El Enebral nappali központ Madridban
Az étrendünk gondozása közvetlenül hozzájárul az immunrendszerünk megerősítéséhez. Ily módon javítjuk védekezésünk működését, és jobban érezzük magunkat, és energiával töltjük fel.
Tisztáznunk kell, hogy legalább egyelőre nincs külön diéta COVID-19. Bizonyított azonban, hogy a kiegyensúlyozott étrend, gazdag antioxidánsokban, általában változatos és egészséges, képes megerősíteni immunrendszer.
Vagyis a helyes étkezéssel egy kicsit megnehezítjük a fertőzések kiváltásáért felelős kórokozók mindegyikét. És bár önmagában az élelmiszer nem garantálja ennek vagy bármely más betegségnek a megelőzését vagy gyógyítását, alapvető mechanizmusokat biztosíthat számunkra, hogy testünk kedvezően reagáljon egy esetleges fertőzésre.
Ezért a mi El Enebral Napközi Központ, A következő ajánlásokat ajánljuk Önnek, hogy ne felejtse el belefoglalni a napi menübe.