Mi a Boswellia serrata?
Az L & S.- Boswellia serrata egyfajta fa, amely Indiában őshonos. Tömjénnek vagy "India tömjénfájának" is nevezik. Természetesen megtalálható Észak-Afrikában és a Közel-Keleten is. Ismert, mert a Salai vagy indiai füstölőként ismert gyantákat vonják ki belőle. A Boswellia serrata ismert egyéb nevei: guggal salai és sallaki.
Mivel terápiás tulajdonságai sokak és egyedülállóak, az ájurvéda gyógyászatban rendkívül nagyra értékelik a természetes botanikai összetevőket. Képletekbe integrálva vagy csak. A Boswellia másik felhasználása egyfajta füstölő gyártása.
A Boswellia egy botanikai család, amely körülbelül 25 különböző fajt tartalmaz. Ezért van 
A Boswellia serrata tulajdonságai
Gyulladáscsökkentőként
Elsősorban gyulladásgátló tulajdonságait emelik ki. Valami, ami különösen érdekes ízületi fájdalom vagy bármilyen gyulladást okozó állapot esetén. Ezért várható, hogy a Boswellia serrata leggyakoribb alkalmazása olyan betegségek esetén történik, mint a rheumatoid arthritis; osteortritis és bizonyos bélbetegségek, például Crohn-betegség vagy fekélyes vastagbélgyulladás.
Vegyületei közé tartozik a kvercitin (flavonoid, amely a kvercetin vagy kvercerol neveket is kapja). Hatása különösen gyulladáscsökkentő, mert blokkolja az 5-lipoxigenázt (5-LO). Gyulladáscsökkentő enzim. Kiváló antioxidáns is, amely szintén segít. (Lásd Pycnogenol)
Kimutatták, hogy a Boswellia serrata boswellinsavakat tartalmaz. Ezek segítenek csökkenteni a glikozaminoglikánok vagy a glikozaminoglükuronánok lebomlását. Részük a proteoglikánoknak nevezett biomolekulák, amelyek jelen vannak az intracelluláris környezetben; kötőszövetben; hám- és csontos. Ez a tény arra a tényre vezet, hogy a Boswellia serrata hosszú távú bevitelével lassítja az ízületek károsodását osteoarthritis esetén.
Hatékony az alábbiak esetén:
- Csepp
- Rheumatoid arthritis
- Osteoarthritis
- Isziás fájdalom
- Térd-, könyök-, vállízületek stb.
Nagyon érdekes tudni, hogy ennek a növénynek a hatásmechanizmusa eltér az NSAID-októl vagy a szteroid gyógyszerektől; mellékhatásai nélkül.
Légzőszervi megbetegedéseknél
A közelmúltban kiderült, hogy a boszwellinsavak elősegítik a nyálka képződését. Valami nagyon érdekes az akut légzési distressz szindrómákban. Jelenleg pozitív eredmények tapasztalhatók olyan betegségekben, mint például a krónikus asztma.
A Boswellia serrata és terápiás hatása
Prosztata rák
Triterpeninsavakat tartalmaz. Ezek egyike az acetil-11-keto-ß-boswellic (AKBA). Ez a sav képes gátolni a prosztatarák növekedését. Ez az elem a vaszkuláris endoteliális növekedési faktor receptor által közvetített angiogenezisének elnyomásával működik. Más szavakkal: segít a kezelésében.
Rheumatoid arthritis
Összefügg a Boswellia serrata kivonatával, amely osteoarthritis esetén jótékony hatást fejt ki. Valójában tanulmányok bizonyítják. Az ezekben a vizsgálatokban alkalmazott dózisok napi 100 és 250 mg között vannak, legalább 3 hónapos bevitel mellett. Ennek eredményeként a vizsgált személyek 45% -os és 65% -os javulást kaptak (dózis szerint). A fájdalom és az állapot javult, és ez a kezelés kezdetének 7. napjától kezdődött. (Lásd a tanulmány hivatkozásait).
Adagolás reumás ízületi gyulladás kezelésére: 200 mg kivonat. Kombinálható spirulina kivonattal. Lásd: Cyactiv Flex.
Osteoarthritis
250-300 mg Boswellia serrata kivonat.
Fekélyes vastagbélgyulladás és Crohn-betegség
A Boswellia serrata boswellinsavak adagolásával nyilvánvaló javulás érhető el, ha fekélyes vastagbélgyulladást kezelünk. Mivel ez egy nagyon kondicionáló gyulladásos bélbetegség, ez különösen érdekes ezeknek a betegeknek. Naponta háromszor beadott koncentrált kivonattal egyértelmű remisszió állapítható meg a vizsgált emberek 82% -ában.
A fekélyes vastagbélgyulladás kezelésére bevitt adag napi 3-szor 350 mg kivonat lenne, amíg a betegség alábbhagy.
A Crohn-betegség kezelésére naponta háromszor 1200 mg lenne. Először forduljon orvosához.
Antibakteriális hatás
A Boswellia serrata erőteljes antibakteriális hatást mutat a Gram-pozitív baktériumokkal szemben. Ugyanígy nagyon jó eredményeket ad más embert érintő baktériumok ellen is. Valójában képes gátolni szaporodásukat és fejlődésüket. Ez in vitro vizsgálatok szerint. Ez a fő lépés az élőlények és az emberek tesztjeinek átadására.
Ellenjavallatok
A Boswellia serrata elfogyasztásának káros hatásai táplálkozási hatásúak. Például allergia vagy intolerancia bármely összetevőjére. Ezek azonban kevés gyakorisággal fordulnak elő, és megegyeznek azokkal a hatásokkal, amelyek bármilyen étel elfogyasztását okoznák. Bizonyos esetekben hányingert okozhat, ezért tanácsos mindig étkezés közben enni.
Számos Boswellia serrata kiegészítõ van a piacon önmagában vagy formulájában; de egyik sem olyan hatékony, mint a Cyactiv Flex. Boswellia serrata-t és magas koncentrációjú phycocyanin-kivonatot is tartalmaz a spirulina mikroalgákból. Összegzésként biztosíthatunk benneteket arról, hogy szövetséges a csontfájdalom, izomfájdalom, fejfájás és minden, ami a gyulladással kapcsolatos.
Melasma
A Boswellia serrata képes csökkenteni a tirozináz enzim aktivitását a bőrben. Ezért ez csökkenti a melanin termelését; valami különösen hasznos a bőr sötét foltjai esetén.
Egy másik gyulladásos autoimmun betegség. Ebben az esetben tanácsos naponta háromszor 300 mg Boswellia kivonatot vagy naponta kétszer 350 mg-ot bevenni. az adagot az asztmás rohamok súlyosságának megfelelően állítják be.
Hivatkozások
- El-Khadem H, El-Shafei ZM, Elsekeify MA, Abdel Rahman MM. A boswellinsavak származékai.
- Sharma S, Thawani V, Hingorani L. 11-keto-béta-boszwellinsav farmakokinetikai vizsgálata.
Frissítve 2020. február, Beatriz Puente
Beatriz Puente-ról
- Posztgraduális humán táplálkozás a Juan Carlos 1º Egyetemen és a madridi táplálkozási szakemberek kollégiumában Az Almeríai Egyetemen (UAL) az egészségügyben alkalmazott táplálkozási szakértő.
- Ortomolekuláris orvostudományi oklevél és az UAL sporttáplálkozási diplomája.
- Az író 2009 óta foglalkozik egészségügyi cikkekkel, különféle médiumokban