blog Tippek a haj visszanyerésére nyár után

Tippek a haj nyár utáni helyreállításához

nyár utáni

A nyár folyamán a haj hosszú ideig a nap, a tengeri só és a klór hatásának van kitéve a medencében, és mindez rontja annak minőségét. Íme 5 kulcsfontosságú tipp, amellyel visszanyeri haját a nyár után, és megmutathatja a jó sörényét.

Tippek a haj visszaszerzéséhez

1. Csökkentse a szárító használatát

Szárítók és vasalók használata hajlamosak károsítani a kutikulát és kinyitni a végeket. Ha a frizurája megengedi, akkor a nyári hónapok ideálisak a szabadban való hajszárításra. A magas hőmérséklet miatt a nedvesség rövid időn belül eltűnik a zuhany alól, különösen a száraz éghajlatú városokban vagy régiókban. Ha hajszárítóval kell szárítania, használja közepes teljesítmény mellett (nem túl forrón) és körülbelül 30 cm-re a hajtól.

2. Fogyasszon antioxidánsokban gazdag étrendet

A haj (és a bőr) öregedése nagyrészt annak köszönhető, hogy oxigén szabad gyökök keletkeznek a szőrtüsző sejtjeiben. Ez kevésbé fényes, gyengébb és sűrűbb hajat eredményez. Antioxidánsokban gazdag étrenddel megállítható probléma, mely főleg a friss gyümölcsökben és zöldségekben található meg. A nyár végén nagyon szerencsések vagyunk, hogy nagyon változatos szezonális gyümölcsök és frissen szedett zöldségek vannak. Használjuk ki!

3. Hidratálja a haját

Ha hidratáltan tartjuk a hajat, a kutikula kiváló megjelenést nyerhet, és kijavítjuk a strand és a medence károsodásait. Ehhez elengedhetetlen növelje a maszk alkalmazását (Ez minden embertől függ, de nyáron és az azt követő hetekben átlagosan hetente háromszor ajánlott). A balzsamok használata bizonyos hajtípusoknál is érdemes, és megkönnyíti a haj kíméletes ecsetelését.

4. Óvja a naptól

Nem új: a napsugárzás károsítja a bőrt és a hajat, és felgyorsítja azok öregedését is. Valójában vannak tudományos vizsgálatok, amelyek összekapcsolják a nap UVA-sugárzásának való kitettséget a gyakori kopaszodás vagy az androgén alopecia súlyosbodásával. Ezenkívül a fejbőr leégése megterheli a haj gyökerét, és rontja az őszi (szezonális esés) telogén folyadékát.

A legjobb megoldás kalapok vagy pamelák használata a haj takarására, legalábbis azokban a helyzetekben, ahol a napsütésnek vagyunk leginkább kitéve (medence, strand és hegyek).

5. Fürdés után öblítse le a haját

A medencében való fürdés után klór lerakódik a haj felületén, és károsítja a kutikulát. Valami hasonló történik velünk a tengerben sóval. Valójában a nedves hajnak a tengerbe történő merülés és a napozás a tengerparton kombinációja különösen káros a hajra, amint a kutikula törik, törékennyé és elszíneződik (a kaliforniai kiemelések megpróbálják szimulálni ezt a világítást).

Dr. David Saceda Bőrgyógyász és trichológus Madridban