A cikk tartalma

  • A takarítás előnyei.
  • A beöntés leghatékonyabb és legnépszerűbb típusai
  • Kávézó
  • Sóoldat
  • Gyógynövény
  • szóda
  • Citromlében
  • Hogyan lehet egy beöntést fogyni
  • Ellenjavallatok
  • Vélemények az eljárás hatékonyságáról

Pár plusz kilót akarnak leadni, a lányok mindenre készen állnak: fizikai gyakorlatokkal kimerítik magukat, korlátozzák az ételfogyasztást és gyökeresen megváltoztatják szokásaikat. A szépségek különféle kozmetikai eljárásokat alkalmaznak: pakolások, masszázsok, zsírleszívás. Egyre több lány használ beöntést a fogyás érdekében. Ez a tisztítási módszer lehetővé teszi, hogy gyorsan megszabaduljon több gyűlölt kilogrammtól. A maximális hatás elérése érdekében fontos az eljárás végrehajtása, bizonyos szabályok betartása, valamint az ellenjavallatok és a mellékhatások ismerete.

A takarítás előnyei.

fogyáshoz

A fogyáshoz szükséges beöntés nemcsak a súly gyors beállításához használható. Megfelelő magatartással jótékony és gyógyító hatással lesz a testre. Az eljárás előnyei:

  • Segít megszüntetni a túlsúly, az alultápláltság és a szigorú diéta okozta székrekedést.
  • Segít megtisztítani a beleket műtét vagy bizonyos orvosi eljárások (például a belső szervek ultrahangja) előtt.
  • Segít eltávolítani a mérgező anyagokat, amelyek a test mérgezése során felhalmozódtak a belekben.
  • A fogyás beöntése kedvez a tisztításnak, miközben szigorú étrendet vagy böjtöt követ.

A beöntés leghatékonyabb és legnépszerűbb típusai

A csapvizet gyakran töltő beöntésként használják a fogyáshoz. Az eljárásoknál előnyben kell részesíteni a szűrt vagy forralt folyadékot. Távolítsa el a H2O-t a csapból, az ilyen víz nagyszámú kémiai szennyeződést tartalmaz (klór, nehézfémek). A maximális hatás elérése érdekében különféle adalékanyagokat használhat a tisztítás során. Különösen népszerűek: kávé, só, üdítők, citromlé vagy gyógyteák. Az ilyen keverékek nemcsak a fogyásban segítenek, hanem erősítik az egészséget és megszüntetik számos betegséget.

Kávézó

A kávé fogyás beöntése segít méregteleníteni a testet, megszüntetni a székrekedést és néhány plusz kilót. A beavatkozás után a könnyedség érezhető, a test élénkséggel és energiával töltődik fel. Javítja a májat, növeli az epetermelést, hogy eltávolítsa a méreganyagokat a szervezetből. A beöntés elkészítéséhez hajtsa végre a következő lépéseket:

  • Igyon természetes őrölt kávét (oldható vagy szennyeződésekkel nem fog működni ezekre a célokra).
  • Készítsen elő egy beöntéstartályt és más szükséges tulajdonságokat az eljáráshoz.
  • Öntsön egy kis edénybe? tiszta szűrt víz egy részét (fél liter), és adjunk hozzá két evőkanál kávét. Tizenöt percig forraljuk a keveréket, hogy az összetevők összeérjenek, a kávé felfedte a legjobb tulajdonságait.
  • Adja hozzá a maradék folyadékot, hogy a végső keverék optimális hőmérsékletnek bizonyuljon (kb. 37 fok).
  • Kövesse a szabályokat, zuhanyozzon.

Sóoldat

Az orvostudományban bebizonyosodott egy sós beöntés előnye, amely elősegíti a felesleges kilók leadását, helyreállítja a bélben lévő lúgos egyensúlyt és javítja annak működését. A nagy súly elleni küzdelem maximális hatása érdekében kombinálja az eljárást a megfelelő táplálkozással, ami magában foglalja a minimálisan szükséges kalóriamennyiséget, a fizikai aktivitás használatát. A sós beöntés nagy előnye a folyadék lassú felszívódása, ezért a széklet könnyen megpuhul és természetes úton ürül...

A céltól függően a beöntés elkészítése különbözik a só koncentrációjában, az oldat készítésének receptjében, az alkalmazás módjában:

  • Gyors fogyás: feloldunk négy evőkanál sót másfél liter forralt vízben. Tegyen folyadékot a belekbe, és próbáljon legalább 15-20 percig feküdni.
  • Terápiás böjt alatt: egy nappal az étkezés megtagadása után végezzen sós beöntést. A keverék elkészítéséhez 2 evőkanál. evőkanál sót, néhány csepp kálium-permanganátot és fél evőkanál mézet feloldunk forralt vízben (1,5 liter). Reggel éhgyomorra végezzen beöntést, és egész nap igyon sok folyadékot, természetes citruslevet.

