A diéta középpontjában az áll, hogy 16 órán át nem eszünk ...

A cél Margot robbie amióta megismerhetővé váltA Wall Street farkasa ' Az volt a célja, hogy teljesen megszorítsa a hírnevét, mielőtt elhalványodna, és egy újabb gyönyörű arczá válna, amelynek nevére senki sem emlékezett.

amelyet

Ezt szem előtt tartva az elmúlt három évben az egyik projektet a másik után láncolta, amíg a jegypénztár egyik legsikeresebb színésznőjévé nem vált, azonban ez az emelkedés nagyon aggasztotta közeli szeretteit és rajongóit.

„Jelenleg minden őrült. Idén négy filmet készítettem, többet, mint valaha életem során. Mindenki azt mondja nekem, hogy lassítanom kell, hogy a végén kimeríteném magam, és másokat telítenék.

De tudom, hogy nagyon szerencsés vagyok, hogy folyamatosan dolgozhatok.

Túl jónak tűnik, hogy igaz legyen, hogy ennyi lehetőségem van. Nem mondhatok nemet egyikükre sem, ezért megpróbálok mindent megtenni, és megnézem, hova visz. "- mondta az ausztrál egy interjúban.

Ezen óriási terhelés mellett személyi edzője felfedte a súlyának megőrzésének titkát a filmezéssel töltött órák ellenére.

David Higgins azt állítja, hogy a reggeli elfogyasztása túlértékelt, és úgy véli, hogy a szakaszos böjt, ahol naponta csak nyolc órát eszik, a fogyás titka.

"Néha nem szükséges reggelizni" - mondta egy interjúban a BENNFENTES a fitneszszakértő, akinek további ügyfelei között szerepel Naomi Campbell és Claudia Schiffer is.

Mi több, Higgins Hűséges híve az éhezési módnak, amelynek középpontjában az áll, hogy nem eszik napi 16 órát. Sok embernek ez azt jelenti, hogy kihagyja a reggelit, délben ebédel, és este 8-kor étkezik.

- Nem fog annyit fogyasztani, mert nincs ideje erre. Ráadásul a testednek is adsz ennyi időt, hogy felépüljön és megemésztődjön, és ne kelljen túl sokat dolgozni az anyagcseréddel "- tette hozzá.

Margot robbie elismerte, hogy teljesen egészséges étrendet követ csak akkor, amikor vörös szőnyegre készül vagy arra készül.