A „Baby Led Weaning” elkötelezett amellett, hogy megkezdi a kiegészítő táplálékot darabokkal, pürék nélkül

A lányom 11 hónapos, és kilenc éves kora óta mindenféle ételt darabokban evett. Eleinte nem szabad akaratomból, hanem azért, mert elkezdtem olvasni a naplóban, amelyet lányom nevelője, Belén aprólékosan ír, hogy a kicsi zöldségpürét és makarónit és chorizot, vagy fideuát evett a többi zamatos étkezés mellett. Szóval azt mondtam magamban: talán könnyebb, ha Carlota, ez a babám neve, ugyanazt eszik, mint mi?

kilenc

Az első teszt, több sikeres próbálkozás után kenyérrel és más kemény ételekkel (például sütikkel) nagymama paellájával történt. Igaz, hogy nehéz visszautasítani, mert nagyon jól sikerül. Nos, ott voltunk mindannyian, ülve néztük, hogyan reagál az a kevés. Első kanál és semmi furcsaság jele. Fordítva nyitotta ki a száját, mintha mentálisan azt mondta: "Anya, még többet akarok!" Négy fognál a püré megunta. Szakértők szerint normális, amikor valami jobbat adnak, ha mást akarnak. Bár későn kezdtem.

Van egy új, enyhén szólva is új mozgalom, amely azt javasolja, hogy a gyerekek hagyják ki a püré fázist, és közvetlenül a vaskos ételekkel kezdjék. Olyan folyamat, amelynek saját neve van Baby Led Weaning (BLW), vagy ami ugyanaz az "önszabályozott étel", amikor a csecsemőknél elkezdik a kiegészítő táplálást. A WHO szerint ennek hat hónapos korára kell bekövetkeznie. A kifejezés szó szerinti fordítása a gyermek által vezetett elválasztás lenne, és Gill Rapley (táplálkozási szakember és az UNICEF UK Gyermekbarát Kórházak Kezdeményezésének (BFHI) igazgatóhelyettese) találta fel. Így a gyermek maga fedezi fel a szilárd ételek textúráját és ízét, feltéve, hogy könnyen rághatók és nem jelentenek veszélyt.

"Ez a tendencia azt jelenti, hogy a folyadéktól a szilárd ételig kanál használata vagy a püré stádiumának áttérése nélkül kell menni. Ennek a tendenciának megfelelően azáltal, hogy szilárd ételt kínál a gyermeknek, javítja a szem-kéz koordinációját, csak ő megy enni, amit csak tud és akar, így nem táplálkozhat túl és nem veszítheti el az étel iránti érdeklődését "- magyarázza Susana Ambrosy, pedagógus, táplálkozási szakember és az EI El Girasol igazgatója.

"Ha bízunk abban az elméletben, amelyen a BLW alapul, a gyermek, ha egyedül eszik, csak azt eszik, amit akar, és amit csak tud, elősegítve az éhség érzését vagy sem" - mondja Ambrosy.

2012-ben a kutatás arra a következtetésre jutott, hogy "az önszabályozott táplálkozási megközelítéssel elválasztott csecsemők megtanulják kezelni a bevitelüket, ez a viselkedés alacsonyabb testtömeg-indexhez vezet, és előnyben részesíti az egészséges ételeket, például a szénhidrátokat. Ez kihat a harcra. az elhízás jól dokumentált növekedése ellen a kortárs társadalmakban "- állították a szerzők.

„Számomra az a legfontosabb hátrány, hogy azok a gyermekek, akiknél az émelygés reflexe még mindig nagyon jelen van, vagy akiknek veleszületett ösztönük arra készteti őket, hogy mindig kinyújtsák a nyelvüket, valahányszor valami szilárd anyagot adnak a szájukba, nehéz dolguk lesz, nem erő. Talán nem arról van szó, hogy nem akarnak enni, hanem az, hogy még mindig nem bírják ezt a textúrát ”- teszi hozzá Ambrosy. "Az alapvető dolog, hogy minden gyermeket megfigyeljünk" - folytatja az oktató ", és nem ragadják meg magukat ezzel vagy csak a pürékre épülő módszerrel".

Ambrosy elmagyarázza, hogy a BLW folyamat megkezdése előtt számos dolgot is szem előtt kell tartani:

Rajongói számára a BLW teljesen értelmes. Ha belegondolunk, nem is olyan őrült, őseink már megtették. És nem kell nagyon messzire menni. A keverőt a 20. század elején találták ki, eredetileg éttermek számára forgalmazták, ma már lehetetlennek tűnik egy konyha meglátogatása anélkül, hogy ilyet látna. És mit csináltunk korábban? Nos, használja a habarcsot, egy olyan eszközt, amelynek erejétől függően egy óra alatt többé-kevésbé darabos kását vagy mártást kaphat. A keverővel az eredmény nagyon finom, és kevesebb, mint öt percet vesz igénybe.

A Baby Led Weaning védők védői biztosítják, hogy emellett ezzel a módszerrel "a baba étkezés közben az asztalnál ül, először kezüket, később pedig az evőeszközöket használva", amely módszer szorosan kapcsolódik a szülői neveléshez. a lehető legtovább hordozás vagy szoptatás.

Talán kapaszkodva, de gyermekorvosom szavai szerint teljesen magabiztosan féltem darabokban adni a kicsi ételt, aggódtam, hogy megfulladhat, és szembeszállhat a párommal, hogy csak egy darab sonkát akarok adni neki Carlota élvezni. Ezen tapasztalatok után igaz, hogy a babám fenomenálisan eszik, azt kell mondanom, hogy ha lenne egy második gyermekem, hat hónapon belül kipróbálnám ezt a rendszert.