Az alma az egészség egyik legelőnyösebb gyümölcse. Az emésztés mellett kevés kalóriát tartalmaz, így nagyszerű szövetséges, ha fogyni kell. Kiváló felhasználási módja egy kompót elkészítése vele, mivel a főzés ellenére továbbra is megőrzi minden tulajdonságát. Az általunk javasolt kompót nem tartalmaz cukrot, ezért fahéjjal ízesítettük, amely szintén nagy szövetségese a cukorbetegségben szenvedőknek.
A cukrozatlan almaszósz ideális a húsételek kíséretében, snackként, joghurtok kíséreteként, a torták töltelékeként, sőt sütemények és más típusú desszertek készítéséhez is. Ezért ne habozzon, minden érvényes oka van annak elkészítésére, és a RecetasGratis-ben elmondjuk az egész folyamatot, hogy ismerje hogyan készítsünk almamárt cukor nélkül könnyű és finom.
- 1 kilogramm alma
- 1 citrom
- 2 fahéjrúd
Mossa meg az almát, csüggedjen és hámozza meg őket. Megragadjuk az alkalmat, hogy megjegyezzük, hogy a cukrozatlan almaszósz receptje alkalmas csecsemőknek és cukorbetegeknek, amennyiben figyelembe veszik a gyümölcsben lévő természetes cukor mennyiségét.
Vágja ketté őket és viszont nem túl nagy négyzetekben.
Tegye az almadarabokat egy széles edénybe. Nyomja meg egy fél citrom levét és adjuk hozzá két fahéjrúddal együtt. Kanállal keverjük meg, és tegyük az edényt magas hőfokon. Amikor forrni kezd, engedje alacsonyabbra vagy közepes lángra, fedje le a készítményt fedéllel, és hagyja az almamártást cukor nélkül főzni 30-40 percig vagy amíg az alma megpuhul.
Trükk: Ízesíthetjük az almaszószt vanília kivonattal is.
Távolítsa el a fahéjat. A kompótját így hagyhatja, ha darabosnak tetszik, vagy villával pépesítheti, ha úgy tetszik, hogy vastagabb almadarabja van, de egy része összetört. És ha tetszik finomabb textúrával, pépesítse egy elektromos keverővel.
Hagyja szobahőmérsékletre hűlni, és tegye a hűtőbe. Mivel nem tartalmaz cukrot, három napon belül fogyassza el. Ne feledje, hogy ezt használhatja cukrozatlan almaszósz recept desszertek készítéséhez és sós ételek kíséréséhez.
Remélem, hogy tetszett, és meghívlak benneteket, hogy látogassatok el a blogomhoz.
Ha tetszett a recept Cukrozatlan almaszósz, Javasoljuk, hogy adja meg az Apple receptek kategóriáját.
100 gramm e cukrozatlan almaszósz kb, 50 kalória. Ily módon egy nagyon könnyű és egészséges kompót előtt állunk. Ha nem tudja, mit főzzön cukrozatlan almaszószsal, akkor a következő lehetőségeket javasoljuk:
- Készíthet egy édes sütemény töltött ezzel a kompót. Ehhez azt tanácsoljuk, hogy kövesse ezt a receptet az édes torta tésztához.
- A hagyományos warbler sütik eperlekvárral készülnek, de használhatjuk a cukrozatlan almaszószt is.
- Ha inkább sós ételeket szeretne kipróbálni, ne habozzon kísérni a grillezett sertés bélszín ezzel a kompótmal hihetetlen a kombináció!