Hozzávalók:

  • 4 tojásfehérje (1/2 csésze)
  • ½ teáskanál citromlé
  • ¾ csésze granulált diétás cukor (Splenda) (nincs tasak)
  • ½ teáskanál vanília vagy kókusz esszencia

Hozzávalók

  • 4 tojásfehérje (1/2 csésze)
  • ½ teáskanál citromlé
  • ¾ csésze granulált diétás cukor (Splenda) (nincs tasak)
  • ½ teáskanál vanília vagy kókusz esszencia

Készítmény

  1. A tojásfehérjét és a citromlevet a keverőben habosra keverjük. Nagy sebességgel folytatja a verést, és a cukrot apránként adják hozzá. A végén hozzáadódik a lényeg.
  2. Addig verjük, amíg a keverék szilárd csúcsokat nem eredményez.
  3. A viaszpapírral letakart, vagy kikent és lisztezett tepsiben készítsen chopitót kanállal vagy duyával.
  4. 100 ° C-on vagy 220 ° F-on sütjük körülbelül egy órán át. A tálca félúton megfordítható, hogy a habcsók egyenletesen barnuljon.
  5. Ha egy másik napig használni fogják őket, kikapcsolt sütőben hagyhatják őket.
  6. Tartsa őket fedett edényben.

Videó

A receptről készült videót a gombra kattintva tekintheti meg:

MEGJEGYZÉS: Szokásos cukor használható, ha úgy tetszik. Ugyanannyit használunk ¾ csésze.

Ossza meg ezt a receptet!

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetik Önt

diétás

Kókusz négyzetek, csokoládé ...
Recept kókusz, csokoládé és dió négyzetek elkészítéséhez.

Pisztácia torta
Recept pisztácia torta elkészítéséhez.

Dió Empanadas és ...
Recept néhány dió és Piloncillo Empanadas elkészítéséhez.