Üdvözlet és gratuláció!
Ebben az ünnepi hónapban (karácsony, Hannukah, az év vége és az évtized) szeretnénk személyes szervert küldeni Önnek, például feleségemnek, Dulce Maríának és a Centro Ayuveda munkatársainak. Üdvözletünket kívánjuk, mert 2010 mindenképpen sok jobb, mint 2009.
Kattints ide előadás letöltésére, akinek üzenetével szolidárisan állunk. Gratulálunk!
Ebből az alkalomból a hírlevelünkre vonatkozó különféle kérések teljesítése érdekében foglalkozni fogunk ayurvédikus megközelítéssel a testünkben egy nagyon fontos mirigy kezelésében: pajzsmirigy
És mint mindig, ha kérdéseim vagy kérdéseim vannak, az itt megjelenő telefonok és e-mail címek szolgálatában állok.
Remélem, hogy mindez nagy haszonnal jár az Ön számára!
A pajzsmirigyhormonok elengedhetetlenek az egész test megfelelő működéséhez. Feladata, hogy jelezze a különféle szerveknek az anyagcsere-folyamatok sebességét. Mondhatnánk, hogy a pajzsmirigy olyan, mint egy zenekar karmestere: harmonikát ér el valamennyi tagja között, jelezve a ritmust, amelyen működniük kell.
A pajzsmirigyet viszont egy másik mirigy szabályozza, a hipofízis vagy agyalapi mirigy, amelynek viszont agykontrollja van. Az agyalapi mirigy a pajzsmirigyet stimulálja a TSH nevű hormon ("pajzsmirigy-stimuláló hormon"). Amikor a pajzsmirigy lassan működik, az agyalapi mirigy növeli az ingert, nagyobb mennyiségű TSH-t küldve neki. Éppen ellenkezőleg, amikor a pajzsmirigy túlzottan működik, az agyalapi mirigy csökkenti a TSH szintjét.
Ez az egyik legfontosabb és legérzékenyebb endokrin mirigy. Mivel könnyen reagál a stressz ingerekre, a hyperthyreosis és a hypothyreosis világszerte növekvő gyakorisága napról napra növekszik, és ez az oka annak, hogy ezt a cikket ebben a kiadásban megírjuk azzal a szándékkal, hogy dokumentálják a közösséget erről az egyensúlyhiányról, teljesítve a Centro Ayurveda küldetésünket.
A pajzsmirigy fő feladata az anyagcsere sebességének szabályozása. Hormonja, a tiroxin (más néven tetraiodotironin - T4) a természet katalizátoraként működik, a legtöbb szövetben fenntartja az oxidatív anyagcserét. A test sejtjei a tiroxintól kapják "jelüket". A sejtek tiroxintól kapott stimulációjának mértéke határozza meg, hogy milyen gyorsan "hajtsák végre" sejtfunkcióikat.
HIPOTIRIDIZMUS
Először a pajzsmirigy alulműködésével foglalkozunk, amely a pajzsmirigyhormon nem megfelelő vagy hiányos termelése. A pajzsmirigy bármilyen szerkezeti vagy funkcionális hibája, amely jelentősen befolyásolja a hormontermelést, a hypothyreosis hipo-metabolikus helyzetéhez vezet.
A pajzsmirigy alulműködés az egyik leggyakrabban diagnosztizált betegség. A pajzsmirigy alulműködésnek nincsenek jellegzetes tünetei, és ennek az állapotnak számos tünete jelentkezhet más betegségben szenvedőknél. A vertigo, a hangulati rendellenességek, a krónikus fáradtság, a fáradtság, a letargia, a lassú memória, a rossz intelligencia és a gondolkodás volt az első tünet, a paresztézia, az izomgörcsök, az izmok gyengesége, merevsége és fájdalma mindig a fő panasz a krónikus hypothyreosis eseteiben.
