Csirke rakott

készítmény:

• Tisztítsa meg és apróra vágja a hagymát, a burgonyát, a sárgarépát és a zöldbabot.
• Az olaj felét közepes fazékban melegítjük. Ezután adjuk hozzá a kockákra vágott csirkét a hagymával aranybarnára. Adjunk hozzá oregánót, sót és keverjük össze.
• Hozzáadjuk a sárgarépát, a tököt és a korábban felvágott burgonyát.
• Fedjük le vízzel. Forraljuk a főzést alacsony lángon, amíg a zöldségek meg nem főznek, körülbelül 20 percig.
• Adja hozzá a zöldbabot, a rizst és fejezze be közepes lángon a főzést.
• Vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a maradék olajat és azonnal tálaljuk.

• Csirke palacsinta zöldségekkel Nestlé Receptek
• Csirke palacsinta zöld mártással
• Csirkehúsos palacsinta zöldségekkel és magokkal a wokban párolt
• Táplálkozási értéke csirke csirke receptek
• Sec; Az UBA tanulmányában a disznó m; Egészséges, mint a csirke vagy a marhahús - T; A m -