06 hónaptól kezdve
A máj sok A-vitamint és vasat tartalmaz, de a valóságban a legnagyobb előnye, hogy a szükséges napi B12-vitamin háromszorosát biztosítja.
Hozzávalók
½ egység csirkemáj
1 sárga burgonya
1 teáskanál olívaolaj
1 csipet só választható
Utasítás
1. Mossa meg a 1/2 egység csirkemájat
2. Hámozza meg és vágja le a sárga burgonyát.
3. Öntsön vizet a babycook 3. szintjéig.
4. Helyezze a májat és a burgonyát a babycook gőzkosarába, és főzze meg.
5. Ezután tegye az összes főtt ételt egy teáskanál olívaolajjal és egy csipet sóval (opcionális) a Babycook turmixgép korsójába, és apránként keverje hozzá az ételfőzöt, amíg a kívánt állagot el nem éri.
Receptjegyzetek
Mindig konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt új ételeket vezet be a baba étrendjébe.
Kombinálhatja ezt a receptet szezonális zöldségekkel, vagy amiket a kicsik szeretnek.
Azok számára, akik érdekelnek egy kicsit többet.
A csirkemájban megtalálható az embereknek naponta szükséges vas 72% -a, emellett egyéb nélkülözhetetlen ásványi anyagok, például cink, foszfor és magnézium. Ez segít megelőzni a vérszegénységet, és erősíti a baba immunrendszerének egészségét is. A vasat vörösvértestek előállítására és az oxigén fenntartására használják a vérben. Míg a cink hozzájárulása szintén fontos a sejtosztódás folyamatában, a DNS képződése, a sebgyógyulás, energiát szolgáltat és növeli az immunrendszert.