Szerző: Dania Decle

citrom

Kicsi korom óta az egyik legnagyobb rémálmam a gyomorproblémák voltak. Bár jól evett, nagyon gyakran volt székrekedése és gyomorfájása.

Ahogy anyám felnőtt, elkezdett gyömbér alapú gyümölcsleveket adni nekem, amelyek segítettek felgyorsítani az anyagcserét, megkönnyíteni a bélfeladatot és elégetni a hasam zsírját.

gyümölcsök és zöldségek, amiket betakaríthatunk otthon-gyömbéres.jpg

Nagyszerű eredményeket láttam, és sokkal könnyebbnek éreztem magam, ezért ma szeretnék megosztani veletek egy remek gyógymódot a székrekedés és a gyomor nehézségének leküzdésére.

* Másfél citrom leve

* Egy evőkanál reszelt gyömbér

* Egy teáskanál aloe vera

* Fél pohár vizet

1. Helyezze az összes hozzávalót a turmixgépbe, amíg homogén keveréket nem kap.

2. Adj hozzá egy kis mézet, ha édesíteni akarod, bár önmagában az íze friss és finom.

Fél órával a reggeli előtt issza ezt a gyümölcslevet, bár ha terhes vagy cukorbeteg, nem tudja fogyasztani.

A gyömbér nagyon jól működik a gyomorproblémák leküzdésében, mert magas a rosttartalma, és olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek felelősek az élelmiszerekből származó tápanyagok és ásványi anyagok felszívódásáért, megkönnyítve a bélmozgást.

gyömbér tea a narancsbőr ellen.jpg

A gyömbér fogyasztásának további előnyei:

* Küzdelem a hányinger ellen

* Felgyorsítja az anyagcserét

* Segíti a szervezetben felgyülemlett gázok megszüntetését

* Megakadályozza a gyomorfekély megjelenését

* Segít a fogyásban és az elhízási problémák elkerülésében.

* Csökkenti a menstruáció előtti fájdalmat

* Segít a szervezet méregtelenítésében

* Gyógyítja a hasmenést

ginger000.jpg

Élvezze ezt az italt, kihasználva nagy előnyeit.