# 013. Dr. Mauricio Gonzalez - A növényi táplálkozás és az életedet megváltoztató apró diadalok

"Néha nem bocsátjuk meg az emberek különbözőségét, nem tudjuk elviselni, mert emlékeztetővé válnak arra, amit nem tettünk meg." - Dr. Mauricio González

crack

Mauricio @ dr.mauriciogonzalez a New York-i Orvostudományi Főiskola belgyógyásza és az amerikai város Metropolitan Kórházának, Westchester Orvosi Központjának és Harlem Kórházának sürgősségi orvosi specialitása.

Több mint 15 éve dolgozik az életmód népszerűsítésében, mint egyszerű és tudományos megoldás a krónikus betegségek megelőzésében. Úttörő szerepet játszik a növényi táplálkozás adaptálásában, és az elsők között mutatott be kísérleti programot a kardiovaszkuláris kockázat csökkentésére az elhízott fiataloknál, akik ezt a táplálékot használják.

Mauriciót felkérték, hogy ossza meg kutatásait olyan fontos platformokon, mint a Buenos Aires-i Szenátus és a New York-i Weill/Cornell Kórház belgyógyászati ​​osztálya.

Ő hozta létre az első növényi alapú orvosi merítési programot Latin-Amerikában, és szenvedélyesen beszél az egészségügyi és táplálkozási témákról.

Mai beszélgetésünkben arról beszéltünk, hogyan vezette át a változás folyamatát a 100% -ban növényi étrendre, a mentorálás fontosságáról a személyes fejlődésben, a mentális egészségről, és arról, hogy egy kis komédia hogyan robbantotta fel üzenetét, hogy elérje a több százezer embert emberek szerte a világon.

Mit tanulhat ma:

  • Különbség a vegán és a növényi étrend között
  • Hogyan valósítsuk meg a kis győzelmeket az életében
  • Hogyan lehet megvalósítani életében a tömeges hatást?
  • Közösségi hálózatok használata tudományos üzenetek terjesztésére
  • A kiegyensúlyozott 100% növényi étrend összetétele
  • A vegetáriánus étrend megfelelő kiegészítése

Iratkozzon fel ingyenesen a Cracks Podcast-ra

  • iPhone Apple Podcastokkal
  • Android Stitcherrel
  • Spotify
  • Youtube

A Podcastról

A Cracks egy üzleti és üzleti gondolkodású interjú-podcast, amely megtanítja mindenkinek, aki nagyszerűségre vágyik, azokat a szokásokat és trükköket, amelyeket a sportban, az üzleti életben, a technológiában és a médiában a legjobban használnak a siker eléréséhez. A podcast házigazdája Oso Trava, vállalkozó és az InstaFit alapítója, akit az Expansión magazin 2010-ben és 2018-ban az év vállalkozójának nevezett, és a Forbes vállalkozások 2019-es 30 ígérete közé tartozik. Oso sürgősen elmélyül valakiben, alkalmazni akarja az életében azt, amit azonnal megtanul, amitől a program energikus, szórakoztató és szuper hasznos.