Javier Tovar | VALENCIA/EFE/CONCHA TEJERINA 2019.01.23., Szerda
A menopauza és az andropauza olyan fiziológiai folyamatok, amelyek távolról sem "drámai" módon tekinthetők meg, és egy új életszakasz elindítását szolgálhatják, amelyben hosszabb várható élettartam mellett olyan jó szokások érvényesülnek, mint a testmozgás és az egészséges táplálkozás.
Ezt mondja az Európai Menopauza és Andropauza Társaság új megválasztott elnöke, Antonio Cano, az első spanyol, aki ezt a tisztséget tölti be, az Efe Ügynökségnek adott interjújában, aki megerősíti, hogy a jelenlegi menopauzának ehhez „semmi köze”. századi.
"A valamilyen anekdotikus tényezőtől, például a hőhullámok kérdésétől átjutottunk a nők egészségügyi ellátásának globálisabb profiljává, amelynek középpontjában az egészség előmozdítása és a betegségek kialakulásának kockázatának megelőzése áll.".
A Clínico de Valencia Kórház nőgyógyászati szolgálatának vezetője ugyanakkor rámutat, hogy a menopauzás nők 20-30% -át érintő hőhullámoknak klinikai hatása van, és ezekben az esetekben "ez nem anekdota".
Az Európai Menopauza és Andropauza Társaság, egy multidiszciplináris egység, amely több mint 600 bejegyzett taggal rendelkezik az összes kontinensről, 26 évvel ezelőtt jött létre, és bár az andropauza akkoriban nagyobb tartalmú volt, manapság a nők egészségének elősegítése a cél.
Véleménye szerint az andropauza mindig kisebb jelentőséget kapott, mert "klinikailag kevésbé drámai", mint a menopauza; A férfiak csökkenése egyenletesebb és progresszívebb, mint azoknál a nőknél, akik nagyobb számban keresnek segítséget a szakembertől.
Antonio Cano elmagyarázza, hogy a menopauza során csak két faj, köztük az emberek és a gyilkos bálnák szenvednek, és ebben a fiziológiai folyamatban olyan hormonvesztés következik be, amely nemcsak a nemi szervekre vagy a mellre, hanem a csontokra vagy a csontokra is hatással van. agyműködés, befolyásolja a hangulatot.
Ezek a változások egy "női orvoslás" létrehozásához vezettek, amelynek célja az egészségük globális fenntartása és elősegítése, amiben egyetértés van a tudományos társaságok és az Európai Bizottság között, amely a Horizont 2020 programban nemekkel rendelkezik terület, amely megpróbálja „helyreállítani a nők figyelmét”, amelyet szerinte „részben elhagytak”.
A nők hosszabb ideig, de rosszabbul élnek
"A nők biológiai profilja nagyon különbözik a férfiakétól, hosszabb ideig élnek - ami jó hír -, de rosszabbul élnek" - mondja Cano, aki egy Hollandiában végzett tanulmányra hivatkozik, amely szerint 60 éves életkor után nőstények "az életminőség brutális csökkenése".
Az Európai Unióban is az egészségügyi mutatók rosszabbak a nőknél, mint a férfiaknál, bár várható élettartamuk magasabb, csaknem 90 év, ami egy olyan „intézményi mozgalom előmozdításához vezetett, amely megpróbálja helyreállítani azt az igényt, amelynek jobban meg kell ismernie a nemi jellemzők bizonyos betegségekben ".
Biztosítja, hogy a 30 vagy 40 évvel ezelőtt elvégzett klinikai vizsgálatokat férfiaknál végezték, mert ehhez férfi profilokat kerestek, ezért "nagyon hathatós állítás állítja össze ezt a fajta orvosi ismeretet a nemi profilokról".
A menopauza és az andropauza klinikailag 45 és 55 éves kor között fordul elő, és csak a lakosság 1% -ánál fordul elő korán, bár vannak olyan esetek is, amikor a nő korábban érte el ezt a folyamatot, mert műtéten esett át annak eltávolítására. változás kora).
Menopauza és dohány
Antonio Cano arra figyelmeztet, hogy a dohányzó nők átlagosan akár három évig is előrehaladhatják ezt a folyamatot, és úgy gondolják, hogy ez azért van, mert a dohányban vannak olyan méreganyagok, amelyek közvetlenül a petefészkbe kerülnek, és befolyásolják a tüszőfejlődést.
Ami a tüneteket illeti, mind andropauzában (ahol a herék működésének csökkenése gyengébb), mind menopauzában hőhullámok, álmatlanságra való hajlam, csökkent szexuális vágy, fáradtság és ingerlékenység fordulhat elő.
A szakértő szerint a korai menopauza során van egy "nagyon fontos" örökletes komponens, és különféle tanulmányok kimutatták, hogy 20-30 különböző gén vesz részt a petefészek funkcionalitásának fenntartásában.
A kezelésekkel kapcsolatban úgy véli, hogy az olyan életmódbeli szokásoknak, mint a fizikai aktivitás és a helyes táplálkozás, "nagyon fontos szerepe van" és nagy hatása van az anyagcsere-egyensúly szempontjából, mert csökkenti a csontvesztést és javítja a neuromuszkuláris koordinációt.
A testmozgás jót tesz a testsúly megőrzésére is, amely a menopauza és az andropauza idején általában növekszik, mivel a test szerkezete megváltozik, a derékvonal elvész, a lipid anyagcsere pedig kedvezőtlenebb mintára változik, amelyet „metabolikus szindrómának” neveznek.
Antonio Cano úgy véli, hogy az élet ezen szakaszával való megbirkózás gyakran kulturális, és egyes országokban, például Indiában, a menopauza elérése a nők felszabadulása, más esetekben pedig depresszióhoz vezethet.
- Bruce Lee vagy Fedor (mindketten korosztályukban), akik P-harcban nyernének; gina 3 - Autók fórum
- C; Hogyan lehet elkerülni a hízást a menopauza alatt Vichy bőrápolás
- Q10 koenzim és a menopauza Bonnin gyógyszertár
- Klímaváltozás A tudósok drámai jégvékonyodást fedeznek fel az Antarktiszon
- Hogyan lehet fogyni a menopauza alatt - egészséges menopauza