Az influencer megosztotta követőivel azokat a tippeket, amelyek segítettek neki a fogyásban.
2020. július 29. 13:17:15
A színésznő Maria Legarda, hogy néhány napja kiderült mennyi súly alatt, úgy döntött, hogy megoldja a követők ezreinek kétségeit, akik nem hagyják abba a kérdést, hogy mennyire veszített.
Csatornáján egy videó segítségével Youtube, a fiatal nő öt kulcsfontosságú pontot osztott meg, amelyek miatt lefogyott.
Mit Első pont hangsúlyozta befejezték kapcsolatukat "Mérgező", ami elmondása szerint segített neki minden rossz energiát kiküszöbölni, ami nem tette lehetővé a fogyást.
Emellett felszólította híveit, hogy mindig tegyék magukat az első helyre, és tanulják meg értékelni önmagukat.
Nál nél második pont részletezte a sportolni, bevallotta, hogy az ő esetében a hét hat napján legalább 1 órát, de legfeljebb 2 órát végez.
Tekintettel a harmadik pont kiemelte, hogy amikor nagy változásokat észlelt miután abbahagyta a szeszes ital fogyasztását, aki két fő okból hagyta abba a szedését: egészsége és a szomorúságtól való fertőzés elkerülése érdekében.
Utoljára, nem utolsósorban - emelte ki emelje az önbecsülést mint mindennek a fő tengelye, és hogy minden értékét hangsúlyozva beszéljen önmagával; Nos, bevallotta, hogy ez nemcsak azt eredményezi, hogy minden benne rejlő jóság tükröződik kívülről, hanem segített abban is, hogy olyan emberek vegyék körül, akik valóban jó dolgokkal járulnak hozzá az életéhez.
- Ha fogyni akar, hűvös elme, hogyan lehet a karantén után újra formába lendülni - Cadena Dial
- Mi a Garcinia Cambogia és hogyan működik? Diéta fogyás mellékhatások nélkül
- Lenmag a fogyás előnyeihez és használatához - egészséges életmód
- Taringa! Hírességek, akik fogyás után sokat változtattak
- Tippek a fogyáshoz napi 10 perc elegendő ahhoz, hogyan lehet fogyni és formában lenni