Új cikket tettünk közzé a táplálkozásról és az idősekről az Idősek Fogyókúrája útmutatóból, amelyet a Danone Institute adott ki. Ezúttal, Rafael Carmena Rodriguez YJosep Redon i Mas (Endokrinológiai Szolgálat, Clínico Universitario Kórház, INCLIVA, Valencia) leírják, hogy a megfelelő táplálkozás hogyan akadályozhatja meg az idősebb emberek magas vérnyomását.
Diétás ajánlások az artériás magas vérnyomásért időseknél

Együtt a nem farmakológiai intézkedések Az életmód megváltoztatására irányuló célnak az artériás hipertóniában (HTN) szenvedő betegek átfogó kezelésének részét kell képeznie, ezért minden hipertóniás betegben vagy magas normál vérnyomásban szenvedő egyénekben meg kell állapítani, akár kezelés kezdeteként, akár betegeknél. alacsony-mérsékelt hozzáadott kockázattal, vagy antihipertenzív gyógyszeres kezelés kiegészítésével (I. táblázat). Ezen intézkedések célja a BP-értékek csökkentése és a HT-hez kapcsolódó szív- és érrendszeri betegségek (CVD) kialakulásának megakadályozása.

magas

A nem farmakológiai intézkedések között a diéta kulcsszerepet játszik tekintettel a BP értékekre önmagában gyakorolt ​​hatására, a CVD-ben a vérnyomáscsökkentésen kívüli potenciális előnyeire és az egyéb CVD kockázati tényezőkre gyakorolt ​​jótékony hatására, különösen a túlsúlyra és az elhízásra, valamint a hidrokarbonát- és lipid-anyagcserére, a magas vérnyomáshoz kapcsolódó helyzetekre egyenletes oksággal.
A fő táplálkozási ajánlások csoportosíthatók azokra, amelyekre irányulnak a túlsúly csökkentése, változásai só- és alkoholfogyasztás és egy harmadik különféle csoport, amely más ionok, nyomelemek és élelmi rostok módosításait tartalmazza.
Mielőtt tovább fejlesztené a nagyobb BP-vel rendelkező, nagyobb hatékonyságú étrendi ajánlásokat, meg kell tennie néhányat megjegyzések:

1) Annak ellenére, hogy az étrendi ajánlásokat általánosan elfogadták és a tudományos társaságok összes kézikönyve és útmutatója tartalmazza, nagyon kevés bizonyíték egyértelműen bizonyította ezt az étrend képes csökkenteni a magas vérnyomáshoz kapcsolódó kardiovaszkuláris morbiditást és mortalitást.

2) A az étrend változásait nehéz végrehajtani és különösen fenntartani az idő múlásával, mivel a betegek nagyon gyakran elhagyják.