Naiara Brocal Carrasco

2019. április 30., kedd - 13:33

szülés

26,536 megjelent híreket

A szülés utáni összes nő nagyobb vagy nagyobb mértékben szenved, fizikai panaszok sora Amelyekről sokszor nem volt hírük, vagy nem tudtak arról, hogy milyen rendellenességet okoznak, amíg anyák nem lesznek. Aggodalom az öltések gyógyulása hátsó helyet foglalhat el amikor a méhösszehúzódások (sebek), mell szövődményei vagy súlyosbodó aranyér miatt könny folyik.

Szerencsére az úgynevezett karantén is elmúlik. - Általában szükség van a kettőre négy és hat hét a gyógyulásig fizikai szempontból ”- mutat rá Gyógyszerészeti levél Románia Ana María, a. Nőgyógyászati ​​és szülészeti vezetője Sanitas La Moraleja kórház (Madrid). A helyreállítás gyorsabb a természetes születés. "A Császármetszés hasi műtétről van szó, amelynek néha akár nyolc hét is szükséges a teljes felépüléshez ".

Az öltések alapvető gondozása, mind epizotómiával, mind császármetszéssel, magában foglalja a normál szappannal és vízzel történő mosást, a seb szárazon tartását, valamint a fertőzés lehetséges jeleinek vagy egyéb gyógyulási problémáknak, például az öltések kinyitásának, monitorozását és konzultálását. Nem ajánlott olyan terméket alkalmazni a sebre, amelyet az egészségügyi szakember nem jelzett.

A perineum területén fellépő fájdalom és gyulladás enyhítésére a baba születését követő első 24 órában hideg vagy jégcsomagolások alkalmazhatók, kiteszi Gloria Boal matrónát Ápolási Általános Tanács. Ezen idő elteltével célszerű langyos fürdőket venni egy korábban fertőtlenített edényben, és gyakran cserélni a borogatást a páratartalom elkerülése érdekében.

Van, amikor ajánlatos masszírozni a heg indurációját, hogy visszanyerje rugalmasságát és csökkentse a problémákat dyspareunia, a Bábák Bizottsága hozzáadva Guipúzcoa Ápolási Főiskola, emlékeztetnek arra, hogy ezt a fajta ajánlást "az individualizált értékelés után személyre kell szabni".

Loquios és tévedések

Bár félelmetesek lehetnek a bőségük miatt, a normális dolog az, hogy a lochia egy hónap és másfél hónap között tart és fokozatosan csökken, a guipuzcoani iskolából számolnak be. Fontos figyelni a fertőzés lehetséges jeleire, például lázra vagy rossz szagra.

A méh normalitásába való visszatérés téves cselekedeteket eredményez. Mivel egymást követő terhességeknél ez a szerv elveszíti hangvételét, a második gyermektől kezdve a tévedések kifejezettebbek a méh nagyobb petyhüdtségének kezelésére és a vérzés megelőzésére, Guipúzcoa-ból magyarázzák. Lehet, hogy fájdalomcsillapítást igényelnek, de ajánlatos elkerülni az öngyógyítást és forduljon szakemberhez. A loquios és a lA tévedések nyilvánvalóbbá válhatnak a Szoptatás, - emeli ki a nőgyógyász.

A vizeletinkontinenciával szembesülve mindannyian ragaszkodnak ehhez a legjobb megelőzés a Kegel-gyakorlatok. "Ha a terhes nő rendszeresen végzi a gyakorlatokat, ez megkönnyíti azok folytatását a baba születése után és a megelőzését vizelettartási nehézség erőfeszítés ”- védi Boal.

A gipuzkoani szülésznők azt is tanácsolják, hogy "megfelelő, meglehetősen keringési" gyakorlatokat gyakoroljanak, mint például gyaloglás, úszás, Pilates, jóga vagy tánc gyakorlása, valamint a hiperpresszív gyakorlatok, például futás vagy aerobik, kerülése. "A hipopresszív gyakorlatok szintén jó erőforrások, de terhesség alatt vagy közvetlenül a szülés után karanténig nem ajánlott". A rostokban gazdag étrend is segíthet.

Az aranyér esetében is sok várandós nő nemkívánatos társa. Gyakoribbak a terhesség utolsó hónapjaiban, amikor a súlya magzat és a fej nyomása növeli a keringési torlódásokat a medencében. "A szülés során a tolás után súlyosbodó és fájdalmas gyulladás léphet fel van helyi megfázás vagy helyi kezelések és specifikus kenőcsök kezelésére van szükség ”- tanácsolja Román.

A császármetszés után nehéz lehet a bélritmus helyreállítása. Ezek a nők tehetik különösen a gázoktól szenvednek, és a székrekedés ellen ajánlott rost súlyosbíthatja a problémát. Román emlékeztet arra, hogy amikor a természetes intézkedések nem elegendőek, sok gyógyszer létezik az ilyen típusú rendellenességekre, amelyek biztonságosak a szoptatáshoz.

A mell szövődményei

A test másik része, amelyet meg lehet bántani, a mell. A kényelmetlenség elleni legjobb megelőző intézkedés a megfelelő szoptatás kialakítása az újszülött fogása, valamint az etetés gyakorisága és időtartama szempontjából - mondja Román.

Mindennel, Az olyan szövődmények, mint a tőgygyulladás vagy az elgyulladás, viszonylag gyakoriak. A legjobb ezekben az esetekben a mell ürítése a csecsemő szoptatása után - mondja Boal. A repedés megakadályozása érdekében a szülésznő megfelelő higiéniát és a mellbimbó szárítását javasolja, ill figyelemmel kíséri a baba megfelelő rögzítését a mellen.

Ezenkívül ne feledje, hogy fontos a növekvő mellek méretének és térfogatának megfelelő melltartó használata, hogy megakadályozzák az ínszalagok és a bőr fibrilláris vetülékének feszülését. Azt állítja, hogy a mellizomgyakorlatok erősítik az emlőmirigyeket támogató izmokat, és "bár nem szükséges, használhat A és E vitaminokon vagy fehérjéken alapuló hidratáló krémet, például kollagént vagy elasztint, elkerülve a mellbimbóra és az areolára való alkalmazást ".

Egy elfeledett időszak

"A terhesség alatti minden gondozás a szülés idejére irányul, hogy biztosítsa az anya és az újszülött jólétét, és általában megfeledkezünk a születés utáni hónapokról, feltételezve, hogy ez fiziológiai folyamat" - tükrözi Ana María Román, a Sanitas La Moraleja kórház nőgyógyászati ​​és szülészeti vezetője (Madrid).

A nőgyógyász ezt elismeri a gyermekágy egy nehéz szakasz, amelyben fontos érzelmi és fizikai változások következnek be. „Az az átalakulás, amelyen a test felépül a gyógyulási folyamatában, hormonális változások, az alváshiány miatti fáradtság és a radikális változás, amelyet egy nő él át egy teljesen függő újszülött megérkezésével, azzal a feltétellel, hogy ez olyan színpadi komplexum, amelyhez alkalmazkodási időre van szükség ".

Alapvető ajánlása ebben a szakaszban az, hogy a nő „vállalja és internalizálja, hogy teljes mértékben elérhetőnek kell lennie a csecsemő számára, a lehető legtöbbet pihenjen az etetés, a séta és a gyakorlatok között, amelyek elősegítik a testi felépülését, és segítséget kér a családtól. tagok, ha szükséges ".