Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:

világ

  • Napi menük
  • Cefe receptek
  • Reyes receptek
  • Táplálkozás napról napra
  • Főzőműhelyek
  • Kereső

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

Peter Menzel amerikai fotóriporter aki nagyon különleges munkát végzett az étrend és a szokások terén, ami a témánk, kedves barátaim. Ez az ember utazásnak szentelte magát, amely az emberek táplálkozási életét mutatja be a bolygón sok helyen. Feltárja mindkét kultúránktól távol eső etnikai csoport étrendjét, akik törzsekben élnek vagy fókákat vadásznak a jég lyukán keresztül, valamint olyan szakmákat, amelyek számunkra jobban ismertek, mint például egy cirkuszi trapézművész Kínában, egy életmentő például egy tengerpart Ausztráliában vagy egy háziasszony Jemenben.

Érdekesnek tartom, hogy érdekességként áttekintjük, Néhány ilyen eset, hogy képet kapjon arról, hogy mind emberi létükben változó a kultúra, az éghajlat, a fizikai aktivitás és az étrend, bepillanthatunk arra a rejtélyre, hogy miért vannak vékonyak definíció szerint egyes etnikai csoportok, valamint más népességcsoportok, csak a nevük hallásával jelentenek nekünk túlsúlyosakat.

  • Egy spanyol bikaviadal: fogyasszon 4200 kalóriát három adagra osztva.
    • A reggeli kenyérrel, olajjal, paradicsommal, lekvárral, vajjal és fekete teával.
    • A étel marhahús filével zöldbabbal, spagetti tonhal, csokoládé puding és ital, szénsavas üdítő.
    • A Vacsora fény ropogósra, gránátalma, mangó és ásványvíz.

A legnormálisabbak közül. Talán a vacsora túl könnyű.

  • Maszáj juhásznő:csak 800 kalóriát egyél reggelire és vacsorára elosztva.
    • Sűrű kukoricakása, banán és két liter fekete tea.

Ebben az esetben azt látjuk, hogy az állati eredetű élelmiszerek csak pártok tartására való felhasználása szinte garantáltan alultápláltsághoz vezet. Az ezeken a helyeken várható élettartam sokat elárul erről az élelmiszerhiányról, de megmutatja azt is, hogy a test hogyan tesz csodákat a kalcium szintetizálásakor, minimális energiafelhasználással vagy más számunkra ismeretlen megtakarítási rendszerrel.

  • Kötéllel járó kínai cirkuszban: egyél 1700 kalóriát két adagra osztva. Reggeli és ebéd.
    • A reggeli süteménnyel, joghurttal, kivivel és almával.
    • A étel panírozott sertésbordával rizstésztával és uborkával. Főtt tojás, sós teával párolt.
    • Napközben igyon cukrozatlan zöld teát és forralt vizet.

Egzotikus, de minden bizonnyal, az egész étrendben teljes étrendet kínálva változatos ételeket fogyasztanak, és mindenhez hozzájárulnak kis mennyiségben. A lány elégedettnek, karcsúnak és boldognak tűnik.

  • Vadász a sarkvidéken: fogyasszon 6500 kalóriát három adagra osztva.
    • A reggeli rozskenyérrel lekvárral, vajjal, csokoládé kenettel. A látte.
    • A étel, olvasztott hóval kevert Minestrone levessel és öt teljes kiőrlésű kekszkel.
    • A Vacsora két kiló fókahús alapján, hagymával és fehér rizzsel főzve.
    • Napközben igyon majdnem 4 liter gyümölcs turmixot, olvasztott hóval, kávéval és másfél liter teával.

Imádom ezt a diétát. A maga módján kiegyensúlyozott, bár a két kiló hús olyan látványos.

  • Amerikai modell: egyél 2400 kalóriát három adagra osztva.
    • A reggeli gyümölcssalátával, joghurttal és egy pohár szója tejjel vaníliával.
    • A étel Vegetáriánus sushi alapon barna rizs, japán tea és kókuszvíz.
    • A Vacsora tonhal saláta, avokádóval, uborkával és zöldbabbal, más zöldségek mellett. Ezenkívül egy Minestrone leves, gabonapelyhek és fehérbor.

Kicsit lusták vagyunk a fehérje miatt, de még nem láttad a lány fényképét. Nagyon jó minőségű izomzattal rendelkezik. Fehérje, amely megragadja, fehérje, amely horogra akad.

Anekdotaként elmondom fentebb, hogy van még egy személy, akinek étrendjét elemezték. Egy 31 éves angol lány aki napi 12 300 kalóriát eszik mindenféle chorraditas-szal, sütikkel, kolbásszal, süteményekkel, sajttal, szeletelt kenyérrel stb. Mondjuk a fogyasztói társadalom paradigmáját testesíti meg, és nem ismeri annak egészségét, amelyekért a kormányzati szervek annyira küzdenek e gazdagsághoz és bőséghez kapcsolódó, de az életet annyira lerövidítő szokások átirányításához. Remélem tetszik a jelentés összefoglalója.

Paco, 2012. május 18

Feltűnő számomra, hogy a kötéllel járó fiú a bikaviador kevesebb mint felét veszi igénybe, és kevesebb, mint a modell: úgy tűnik, az használja a legjobban az ételt, igaz? mert ez biztosan egészséges

A mercedes által 2012. május 19-én

SZERETEM A NAGYON ÉRDEKES ÖSSZEFOGLALÓT, MÉG GONDOLOM, HOGY SOKKAL EGYETLEK, TÖBBET, mint A TORERO! ÉS EZ GONDOLKODIK. NŐ vagyok, 43 éves, háziasszony, két gyermek édesanyja, és nem vagyok túlsúlyos, de sokkal jobban érezném magam.

Hagyja megjegyzését

Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. A kötelező mezők meg vannak jelölve (*)