kevésbé. CH-ként gyümölcsöt, zöldséget (200 gr alatt nem számítok), teljes kiőrlésű vagy hajdina kenyeret, teljes kiőrlésű tésztát, joghurtot eszem.

A zsírokat illetően kerülöm, hogy az étel sok telített zsírral rendelkezzen. És nagyon könnyű vacsorákat készítek, és körülbelül két és fél órával lefekvés előtt.
Egyetértek @ Maritxu22-szel, az étkezés során felesleges zsírfelesleg nagyon lassítja a CH felszívódását. Esetemben, miután megbeszéltem az endokrinnal és a táplálkozási szakemberrel, amikor olyan ételt fogyasztok, amely túlzsíros, ami néha elkerülhetetlen! (Chuleton típusú, szoptató disznó, főtt, amelynek csicseriborsója is nagyon lassú CH-vel) Fél/háromnegyed órával az evés befejezése után kb. Fél/háromnegyed órával veszem be az inzulin felét, amely megfelelne nekem (annak a CH-nek, amelyet ettem). . Néha akár egy órát is várok, és megnézem az érzékelővel. Nekem jól működik. A zsír nagyon lassú emésztést okoz nekem. És az évek során észrevettem, hogy egyre kevésbé tolerálom őket. Ha tehetem, kerülöm őket, és ha kiegyensúlyozott ételeket választok. És ha extra ételt hoznak nekem, akkor nem eszem. Van, ahol hatalmas ételeket hoznak. Szégyen. De az általuk hozott ételek inkább az építőiparban dolgozó embereknek szólnak !.

De tisztelem mindenkit, aki nagyon alacsony CH- vagy keto-diétát folytat. Ha testének jól megy, és tisztában van azzal, hogy mit eszik, és a lehetséges következményekkel (a vesének és a májnak valószínűleg keményebben kell dolgoznia), akkor rendben van. A legfontosabb az, hogy tudd, mit eszel, az igényeidnek, az anyagcserédnek és az aktivitásodnak megfelelően. Nem könnyű !