Néhány nappal ezelőtt az énekes Britney Spears (37) Dühös volt a paparazzókra, akik Miami strandjain találták meg barátjával, a modellel Sam Asghari, mert úgy vélte, hogy a közzétett fotókat szerkesztették és retusálták, hogy kövérebbek legyenek, mint valójában. A képeket közzétevő ügynökség verziójának tagadása érdekében a Pop hercegnője egy másik fényképet tett közzé a következő szöveggel: "Senki nem gondolja, hogy a fotók hamisak, vagy bármilyen módon megváltoztatták őket. Igazak-e a híreik? (. ...) A rólam készült képeken úgy tűnik, hogy 18 kilóval többet nyomok, mint ma. Így vagyok most, és vékony vagyok, mint egy tű.

britney

Most a tolmács megosztotta Instagram-fiókján a mindennapos edzésprogramot, amely segít megőrizni vonalát. Mint kifejtette, három és hét font között kell fogynia (ez 1,5 és 3,5 kg között lenne).

Album Wanda Nara és Mauro Icardi extravagáns ázsiai vakációjáról

Marley megosztott egy videót Mirko játékáról, és hívei felháborodtak

A bejegyzésben az énekesnő megjegyezte, hogy nem szeret kardiózni, ezért az általa választott gyakorlatok ismétlődnek. A videóban láthatja, ahogy guggolást és ismétlést végez súlyzóval.

"Edzésem kulcsa az ismétlés, de ez unalmassá válik, ezért van egy füzetem, amelyet minden kedvenc gyakorlatommal készítettem. Általában fejhallgatót viselek ... a zene elűz" - magyarázta. "Tudom, hogy nem nézek ki tökéletesen, de dolgozom rajta" - zárta szavait. Lássuk!

Britney a párjával is biciklizik.