A hypothyreosis kezelése:
A Rig Veda-ban (az ősi hindu szent szöveggyűjtemény első része) az első Rik (versszak) a purohitam meele Agni mondattal kezdődik - jelentése: Agni purohita, a pura vagy ennek a szervezetnek a védelmét szolgáló rituálék vezetője. Az Agni kifejezés a tüzet jelenti, amely az élet fenntartásának elsődleges és végső tényezője. A vachaspatyamban az Agni-t „parinamayateeti nayate” -ként definiálják, amely változásokat idéz elő egy szervezetben vagy egy anyagban, jelezve, hogy ez kulcsfontosságú tényező a fogyasztási ahara viharadi dravyák átalakulásában az eredetű vijateeya (heterogén) -ből a sajateeya-ra (homogén). természet. Mivel Agni (tűz) származéka mahabhoota Teja, Pakához vezet, amelyben a belső jellemző a változás. Az emberi anyagcserét, amely szó szerint a tápanyagok asszimilációját és a hulladékok eltávolítását jelenti, a test összes kémiai átalakulására és energiájára is utalják, ami nem más, mint az Agni funkciója.
Hypothyreosis akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy nem termel elegendő pajzsmirigyhormont olyan szerkezeti vagy funkcionális károsodás miatt, amely jelentősen befolyásolja a hormontermelést - ez a hipotireózis hipo-metabolikus helyzetéhez vezet. Ez általában csökkenti a test funkcióit. A pajzsmirigy a pajzsmirigyhormon termelésén keresztül szabályozza az anyagcserét.
A hypothyreosis fő okai
A hypothyreosis fő okai a következőkbe sorolhatók:
Az elsődleges hypothyreosis a pajzsmirigyből származó hormontermelés csökkenésének feltétele. Ez a hypothyreosis eseteinek 95% -át képviseli, és csak öt százalékot vagy kevesebbet jelent a hyperthyreosis a forrásnál. Az elsődleges hypothyreosis leggyakoribb okai a következők: a) a vastagbélben megkövesedett bél töltések felhalmozódása székrekedés vagy a vastagbél egyéb hiánya miatt.
b) jódhiány;
c) AITD-k (autoimmun pajzsmirigy betegségek);
d) Iatrogén (nem megfelelő beavatkozások és gyógyszerek miatt)
e) veleszületett.
2. Másodlagos (az agyalapi mirigy TSH hiánya miatt);
3. harmadlagos (a hipotalamusz TRH hiánya miatt).
Ajurvéda és a pajzsmirigy
Az ayurvedában nincs közvetlen említés a pajzsmirigyről, inkább egy betegségről van szó Galaganda, a nyak duzzanata jellemzi. A nyaki duzzanat legkorábbi leírását az Atharva Veda (a négy Véda közül az utolsó) említette apachi.
A fő etiológiai tényezőként az éghajlati viszonyokat, a vízellátást, az etetési körülményeket stb. Susrutha kijelentette, hogy a kelet felé folyó folyók Galaganda megjelenését kelthetik a partján élő emberek számára. A Bhela Samhita-ban leírják, hogy a Sleepda és a Galaganda (pajzsmirigy-betegségek) gyakoribbak az ország keleti részén (India), és hogy az emberek főleg halfogyasztása fogékonnyá teszi őket Galgaganda kialakulására.
Harita Samhitakara leírja a dustambu (szennyezett víz) és Krimi dosha (fertőzés) szerepét a galaganda csapadékban. Kashyapa Samhitakara hozzátette, hogy az ország bármely része, amely hideg, párás, vastag nőtt fákkal, álló vízzel és heves esőzésekkel hajlamos lehet Galaganda fejlődésére.
A Galaganda esete légszomjat, az egész test megpuhulását, gyengeséget, ízlésvesztést, hangvesztést jelent, valamint azt, hogy a több mint egy évig tartó személyt az orvosoknak gyógyíthatatlannak kell hagyniuk. Noha ezeket a tényeket évszázadokkal ezelőtt említették, továbbra is elfogadott tény, hogy különösen a jóddal terhelt környezeti tényezők, például a tenger közelében fontos szerepet játszanak a pajzsmirigy működésében. A jód anyagcseréjének bármilyen egyensúlyhiánya megváltoztathatja a pajzsmirigy állapotát, vagy túl kevés vagy túl sok jód golyva kialakulását eredményezheti. Tehát azokon a területeken, ahol a talajban kimerült a jód, valamint az élelmiszerek, az ivóvíz és a goitrogén élelmiszerek termőterületének létfontosságú szerepe van a betegség folyamatában. A hal vagy bármely kagyló, gazdag jódforrás fogyasztása tekintetében a felesleg okozati tényező lehet.
