A taoizmuson belüli böjt két alapvető funkciót tölt be: Először is, ez egy lépés a tao művelésében. A taoista szentírások szerint „A böjt szükséges a tökéletesség ápolásához egy taoista templomban. Óvatosan kell eljárni az elmondottakkal, és körültekintőnek kell lenni, nehogy hibákat kövessünk el.

böjt

Akkor megközelítheti a Taót ”. A taoizmus a böjtöt a tao gyökerének és a képességek hídjának tekinti. Bárkinek, aki a Tao-t akarja művelni, böjtölnie és engedelmeskednie kell a parancsolatoknak, és a tökéletes Tao-t kell szem előtt tartania; csak akkor tűnnek el automatikusan a rossz vágyak.

A taoizmus legezoterikusabb iskoláiban a hívei az esszenciát és az energiát hosszú szellőzéssel és meditációs gyakorlatokkal tiszta szellemmé alakítják át. Ennek az útnak a követői kizárólag belső módszerekkel művelik a Három kincset, finomítva saját belső lényegüket, és idővel kialakítva egy "titokzatos gyöngyszemet", amely a gyakorlással együtt növekszik, és egészséget és hosszú élettartamot kölcsönöz az adeptusoknak.

Ez a gyöngy alkotja a testszellem "embrióját". A szellemtest alakjában és méretében nagyjából megfelel a fizikai testnek, de hiányzik belőle az anyagi szubsztancia, bár olyan energia aurát bocsát ki, amelyet a fejlett adeptusok érzékelnek és a modern technológiával mérni lehet. Ezek a hívek gyakran böjtölnek, szigorúan ellenőrzik étrendjüket, fenntartják a cölibátust, teljes magányban élnek, és egész napokat és éjszakákat mély transzban töltenek el, amelyet a "mozdulatlan ülés és semmittevés" technikájával nyernek.

Mindez erősíti a test-szellemet, ugyanúgy, mint a súlyemelő testmozgással.

A halál pillanatában az adeptus belép szellemtestébe, ezzel megakadályozva a tudat feloldódását és elérve a lelki halhatatlanságot. Ez az út csak szerzetesek és horgonyok számára alkalmas, évtizedes fegyelmezett odaadást, nagy bátorságot, odaadást és képzett oktatót igényel, amelyet ma rendkívül nehéz megtalálni.

A hétköznapi ember azonban más utat is igénybe vehet szellemének ápolásához, a lényeg és az energia táplálásához.

Azért hívják "párhuzamos gyakorlatnak" vagy "kettős művelésnek", mert ehhez két emberre van szükség 30 - egy férfira és egy nőre - ez az út az egészséghez és a hosszú élethez a taoista szexuális jógán keresztül.

Ez a módszer magában foglalja a kölcsönös ingerlést, valamint a szexuális lényeg és energia cseréjét férfi és nő között a megfelelően fegyelmezett közösülés során. Ez az út nem vezet végső célként egy halhatatlan szellemtest kovácsolására, ahol a lélek a halál idején elszállásolható, de rendkívül hatékony módszer az erős szellem és a hosszú élet ápolására ebben a világban.

A taoisták számára általában a böjt (vegetáriánus étrend) ajánlott a holdhónap első és tizenötödik napján. Különleges napokon, például az isteni évfordulókon és a rituális időkben is fontos a böjt. Egyes szentírások más napokat határoznak meg a hónap folyamán, amelyek különösen ajánlottak a böjt gyakorlásához.

A templomban élő Quanzhen taoista papoknak vegetáriánus étrendet kell betartaniuk. Ami a dzsenyi taoistákat illeti, közülük csak egy bizonyos csoport gyakorolhatja a vegetarianizmust, míg a többiek csak rituálék során böjtölhetnek.