A gyomor természetes elmozdulása a mellkasban hiatal sérvnek nevezett állapotot eredményez. Ez a patológia a lakosságon belül kis százalékban nyilvánul meg. Az Ön állapota számos kényelmetlenséget okozhat, amelyek közvetlenül a gyomorban tükröződnek, ezért nagyon fontos speciális étrend betartása, ha ilyen patológiája van.
Gyomorégés, emésztési nehézségek, rossz lehelet és akár bármilyen típusú emésztési problémák étel a patológia által okozott kellemetlenségek egy részét képviselik. Néha ezeket a tüneteket visszatérő köhögés kíséri.
A jelenléte hiatus hernia a testben szigorú gyomorszabályozással szabályozható.
Az egyik fő jellemzője a hiatus hernia Az a tény, hogy súlyos gyomor-rendellenességet okoz, és ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a betegséggel, a betegnek néhány fontos orvosi indikációt kell követnie. Az emésztés ellenőrzésének hiánya képes befolyásolni a gyomor természetes működését, általában destabilizálva a testet.
A jó emésztés felelős a kiváló táplálkozási asszimilációért. A gyomorsavak szintje növekszik, amikor ez a betegség fellép, ezért az antacidiként felírt gyógyszereket ezek a betegek elég rendszeresen fogyasztják. Nézzünk meg néhány szokást, amelyet alkalmazni kell a hiatal sérv megjelenésének javítására:
- Álljon egyenes helyzetbe, miután felvette a étel Az olyan alapismeretek, mint a reggeli, ebéd vagy vacsora. Étkezés után vízszintes helyzetbe hozása növeli a reflux kockázatát.
- A gyomorsav termelését elősegíti az intenzív aktivitás. Ezért kerülni kell olyan erőteljes gyakorlatok elvégzését, amelyek stresszszinthez vezetnek. A passzív torna gyakorlatok elengedhetetlenek. A jóga olyan fizikai tevékenység, amely általános kikapcsolódást eredményez. Folyamatos gyakorlása segíti az egyént a stressz szintjének szabályozásában, elkerülve ezzel a gyomor általános egyensúlyhiányát.
- A testsúlyt minden tevékenységen belül csökkenteni kell annak érdekében, hogy ne gyakoroljon erős nyomást a hasra. Fontos, hogy a beteg hiatus hernia kerülje azokat a helyzeteket, amelyek súlyosbíthatják a betegség tüneteit.
Diéta hiatal sérvben szenvedő betegek számára
A hiatal sérv étrendjének kiegyensúlyozottnak kell lennie a tünetek kezelésére .
Az étrend fontos a tünetek csökkentésében hiatus hernia . Fontos kerülni a túlzott olajtartalmú ételek fogyasztását. Ezeknek a betegeknek az étrend túlzott mértékét ellenőrizni kell.
Ezért nem tanácsos fogyasztani élelmiszerek sült ételekkel, valamint fűszeres vagy savas, például ecettel. Az a fogyasztása diéta egészséges és kiegyensúlyozott.
A étel párolt kiváló lehetőséget jelentenek. Szintén elengedhetetlen az ételek fogyasztása túlfőzés amelyek hajlamosak az égésre, mert irritálhatja a gyomrot.
Fontos kerülni a csokoládék, sajtok, tejtermékek, kolbászok, péksütemények, zsíros húsok, valamint a gyomrot irritáló, olajokon vagy savakon alapuló különféle szószok keverékeinek fogyasztását. Többek között Tiltott étel van kávé, tea, alkohol, valamint szénsavas italok.