Bármely krónikus betegség, beleértve a cukorbetegséget is, nem egyértelmű az érintett egyének vagy családtagjaik számára. Gyakori az olyan alternatívák keresése a hagyományos kezelések számára, amelyek javítják vagy megkönnyítik a betegség mindennapjait.
A betegség kezelésének nagyon nehézsége, az eredmények hiánya vagy a gyors javulás észlelésének szükségessége miatti frusztráció sok beteget arra késztet, hogy ilyen típusú kiegészítőktől kérjen segítséget.
A közelmúltban közzétett adatok szerint az idősebb amerikaiak közel fele valamilyen típusú étrend-kiegészítőt használ. A cukorbetegek sok ilyen termék célcsoportjává válnak. Az élelmiszerhez szorosan kapcsolódó krónikus betegségről van szó, amelyet 2025-ig világszerte több mint 380 millió ember fog érinteni. Mint mindig, a kereskedelmi érdekek is befolyásolhatnak egyes termékek valódi előnyeiket meghaladó reklámozásával.
A táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban van egy maximum: a változatos és kiegyensúlyozott étrend biztosítja az összes szükséges tápanyagot az optimális egészségi állapot kialakulásához és fenntartásához. Ezen a ponton bárki felteheti a következő kérdéseket: Az étrendem elég változatos és kiegyensúlyozott? Honnan tudhatom ezt? Elfogadott, hogy vannak olyan helyzetek, amikor különös figyelmet kell fordítani az ételekre. Tehát folsav- vagy jód-kiegészítők ajánlottak terhesség alatt, vagy azoknak, akik kevés állati fehérjét tartalmazó étrendet követnek, szükségük lehet B12-vitamin-kiegészítőkre. Ugyanígy gyakran tapasztalható táplálékhiány az idős embereknél és azoknál, akik fogyókúrás étrendet követnek, mivel így vagy úgy a tápanyagok bevitele a szükségesnél kisebb lehet. Ez sok cukorbeteg ember esetében fordulhat elő, és az a hely, ahol a táplálék-kiegészítők hasznosak lehetnek.
Étrend-kiegészítők a cukorbetegség javítására? Amit a tudomány mond.
Az étrend-kiegészítők és a növényi kiegészítők jótékony hatása a cukorbetegség kezelésére kérdéses. Egyesek számára nagyon hasznosak lehetnek, míg mások számára csak az úgynevezett placebo hatást tulajdonítják, amely pusztán a kezelés megkezdésével eredményezi az egészség javulását, bár maga a kezelés teljesen hatástalan.
De honnan lehet tudni, hogy a tudomány bebizonyította-e ezen kiegészítők bármelyikének hasznosságát (vagy haszontalanságát)? Nagyon könnyű elragadni az olyan mondatokkal, mint: "egy tanulmány szerint az X bevétele jó a cukor csökkentésére." Biztosan olvasó még nem hallott vagy olvasott ilyen kommenteket. Különböző típusú tanulmányok léteznek, egyesek csak dolgokról számolnak be, míg mások valóban megmutatják őket. És olvasás esetén: "8 tanulmány szerint az X bevétele jó a cukor bevételéhez"? Se. A mennyiség nem jelzi a minőséget.
A tanulmányok megértése és megítélése a szakterület szakembereinek fenntartott munka. Ezért az egyes szakterületek tudományos társaságaihoz fordulunk, amelyek értékelik az egyes kérdéses témákra vonatkozóan publikált tanulmányokat, és megadják a követendő ajánlásokat.
Cukorbetegség esetén, Az American Diabetes Association az egyik referencia szervezet, amely kutatások és tudományos konszenzus alapján évente közzéteszi a cukorbetegség kezelésére vonatkozó ajánlásait.. Ezen ajánlások között különösen elismertek azok, amelyeket a cukorbetegek étrendjének hatására tettek. Az ebben az évben 2014-ben közzétett irányelvek hivatkoznak az étrend-kiegészítők vagy a növényi alapú készítmények használatára cukorbetegeknél. Az ebben az útmutatóban szereplő néhány ajánlást az alábbiakban foglaljuk össze:
Igaz, hogy sok más kiegészítő is létezik, például Ginseng, Aloe Vera vagy Stevia amelyek összefüggenek vagy kapcsolódtak a vércukorszint javulásához. Jelenleg a közzétett tanulmányok nem elegendőek egy ajánlás megfogalmazásához, mivel minden esetben nemcsak az előnyeit, hanem a biztonságát is be kell mutatni.
Ebben az értelemben az American Diabetes Association kiemeli e kiegészítők előny-kockázat arányának értékelésének nehézségeit, mivel sok esetben nem tartalmaznak stabil adag hatóanyagot. Vagyis nincs szigorú ellenőrzés a növényi kiegészítők vagy a növényi kivonatok koncentrációi felett. Ez a tény rendkívül megnehezíti a jótékony hatások tulajdonítását, és ami még veszélyesebb, növelheti a néhányukkal járó mellékhatások kockázatát. Különösen fontos azt tanácsolni minden cukorbetegnek, hogy tájékoztassa orvosát arról, hogy milyen típusú étrend-kiegészítőket szed.. Ezzel képesek lesznek figyelembe venni az egyes személyek igényeit és a lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokat.