Ossza meg ezt a hírt!
A tanulmányhoz a kutatók az Egyesült Királyság Clinical Practice Research Data Link (CPRD) adatbázisának anonimizált adatait elemezték, amely információkat tartalmaz az Egyesült Királyság 674 háziorvosi műtétének 1987-től napjainkig terjedő több mint 11 millió betegéről, valamint a kórházi epizódok statisztikáiról. . Több mint 550 000 felnőttről (átlagéletkor 51 év) vontak ki adatokat, akik 2001. január és 2010. december között túlsúlyosak (BMI 25-30 kg/m²) vagy elhízottak (BMI 30 vagy több) voltak.
A kutatók összehasonlították a hat kialakulásának kockázatát az elhízással kapcsolatos állapotok (2-es típusú cukorbetegség, alvási apnoe, osteoarthritis, magas vérnyomás, diszlipidémia és instabil angina/szívroham) azok között, akik fogytak, és akik nem, átlagosan 8 éves követés során.
Ezután kiszámolták a testtömeg 13% -ának elvesztésének előnyeit három kockázati profil esetében: a BMI 34,5-ről 30 kg/m²-re csökken (az elhízási osztály szintje); 40,3–35 kg/m² (elhízási szint II) és 46–40 kg/m² (elhízási szint III; lásd az 1. táblázatot). Az eredményeket olyan tényezőkhöz igazították, amelyek befolyásolhatják a megállapításokat.
- Egészséges életmód - Élelmiszer-ajánlások
- Az ételek étrendből való kizárása elveszíti az embereket az egészséges életmódtól; Egyél Costa Ricát
- I Fórum egészséges életmód gasztronómia; Inc
- Egyszerű ötletek (és válogatott cikkek) az egészségesebb élet érdekében 2019-ben
- Egészséges életmód után kutatva - Legyen egészséges