- Savas környezetet okoznak a szervezetben, amely az életkor előrehaladtával csökkenti a veseműködést.
- Ez a savterhelés káros lehet a különféle szövetekre és eljárásokra.
- A kutatások szerint több gyümölcs és zöldség elfogyasztása, amelyek erősen lúgosak, ellensúlyozhatják ezeket a hatásokat.
A sav az étrendben, állati fehérjében és búzalisztben van jelen, károsíthatja a vesét. Három új tanulmány azt sugallja, hogy a vese egészségének javítása érdekében ellenőriznie kell az étrendi savbevitelt.
A búzalisztben és állati fehérjében gazdag étrend savas környezetet hoz létre a szervezetben, amely az életkor előrehaladtával csökkenti a veseműködést. Ez a savterhelés káros lehet a különféle szövetekre és eljárásokra, éppen ezért A kutatások szerint több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, amelyek nagyon lúgosak, segíthetnek ellensúlyozni ezeket a hatásokat.
Az egyik elemzés során Nimrit Goraya, a Texas A&M Egyetem Orvostudományi Karának (USA) által vezetett csoport vizsgálta, hogy a a gyümölcsök és zöldségek megvédhetik a vesék egészségét hipertóniás nephropathiában szenvedők, olyan állapot, amelyben a vesekárosodás magas vérnyomás miatt következik be.
Ebben a vizsgálatban 23 hipertóniás beteg kapott további gyümölcs- és zöldségdiétát; További 23 beteg, orális alkalikus terápia és 25, semmi különös. Egy évvel később a vesekárosodás előrehaladt azoknál a betegeknél, akik nem részesültek beavatkozásban, de a a vese egészsége megmaradt az adott gyümölcsökben és zöldségekben vagy orális lúgos kiegészítők.
Más kutatások során Eiichiro Kanda, a Kyosai Kórházból (Japán) és munkatársai elemezték az étkezési savszint szerepét a krónikus vesebetegség (CKD) progressziójában, 249 japán ERC-ben szenvedő beteg adatainak retrospektív vizsgálatával. Magas savszintek, amelyek a vesefunkció gyorsított elvesztéséhez kapcsolódnak és a magas savszintű betegeknél nagyobb volt a CKD progressziójának kockázata, mint az alacsony savszintűeknél.
A harmadik tanulmány, amelyet Crews Deidra vezetett a Johns Hopkins Egyetem Orvostudományi Karából (USA), arra összpontosított, hogy az étkezési sav hatása a veseelégtelenség kockázata fajonként eltér 159 fekete és 760 nem hispán fehér, CKD-s csoportban, akiknek éves jövedelme a szövetségi szegénységi szint 300% -a alatt volt.
Összességében a résztvevők 12,4% -ánál alakult ki veseelégtelenség átlagosan 6,4 éves követés során. Azok A feketék magasabb savtartalommal rendelkeztek, mint a fehérek, valamint a veseelégtelenség kialakulásának háromszor nagyobb kockázata a fehérekhez képest, miután igazodtak az olyan tényezőkhöz, mint az életkor, a nem és a kalóriabevitel.
Ezt a három művet mutatják be a vese héten az Amerikai Nefrológiai Társaság elnöke, Georgia (Atlanta).
A További információk kritériumok szerint
- A savakban gazdag étrend negatív hatással lehet a vesére
- Segíthet Tom Brady diétája csapattársának; Fél állat egészséges életmód
- Megszenved a kopott ízületeket Az alacsony szénhidráttartalmú étrend segíthet; Egészség; Blog
- Ehet teljes kiőrlésű tésztát alacsony szénhidráttartalmú étrenden
- A mediterrán étrendben alkalmazott mérsékelt borfogyasztás egészségügyi előnyökkel járhat