A fenti leírás alapján elmondhatjuk, hogy a Galaganda a pajzsmirigyhez kapcsolódó állapot. A pajzsmirigy alulműködés azonban nem csak helyi betegség, hanem számos rendszerrel kapcsolatos tünetei vannak. Ezért jobb, ha nem korlátozzuk a pajzsmirigy alulműködést a Galagandával, amint azt a klasszikusok említik.
A kezelés megtervezése
Az ájurvéda nem hangsúlyozza a betegségek pontos nómenklatúráját, de ragaszkodik a betegség alkotmányos helyzetének diagnosztizálásához, az ájurvéda nem kezeli azokat a betegségeket, amelyeket az emberekkel kezel, amint azt a Charaka Samhita (az ájurvéda klasszikus könyve) említi.
Az ayurvédikus elvek alapján a következő megállapítások jelentik a hypothyreosis fő okait.
Mivel a hypothyreosis tünetei közismertek, a tüneti kezelés alapja az egyedi esetek, azaz a sthoulya (elhízás), a menstruációs rendellenességek stb.
Pathyapathya (a kezelések során követendő rendek)
A goitrogén ételek, például a repce, a káposzta, a kelbimbó, a brokkoli, a karfiol, az édesburgonya, a kukorica, a lima bab, a szójabab és a köles fogyasztását korlátozni kell. Ezek az ételek természetes goitrogéneket tartalmaznak, amelyek olyan vegyi anyagok, amelyek a pajzsmirigy megnagyobbodását okozzák, megzavarva a pajzsmirigyhormonok szintézisét.
A dohányzási szokás csökkenti a TH szintjét, és krónikus hypothyreosisot eredményez. Kutatások azt mutatják, hogy a nikotin fokozza a T3 szintézisét a T4-ből az agyban, míg az alkohol és az opiátok blokkolják a T3 lebomlását az agyban.
Az étrendben jódot tartalmazó ételeket, például tengeri moszatot, céklát, retket, petrezselymet, burgonyát, halat, zabpelyhet és banánt kell tartani.
Vihara (gyakorlat)
A hypothyreosis kezelésének másik fontos tényezője a testmozgás. A testmozgás növeli a szövetek érzékenységét a pajzsmirigyhormon iránt, és serkenti a pajzsmirigy szekrécióját. A napi 15-20 perces edzés előnyös a pajzsmirigy alulműködés szempontjából.
Ennek a gyakorlatnak elég megterhelőnek kell lennie ahhoz, hogy felgyorsítsa a pulzusát, például gyaloglás, úszás, futás és kerékpározás, kivéve az izom hipotóniát is. Mivel ezek az ínszalag sérülésének kockázatát jelenthetik, különösen az ízületekre gyakorolt túlzott erő miatt.
A fizikai és érzelmi stressz gátolja a pajzsmirigy szekrécióját, a tirotropin termelés csökkenése miatt. Tehát a stressz csökkentése elengedhetetlen a mirigy megfelelő működéséhez.
Pranayama (gyógyító lehelet)
A leghatékonyabb pránájáma az ujjayi. A torokra hat, pihentető és stimuláló hatása valószínűleg a torok területén található régi reflexutak stimulálásának köszönhető, amelyeket az agytörzs és a hipotalamusz irányít.
Surya, Chandra, Nadi pranayama Sodhana (a jobb és a bal orrlyuk légzésének váltakozása) szintén hasznos az anyagcsere egyensúlyának helyreállításához.
Az összes ászanában a hátrafelé irányuló döntés dominál:
SALAMBA SARVANGASANA (testtartás a vállán)
HALÂSANA (eke póz)
VIPARÎTAKARANI
MATASYÂSANA (Fish Pose)
- Esztétikai felszerelések blogja - Szépségközpont létrehozása
- BETANZOS KLINIKAI KÖZPONT blog 60 Mammográfia és mell ultrahang meszesedés
- IAAF Bulletin 21 - PDF dokumentum
- Öt út a méregtelenítéshez az ayurvéda CA ayurvéda iskolához
- Öt irányelv a gyermekek számára a kiegyensúlyozott „digitális étrend” mellett: Anyukák és apák EL PA; S