A „cukorbetegség” kifejezés a elhízott 2-es típusú cukorbetegség jelenlétére utal, amely két nagyon negatív kockázati tényező kombinációja a szív- és érrendszeri egészségre nézve, és ez egyre növekszik: négymillió spanyol szenved 2-es típusú cukorbetegségben, és a felük túlsúlyosak vagy elhízottak.

cukorbetegség

Az úgynevezett „cukorbetegség” olyan betegség, amely járványsá válhat a fejlett és a fejlődő országokban. Néhány nappal ezelőtt a cukorbetegség és az elhízás szakértői találkoztak Sevillában, hogy megünnepeljék a III. Cukorbetegségi Kongresszust, amelyet a Spanyol Diabetes Társaság szervezett. Riasztó adatokat közöltek ezen az eseményen: Spanyolországban a 2 millió cukorbetegségben szenvedő négymillió ember fele túlsúlyos vagy elhízott.

Az elhízás és a cukorbetegség egyesülése tovább növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Ebben az Élő Jobb podcastban Dr. Bartolomé Burguera, az Endokrinológiai Szolgálat docense és a Palma de Mallorca Son Dureta Egyetemi Kórház elhízáskutató egységének igazgatója, valamint Dr. Francisco Merino, az Universitario Kórház Endokrinológiai Szakosztályának vezetője La Fe de Valencia, ismertesse a cukorbetegség egészségre gyakorolt ​​hatásait.

Cukorbetegség, elhízás és kardiovaszkuláris kockázat

A cukorbetegség és a túlsúly szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt ​​hatásai a következőképpen foglalhatók össze:

  • A cukorbetegség és az elhízás gyakran társul más betegségekkel, mint például a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint, mindkettő a kardiovaszkuláris szövődmények kockázati tényezője.
  • A túlzott glükóz és koleszterin fokozatosan károsítja az ereket és felgyorsítja az arteriosclerosis folyamatát, növelve annak kockázatát, hogy szenvedjenek: angina, akut miokardiális infarktus és hirtelen szívhalál.
  • A cukorbetegek kardiovaszkuláris események kockázata megegyezik azzal a nem cukorbetegek kockázatával, akiknek már volt szívrohama.

Ebben a videóban Esteban López de Sá orvos, kardiológus arról beszél, hogy a cukorbetegség hogyan befolyásolja a szív- és érrendszeri egészséget:

Tanulj meg kevesebbet és változatosabban enni

A túlsúly és az elhízás megelőzése és leküzdése kulcsfontosságú ahhoz, hogy ne csak a cukorbetegség alakuljon ki, hanem számos más, a túlsúlyhoz kapcsolódó betegség is. A szakértők egyetértenek abban, hogy a megoldás az egészséges életmód szokásainak elfogadása: étkezzen jobban és gyakoroljon, már kicsi korától kezdve. A tres14 program ezen videójában, amelyben Valentín Fuster kardiológus, Ferran Adrià séf, valamint José María Ordovás és Dolores Corella táplálkozási szakértők vesznek részt, az elhízással kapcsolatos különböző kérdésekkel foglalkoznak: hogyan befolyásolják a gének a súlyunkat? Hogyan tudjuk ellenőrizni a zsírt és a cukrot? Mi a tökéletes étrend?

A FEC-nél azon dolgozunk, hogy a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére oktassunk, és olyan eszközöket is kínálunk, amelyek segítenek a kockázati tényezők ellenőrzésében. Weboldalunkon megtalálhatók egészséges receptek - táplálkozási szakemberek által kidolgozott étrendek, amelyeket elsősorban elhízott, túlsúlyos és cukorbetegek számára ajánlanak -, valamint különféle videók a testmozgásról. Forduljon hozzájuk:

Ne feledje: az egészséges táplálkozás és a testmozgás két olyan szokás, amely védi az egészségét, és amely nem hiányozhat nap mint nap.