A gyümölcs khaki, Kínában őshonos, később más keleti régiókban terjeszti termesztését, ahol könnyen észlelhető a növekedése. Ez egy olyan gyümölcs, amely nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, vitaminokat, fitotápanyagokat, és még sok mindent, és hihetetlen mennyiségben tartalmaz Előnyök további.
A datolyaszilva gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsok és fitotápanyagok. Ezek a tápanyagok semlegesítik a szabad gyököket, amelyek számos degeneratív betegséget okoznak, például az életkorral összefüggő betegségeket, a rákot, a szürkehályogot és a makula degenerációt. Jó hír azoknak, akik fogyni szeretnének, mivel nem sok a kalória, emellett sok rost van bennünk, amely fogyásra ösztönöz minket.
Datolyaszilva tulajdonságai - Fogyni
A datolyaszilva jó a fogyáshoz, amint azt korábban említettük. Nagy mennyiségű rostot tartalmaz, és az étrend során ebben a vegyületben gazdag ételek fogyasztása hatékony fogyni gyorsabban. A rostban gazdag ételek szintén segítenek csökkenteni a tiszta cukor vagy a feldolgozott élelmiszerek iránti vágyat.
Datolyaszilva tulajdonságai - Védi a szemünket
A datolyaszilva segít megelőzni a szem retinájának károsodását a szem látásvesztése miatt. A retina sérülését a szabad gyökök okozzák, a datolyaszilva nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat és egyéb tápanyagokat, például A-vitamint, C-vitamint, K-vitamint és a fitotápanyagokat, a zeaxantint. Ezek a tápanyagok nagyon fontosak a szem retinájának károsodásának megóvásában, és segítenek abban, hogy regeneráljuk a szövetek veszteségét ezen a területen, és hatékonyak megakadályozza a szürkehályog kialakulását.
Datolyaszilva tulajdonságai - emésztőrendszer
A datolyaszilva gyümölcs nagy mennyiségű rostot biztosít, ami elengedhetetlen az emésztési folyamat javításához. Megakadályozza, hogy székrekedés szenvedjen, mivel a mazsola és a szilva mellett az egyik legjobb étel vagyunk, ami arra ösztönöz bennünket, hogy rendszeresen menjünk mosdóba.
Datolyaszilva tulajdonságai - Harc a rák ellen
A a datolyaszilva nagyon hasznos tápanyagokat tartalmaz amelyek megvédenek minket a szabad gyököktől. Azt már tudjuk, hogy a szabad gyökök az egyik olyan anyag, amely felelős a rák különböző típusaiért. De az antioxidánsok és a fitonutriensek semlegesítik a szabad gyököket és megakadályozzák a DNS károsodását. A sérült DNS-sel rendelkező sejtek rákos sejtekké válnak, és a datolyaszilva képes helyreállítani e sejtek károsodását azáltal, hogy megakadályozza, hogy a szabad gyökök károsítsák ezeket a láncokat.
Datolyaszilva tulajdonságai - öregedés
A szabad gyökök nemcsak a rák okozásáért felelősek, hanem hihetetlen módon felgyorsítják az öregedési folyamatokat is. Ezek, károsítja a bőrszöveteket és a korai öregedés érzetét kelti, mintha idősebbek lennénk, mint valójában.
Datolyaszilva tulajdonságai - Véd a gyakori betegségektől
A mindenféle betegségtől való védelem érdekében fontos, hogy erősen tápláló ételeket fogyasszon. A datolyaszilva gyümölcse gazdag immunitásnövelő tápanyagokban, hogy megvédjen minket a megfázástól, az influenzától és a fertőzésektől.
Datolyaszilva tulajdonságai - Méregteleníti a testet
A khaki, Ez egy jótékony táplálék, amely segít méregteleníteni testünket a különféle káros anyagokban, amelyeket a vastagbélünk fokozatosan tárol. Ennek a gyümölcsnek a fogyasztása emellett megerősíti az említett szerv falát, ellenállóbb mindenféle jövőbeli körülmény ellen, amely károsíthatja azt.
Datolyaszilva előnyei - tápérték
- Kalória - 65
- Fehérje - 0,7 g
- Zsír - 0,4 g
- Szénhidrátok - 19 g
Ezután hagyunk neked egy videót a a datolyaszilva előnyei és tulajdonságai:
- A pirospaprika tulajdonságai és előnyei - Gyakorlatok otthon
- Sárgabarack tulajdonságai és előnyei - Gyakorlatok otthon
- A cseresznye tulajdonságai és előnyei - Gyakorlatok otthon
- A dinnye tulajdonságai, előnyei és helyes megválasztása
- A kagyló tulajdonságai, előnyei és felhasználása a főzés során; Malbuger Sportközpont