Ez a diéta nagyon hatékony, amennyiben betartja az általa jelzett étkezési tervet.
Ismerje meg ezt az étkezési tervet, ahol az uborka segít a fogyásban.
Étkezési terv uborka Rövid távon nagyon hatékony, mivel természetes, jóllakó és tisztító összetevő.
Az uborka a K-vitamin forrása, amely gyulladáscsökkentőként működik, antioxidáns C-vitamint, rostot, kalciumot, foszfort, mangánt, magnéziumot és káliumot tartalmaz, amelyek elősegítik a szív- és érrendszert, valamint a körmök, szövetek és csontok növekedését elősegítő szilícium-dioxidot.
Itt egy étkezési tervet javasolunk, amelyben szerepel az uborka, és a fogyáshoz hatékony étrendre van szükséged:
-
REGGELI
- Igyon egy citrom levét 500 ml-ben. vízből
- 1 narancs
- 1 zöld tea
- 1 szeletelt uborka
Ez a videó érdekes lehet
Ha nem akarsz olyan szigorú lenni, kipróbálhatsz egy uborkás italt, amelyet a nap vizeként iszol. Ezekkel az összetevőkkel:
- ÖSSZETEVŐK
- 1 uborka
- 3 szelet ananász
- 300 ml. vízből
Igyon napközben, és az emésztése jelentősen javulni fog.
Ne felejtse el konzultálni szakemberrel, mielőtt elkészítené ezt az étkezési tervet.