Kilátás egy nőre, miközben a fogorvosi ellenőrzés. EFE/Archívum

rossz

Az egészségtelen étrend és a rossz szájhigiénia olyan tényezők, amelyek befolyásolják a fogak egészségét - közölte Silvia Salazar Guzmán gyermekfogorvos.

A Guadalajara Autonóm Egyetemen (UAG) tartott "Restaurálási technikák gyantával az előző darabokban" konferencia során a szakember rámutatott, hogy "a száj egészségének elősegítése érdekében egészségesen kell táplálkoznia, és evés után legalább öblítse ki a száját".

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az iskolás gyermekek 60-90% -ának és a felnőttek majdnem 100% -ának van fogszuvasodása világszerte.

"Ennek oka a lakosságban túlsúlyban lévő rossz étkezési szokások" - magyarázta a szakember.

Ezért azt mondta, fontos megszakítani a ciklusokat "és a száj egészségének elősegítése érdekében egészségesen kell táplálkoznunk".

"Ha nincs fogkrémünk és kefénk, legalább öblítsük ki a szánkat, mivel a víz nagyszerű higiéniai szövetséges; a részleges tisztítás érdekében fogkrém nélkül is ecsetelhetünk" - mondta.

Azt javasolta, hogy édes vagy a foghoz tapadó ételek fogyasztása helyett célszerű többek között sárgarépát, jicamát, almát, uborkát, pattogatott kukoricát fogyasztani, amelyeket "mosószeres ételeknek" neveznek.

"Azért hívják őket így, mert rágás közben segítenek a fogtisztításban" - mondta.

A szakember hozzátette, hogy a száj egészsége megelőzés kérdése, és a betegségek multifaktoriális hatásokat válthatnak ki szervezetünkben.

"Bebizonyosodott, hogy a fogszuvasodás és az elhanyagolás, valamint általában a száj összefügg többek között a szív-, a légzőszervi és a neurológiai betegségekkel" - magyarázta.

Végül elmondta, hogy bár a fogaink gondozása általában esztétikus, a száj egészségét is figyelembe kell venni.

"Tudjuk, hogy az emberek tisztelik a fogorvost, de ha nem vigyáznak a szájukra, a szer drágább lesz, ezért jobb megelőzni" - mondta.