Eliteculturismo.net | Testépítő és fitnesz fórum - Táplálkozási edzés kiegészítők Egészségügyi gyakorlatok

adatok

  • Megválaszolatlan témák
  • Aktív témák
  • Keres
  • A csapat

Kapcsolatba léphet közösségi hálózata fiókjával

A 13/2012 királyi törvényerejű törvénynek megfelelően tájékoztatjuk Önt, hogy az Eliteculturismo szolgáltatásban saját és a Google sütiket használunk kizárólag a szolgáltatásaink megfelelő biztosítása, valamint a fórumunk által leggyakrabban használt oldalak és szolgáltatások ismerete céljából. felhasználók. Ha folytatja a böngészést, úgy gondoljuk, hogy elfogadja azok használatát. A következő linkekre kattintva módosíthatja a konfigurációt, vagy további információkat szerezhet:

Kötelező adatok a szálakhoz "Kritizálom a diétámat"

Kötelező adatok a szálakhoz "Kritizálom a diétámat"

Üzenet YoArnold83 »2016. december 24. 18:58

Kötelező adatok a szálakhoz "Kritizálom az étrendemet", "étrend véleményem" ÉS HASONLÓ

1.- Összegek és makrotápanyagok közzététele

Véleményének elmondása és az étrend kritizálása érdekében meg akarjuk tudni, hogy az étrend hány teljes kalóriát tartalmaz. meg akarjuk tudni a makrotápanyagok (fehérjék, szénhidrátok, zsírok) lebontását, minden más nem releváns.

2.- Mondja el célját és adatait

Cél (meghatározás, mennyiség, karbantartás stb.)

kor, súly, magasság

Becsült zsír% és/vagy fitnesz

éves képzés és egyéb kapcsolódó részletek

Azoknak a kezdőknek, akik nem ismerik a makrotápanyagok és mások megoszlását, olvassa el a fontos bejegyzéseket, ott elegendő információt talál egy étrend összeállításához.