Ez a bezártság egész Spanyolországban megvolt sütés és sütemények készítése Mintha nincs jobb tennivaló Talán nem volt, és sokan felfedeztük bennünk a szakácsot, de továbbra is szeretnénk vigyázni magunkra. Ezért nekünk ezt a receptet csokoládé zabpehely sütik amely elkísérheti a reggelit és az uzsonnát anélkül, hogy beleesne a cukor fogyasztásának kísértésébe.
Hozzávalók
Hogyan készítsünk cukormentes zabpelyhes csokoládé sütiket
Először a pelyhek keverésével kezdjük zabpehely, liszt, élesztő, fahéj és egy csipet sót. A másik tálban megvertük a tojás, a kókuszolaj (ha nincs, akkor lehet napraforgó), és a folyékony főző édesítőszer. Ezután a száraz hozzávalókat összekeverjük a nedvesekkel, és hozzáadjuk a csokoládé chipseket. Ha nincs csokoládé chips, összetörhet néhány darab csokoládét (ezeket a képen készítettem így), vagy használhat mazsolát. A tésztát műanyag fóliával jól letakarva hűtőszekrényben tartjuk 30 percig.
Ez idő után a sütőt előmelegítjük 170 fokra, és kivesszük a tésztát a hűtőszekrényből. Ezzel lekerekített formájú apró darabokat készítünk, és gondosan elválasztott tepsibe tesszük. A sütő középső részén a részletes hőmérsékleten kb. 12 vagy 15 percig sütjük, a sütik méretétől függően, amíg enyhén aranyszínűek lesznek.
Mi kísérje ezeket Zabpelyhes sütik Egyedül finomak, ha falatoznak étkezések között, reggelihez kávéval, de nagyon jól passzolnak mindenféle gyümölcshöz. Különösen banán, eper vagy vörös gyümölcs.