A rutinhoz és a munkához való visszatérés azt jelenti, hogy nem lehetünk mindig jelen a gyermek táplálásához. Ezért és a baba megfelelő táplálkozása érdekében fontos, hogy tudja Hogyan tartsuk meg a bébiételt. Ez néhány alapvető trükk, amely segít megfelelően tárolja az anyatejet és a bébiételeket a kicsi számára.
Hogyan kell tárolni a baba tejét
Az anyatej a legteljesebb étel, amelyet gyermeke az élet első hónapjaiban elfogyaszthat. Sajnos mi nők nem tudunk mindig jelen lenni gyermekeink szoptatásakor. Kötelezettségeink megakadályozzák, hogy meghosszabbítsuk a szoptatást. Azonban mindig megteheti az expresszált anyatej megtartása hogy gyermeke megfelelő táplálékot kapjon.
Amikor távol kell lenned otthonról, és a partnered vagy egy másik ember az mit etessen a babával Fontos, hogy az anyatej megőrzése érdekében a következő lépéseket tegye:
- Az emlőpumpa segítségével mindig tiszta és biztonságos módon fejezze ki a tejet.
- A tejet speciális tartályokban tárolja az anyatej számára vagy képlet. Vagy olyan zacskókban, amelyek összetételében nincs biszfenol.
- Ha elmész lehűtse vagy fagyassza le az expressz tejet, címke a palackokat vagy zacskókat mindig a kivonás mennyiségével és dátumával. Ily módon képes lesz a helyes tárolásra kerülő tej nyomon követésére és kezelésére.
- Ha akarod megőrzi az anyatejet ezt tudnia kell frissen kivont, 3-4 órán át 27 ° C hőmérsékleten tartható-32 ° C Hűtőszekrényben 4ºC hőmérsékleten hűtve akár nyolc napig tart, és -20ºC hőmérsékleten fagyasztva körülbelül három hónapig jó állapotban marad.
- A felolvasztott anyatejet további 24 órára hűtőbe lehet tenni. De nem fagyaszthatja le újra.
- Soha ne olvasztsa fel az anyatejet a mikrohullámú sütőben.
Budina Nina || Shutterstock
Hogyan lehet megőrizni a bébiételt
Tovább folytatjuk tippek a bébiételek tárolásához. Most áttérünk a második szakaszára, a kiegészítő táplálásra. A bébiételek megfelelő megőrzése biztosítja, hogy gyermeke megkapja az összes vitamint és tápanyagot. Hogyan kell csinálni?:
- Mert tartsa a baba zabkását vagy püréjét, mindig várja meg, amíg a zabkása lehűl, mielőtt hűtőbe vagy fagyasztóba tenné. Ne várjon túl sokáig, mert az étel elveszíti tulajdonságait.
- Használat speciális tartályok a bébiételek tárolásához és gondoskodjon arról, hogy zárása mindig hermetikus legyen.
- Használjon kisméretű edényeket, mert miután megolvasztották őket, nem tudja újra fagyasztani őket.
- Ne feledje, hogy olyan ételeket, mint a sárgarépa, fehérrépa vagy burgonya, nem lehet fagyasztani. Hozzá kell adnia őket, amikor gyermeke megy enni.
- Ne olvassa fel az ételt a mikrohullámú sütőben. Hűtőben tegye, és ha nincs ideje, akkor inkább egy bain-marie-t használjon.
- Őr mindig különítsen el címkékkel ellátott adagokat amelyek azonosítják az ételt, valamint annak hűtési vagy fagyasztási dátumát.
- Mindig egyél olyan kását, amelyik a legrégebben fagyott le, hogy a legújabbakat egy napra fenntartsa.
- A gyümölcskását inkább el kell fogyasztani. Fagyás után sok vitamint és tulajdonságot veszítenek.
Ezek a miénk tippek a bébiételek megfelelő tárolásához. Soha ne adjon csecsemőnek olyan ételt, amely törött edényben volt, rosszul volt zárva vagy ételmaradékkal együtt. Csak így kerülheti el a baktériumok jelenlétét a gyermek ételében. Ne feledje, hogy az immunrendszere még nem fejlett. Ezért nincs elegendő fegyvere bizonyos baktériumok kezelésére.
Kövesse ezeket az ajánlásokat, és nem lesz problémája, ha gyermeke táplálkozik, amikor nem lehet vele, vagy ha nem tud naponta elkészíteni ételt. További információért forduljon gyermekorvosához.