Tányéron tálalva vagy krémként vagy arcmaszkként az arcra kenve ezek az ételek azok az ételek, amelyek a legjobban megfelelnek a bőrünknek.
Évek óta filmekben és sorozatokban láthattuk, hogy a legelképesztettebb főszereplők a házuk kanapéján fekszenek, jó arcmaszkkal és két uborkaszelettel, ami eltakarja a szemüket. Valami, ami ezt a gyümölcsöt hozta (igen, az uborka gyümölcs), gyakorlatilag oszthatatlanul társult a jólét és a személyes gondoskodás gondolatával. Az uborka hála lett Hollywood (vagy miatta), salátáink alapvető elemeiben, gin- és tonikjainkban, valamint kozmetikai kezeléseinkben. Ez azonban nem az egyetlen olyan étel, amelyet felhasználhatunk szépségápolási szertartásaink során, és ugyanakkor beépíthetjük mindennapi étrendünkbe is. Számos olyan gyümölcs, zöldség és hozzávaló létezik, amelyek az arcunkra kenve, de kedvenc ételeinkhez is hozzáadva a legjobb módon kezelik a bőrünket.
A gránátalmától az olívaolajig, a bőrünkhöz leginkább illő ételek
Akár tányéron tálaljuk, akár arcmaszkként alkalmazzuk az arcunkat, sok olyan étel van, amely kívül-belül egyaránt megfelel nekünk; ételek, amelyek segítenek a gyomrunk, de a bőrünk gondozásában is. Gyümölcsök, például gránátalma, avokádó, citrom vagy paradicsom; olyan összetevők, mint a csokoládé, a zöld tea vagy az olívaolaj; vagy a dióféléknek, például a mandulának számtalan előnye és pozitív tulajdonsága van a testünk számára. Előnyeinek kihasználása csak a mi kezünkben van.
Némelyik jó az öregedés jeleinek csökkentésére, a folyadékretenció megelőzésére vagy a melaninszint növelésére a bőrünkben. Mások közben antibiotikus tulajdonságokkal rendelkeznek, segítenek csökkenteni a pattanásokat, vagy fényes megjelenést kölcsönöznek arcunknak. Minden étel a lehetőségek egész világa, és mindannyian elérhetőek vagyunk, mert csak a szupermarketbe kell mennünk, hogy megszerezzük őket. Lenyelve vagy elterjedve ezek az összetevők segítenek a legideálisabb eredmények elérésében. És néha okosabb kinyitni a hűtőszekrényt vagy az éléskamrát, mint a piperetáskánkban lévő összes terméken turkálni, hogy vigyázzon a bőrünkre.
Zöld tea
Ez az egyik olyan étel, amely a legjobban megfelel a bőrünknek, és ha belefoglaljuk a szépségápolási rutinunkba, akkor biztosan figyelemre méltó változásokat fogunk látni. Megelőzi a bőrrákot és segít a legduzzadtabb területek leeresztésében; amellett, hogy tökéletes azoknak a hajoknak, amelyekben felesleges a korpásodás.
gránát
Jó antioxidánsként és oxigenátorként a gránátalma az egyik olyan gyümölcs, amely a legjobban illeszkedik a bőrünkhöz. Hidratálja a bőrt, megakadályozza a foltok megjelenését és csökkenti a pattanásokat. Ha száraz bőrünk van, akkor célszerű lébe bevinni.
Avokádó
Mivel az avokádó C-vitaminban gazdag gyümölcs, elsősorban a striák és a narancsbőr elleni küzdelemben segít, mivel funkciója a kollagén, az anyag metabolizálása, amely bőrünket feszessé és simává teszi. Használhatjuk a ráncok és az arckifejezések csökkentésére is.
Olvia olaj
Az extra szűz olívaolaj olyan sok előnye, hogy nem igazán tudjuk, hol kezdjük. Ideális a száraz hajlamú bőr számára, táplálja az egyes pórusokat, hidratálja és helyrehozza az esetleg elszenvedett károkat. Ezenkívül az olívaolaj tökéletes szövetségese az öregedés ellen és ideális sminklemosó. Keletre Los Arenales farm világosítani fogja a salátáinkat, de az arcunkat is.