Gyógynövény

A terápiás hatású fogyás természetes beöntése gyógynövényes. Az oldat elkészítéséhez gyógyhatású növényeket használnak, amelyek pozitív hatással vannak a bél mikroflóra és a vastagbél falaira. Az eljárás segít megszüntetni a puffadást, a gáz felhalmozódását. A gyógynövény beöntés sorrendje:

  • Tisztító beöntést végezzen tiszta vízzel. Egy ilyen előkészítő szakasz segít megtisztítani a testet a széklet felhalmozódásától, és elősegíti a gyógynövények tápanyagainak behatolását a bélfalba...
  • Készítsen keveréket beöntéshez: két pohár vízben készítsen 1-1,5 evőkanál gyógynövényt vagy gyűjteményt, majd az eljáráshoz keverje össze a maradék folyadékkal. Az eljáráshoz széles körben használják: kamilla (antiszeptikus hatású), zsálya, borsmenta (nyugtató hatású), cickafarkfű.
  • Vigye a kész keveréket a vastagbélbe, feküdjön le egy kicsit, hogy az oldat jól, egyenletesen felszívódjon a bélfalba.
  • Üres, zuhanyozás az eljárás után.
  • Azokon a napokon, amikor beöntést végeznek, ajánlott a lehető legtöbb folyadékot inni: tiszta vizet vagy gyógyteákat. Ez segít helyreállítani a víz egyensúlyát a testben, és megakadályozza a kiszáradást...

A közelmúltban a szódát gyakran használják különféle súlycsökkentő eljárásokban, például fürdéskor vagy beöntésnél. Ez az új súlycsökkentő termék segít megtisztítani a testet és eltávolítani a széklet lerakódásait a vastagbélben. Az oldat elkészítéséhez két teáskanál szódát kell feloldania 2 liter tiszta forralt vízben. Helyezze be az elkészített keveréket a végbélnyílásba, és nyugodtan feküdjön le 15 percig, hogy elkezdjen dolgozni. Ezután ürítse ki a beleket és végezzen higiéniai eljárásokat.

Citromlében

A citromlével ellátott beöntés tonizáló és tisztító hatást nyújt, amely ideális a fogyáshoz. Egy ilyen keverék megtisztítja a beleket, biztosítja azok normális működését, javítja a mikroflórát. A beöntési keverék elkészítéséhez hígítson citromlevet (50 ml) egy liter optimális hőmérsékletű (36-39 fok) vízben. Reggel hajtsa végre az eljárást, ez enyhíti a gyomorpanaszokat, nyugalmat ad.

Hogyan lehet egy beöntést fogyni

Annak érdekében, hogy a beöntés a lehető leghatékonyabb legyen, és segítsen a felesleges kilók leadásában, készüljön fel és kövesse megfelelően az eljárást. Követendő ajánlások:

  • A beöntés előtt meg kell inni egy kis ásványvizet gázok nélkül, hogy elkerülje a test kiszáradását.
  • A fogyás kezdeti beöntésében nem ajánlott sok folyadékot használni, az optimális adag 1-1,5 liter.
  • A beöntéshez használt víznek 36-39 fokosnak kell lennie.
  • Nem ajánlott kéthetente többször lefolytatni az eljárást azzal a céllal, hogy lefogyjon.
  • A bél mikroflóra helyreállításához beöntés után vegyen be speciális gyógyszereket a dysbiosis megelőzésére.
  • Jobb reggel elvégezni az eljárást. Ha nincs esélye reggel beöntést adnia magának, használja éjszaka. Először néhány órával pihenni kell egy nehéz nap után.

Beöntéshez a következő attribútumokra lesz szükség:

  • Esmarch űrtartalma, legalább 1,5 literes térfogattal, csővel és csaptelemmel;
  • tipp egy cső behelyezésére a végbélnyílásba;
  • radír;
  • Vödör;
  • vazelin.

A súlycsökkentő eljárások végrehajtásának eljárása:

  • Készítsen elő vizet vagy keveréket a szervezetbe juttatáshoz.
  • Töltse fel a tartályt folyadékkal, miután előzőleg lezárta a csőcsapot.
  • Kenje meg a hegyet vazelinnel, ami megkönnyíti annak bejutását.
  • Akassza a tartályt vagy tartályt úgy, hogy a folyadék csendesen lefelé folyjon (az edény optimális magassága 70 cm és 1,5 m legyen az ágy szintjétől).
  • Tegyen olajruhát az ágyra.
  • Feküdjön a bal oldalán, hajlítsa meg kissé a jobb lábát.
  • Helyezzen egy csövet a végbélnyílásba, és kapcsolja be a csapot.
  • Meg kell fékezni a belek kiürítésének vágyát, de nem szabad megengedni a fájdalom megjelenését a gyomorban.
  • Távolítsa el a hegyet, feküdjön le vagy sétáljon néhány percig.
  • Menjen a fürdőszobába, amíg a belseje teljesen ki nem ürül, zuhanyozzon le.
  • Öblítse le az eljárás során használt összes tulajdonságot.
  • Sokak számára a beöntés végrehajtása új eljárás, és sok kérdés merül fel a megvalósítás technikájával kapcsolatban. Nézze meg az alábbi videót, hogy megértse az árnyalatokat, mindent jól csináljon és a lehető legnagyobb hatást érje el.

Ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy sok beöntés bizonyítottan hatékony a túlsúly megszabadulásában, az eljárás több szempontból ellenjavallt:

  • gyulladásos folyamatok jelenlétében a belekben;
  • ha az aranyér rosszabbodott;
  • a vastagbél vagy a gyomor vérzésével (szövődményeket okozhat és súlyosbíthatja a betegség kialakulását);
  • ha gyakori bélrendellenességek lépnek fel, laza széklet figyelhető meg.

Az ellenjavallatok mellett a fogyás beöntésének vannak mellékhatásai, amelyek negatívan befolyásolják az általános egészségi állapotot és súlyosbítják számos betegséget. Gyakran vannak ilyen reakciók:

Vélemények az eljárás hatékonyságáról

Figyelem! A cikkben bemutatott információk csak tájékoztató jellegűek. A cikk anyagai nem igényelnek önálló kezelést. Csak szakképzett orvos diagnosztizálhatja és kezelési ajánlásokat adhat egy adott beteg egyedi jellemzői alapján...