Diéta skizofrénia ellen

Skizofrénia és táplálkozási szokások.

orvosi

Mi a skizofrénia?

A skizofrénia ismeretlen okú és patofiziológiai szindróma, amelyet a gondolat, az észlelés, az érzelmek és a nyelv torzulása jellemez. Becslések szerint prevalenciája 1%, és ugyanúgy érinti a férfiakat és a nőket. Általában a késői tinédzser években, az esetek 50% -ában 25 éves kora előtt jelenik meg.

Akut formában jelentkezhet, általában stresszes helyzethez kapcsolódva, súlyos viselkedési rendellenességekkel, de fokozatosan is megjelenhet, nehéz meghatározni a betegség megjelenésének dátumát.

Előrejelzése elsősorban az antipszichotikumokkal végzett farmakológiai kezelésre adott választól függ, ezeknél a betegeknél az öngyilkossági arány 10% -ra becsülhető.

Feltételezik, hogy a skizofrénia kialakulására való hajlam oka lehet az idegrendszer fejlődésének hibája az embrió növekedése során. Ezért elengedhetetlen itt emlékezni az anya táplálkozásának fontosságára a terhesség alatt. [További információ a diéta terhesség alatt]

Egészséges szokások skizofrénia esetén.

Mint korábban említettük, a skizofrénia kezelése alapvetően farmakológiai. Számos tanulmány mutat azonban nagyobb tendenciát az elhízásra, a cukorbetegségre és a szív- és érrendszeri betegségekre a skizofréniával diagnosztizált embereknél.

Ezért az étrendi kezelés célkitűzései a következőkre irányulnak:

  • Megfelelő energia- és tápanyag-bevitel elérése, amely az egyes betegek jellemzőihez igazodik.
  • A túlsúly és az elhízás megelőzése.
  • Akadályozzuk meg a kiegyensúlyozatlan étkezési szokásokat.

Mivel a skizofrénia esetében gyakran előfordulnak az étellel kapcsolatos téveszmék, amelyek sokszor furcsa táplálkozási gyakorlatokká válnak és bizonyos tápanyagok hiányában jelentkeznek, minden skizofréniában szenvedő beteget táplálkozási szempontból kell felügyelni.

Tájékoztatást kell nyújtani a betegnek és családjának az egészséges életmód jellemzőiről, ideértve a kiegyensúlyozott étrendet, a mérgező szokások elhagyását (dohány, alkohol és más káros anyagok fogyasztása) és a testmozgás szokásos gyakorlatát.

Diétás ajánlások skizofréniás betegek számára.

Az étrend elengedhetetlen a jó egészség eléréséhez, ami nemcsak azt jelenti, hogy nem beteg, hanem magában foglalja az általános jólét érzését, beleértve a mentális jólétet is.

A skizofrén beteg étrendjének egészségesnek kell lennie, csakúgy, mint bármely más egészséges ember étrendjének, az egészséges étrend általános jellemzői a következők:

  • Elég, energiában.
  • Változatos, ételekben.
  • Kiegyensúlyozott, tápanyagokban.
  • Megfelelő, érzékszervi szint: illat, szín, íz és textúra.

Tanulmányokat végeztek annak kiderítésére, hogy van-e összefüggés az étrend és a skizofrénia között, eredményeik azt mutatják, hogy az elfogyasztott zsírok típusa befolyásolhatja a betegség kialakulását, ezért tanácsos növelni a halfogyasztást és csökkenteni a hús fogyasztását.

Azt is látták, hogy a skizofrén betegeknél nagyobb a C-vitamin-szükséglet, ezért ajánlott a gyümölcsöket és a zöldségeket naponta bevenni, főleg frissen, mert főzéskor ennek a vitaminnak nagy része elvész.

Összefoglalva elmondhatjuk, hogy mindaz, amit eddig állítottak, semmiben sem különbözik attól, amit egészséges étrendnek tekintenek.

Források:

Amani R. Különböznek-e a skizofrénia betegek étrendi mintái az egészséges személyektől? BMC Pszichiátria. 2007; 7:15.

Kraft BD, Westman EC. Skizofrénia, glutén és alacsony szénhidráttartalmú, ketogén étrend: esettanulmány és az irodalom áttekintése. Nutr Metab. 2009; 6: 10.

A skizofrénia étrendjéhez kapcsolódó linkek: