Boldog 2019-et!
Ha van olyan nap, amikor a másnaposság általános, vagyis január 1-je, az a nap, amikor azok, akik tehetik, inkább nem hagyják el a házat, hogy visszanyerjék erejüket a nagy mulatság után
A másnaposság egy szellem, amelyet sokféleképpen lehet látni: fejfájás, szúrás, gyomorrontás, sőt szédülés vagy hányás Ezek származhatnak olyan alkoholfeleslegből, amely a klinikailag ismert veisalgia, általános rossz közérzet, amely fejfájáshoz, hasi és izomfájdalomhoz, gyomorzavarokhoz, intenzív szomjúsághoz és még enyhe amnéziához vezet, amely megakadályozza, hogy emlékezzen az alkohol epizód során történtek egy részére.
A megmentés csak un alacsony vércukorszint, alkohol- és acetaldehid-mérgezés okozta kiszáradás mellett. Az acetaldehid január 1-jei főszereplő. Ez egy mérgező fenntartás amelyben az alkohol a máj metabolizálódása után átalakul, és néhány órán át átjut a véren, mielőtt teljesen eliminálódna, és károsítja a sejteket, és egyfajta generalizált gyulladást eredményez, amely az egész testet érinti.
Ezenkívül a májnak az alkohol (az etanol, mielőtt acetaldehiddé válna) anyagcseréjében végzett munkája megakadályozza az optimális glükóztermelést, különösen, ha éhgyomorra végezzük, ami az agyat és más testrendszereket érintő glükózcsökkenés és ránk hagyva a másnaposságra oly jellemző kényelmetlenség és testgyengeség érzését.
A végső útmutató annak megismeréséhez, hogy mely italok adják a legtöbb másnaposságot
De, Hogyan vessünk véget neki?
A drogok mellett, (Ki nem szedte az ibuprofent, hogy egy kicsit megkönnyítse a másnaposságot?), A Veisalgia tüneteit természetesen az alábbi tippek követésével lehet leküzdeni:
- Vizet inni: Az első dolog az, hogy vizet igyon. Ez segít csökkenteni a szárazság érzését, így elkezdhet gondolkodni a következő lépéseken, hogy jobban érezze magát.
- Természetes tejsavó bevitel: A víz fogyasztása citrommal segít csökkenteni a kiszáradást, küzd a szomjúsággal és a szájszárazság érzésével.
- Igyon gyümölcslevet: Ugyanaz a funkció rendelkezik agyümölcslevek, A paradicsom az egyik leginkább jelzett a test alkohol okozta káros hatásainak leküzdésére.