1. Helló orvos, HIV-pozitív vagyok, és az utóbbi időben kissé le vagyok esve. Szeretném tudni, hogy a vitamin-kiegészítők megfelelnek-e nekem

találkozó

Szükség lenne tudni, miért van lent. Nézze meg, hogy történt-e fogyás, van-e valamilyen súlyprobléma, jól vagy rendszeresen étkezik-e. És ha igen, a vitaminok jól jöhetnek. Néha a lemerülés más okoknak köszönhető, például a rossz hangulatnak, a fáradtságnak, a munkahelyi stressznek.

2. A mediterrán étrend jótékony hatással van a betegségre?

Talán igen, mert minden, ami az egészséges étrendhez kapcsolódik, a jobb immunválaszhoz kapcsolódik. A gyümölcsök, zöldségek antioxidánsokkal és vitaminokkal, például E-vitaminnal rendelkeznek, amelyek jótékony hatással vannak az immunrendszerre. Egyéb tápanyagok, például a cink is hasznosak, jelen vannak a kagylókban vagy a halakban. Az antiretrovirális szerek negatív hatással vannak, amelyek befolyásolhatják a szénhidrát-anyagcserét, beleértve a cukorbetegséget, és emelhetik a vér zsírszintjét is. Ezért ideális lenne a mediterrán étrend. Természetesen sokan úgy gondolják, hogy mediterrán étrendet tartanak, és ez nem ilyen.

3. їVannak olyan ételek, amelyek késleltetik az AIDS tüneteinek megjelenését?

A HIV sokáig tünetmentes lehet, mert ha az immunrendszer jól működik, nincs oka tünetek jelentkezésére. Az étel a fertőzés hordozója lehet, ezért a leginkább érintett immunrendszerűeknek óvatosnak kell lenniük. Célszerű jól megmosni a gyümölcsöket és zöldségeket, kerülni az ivóvíz fogyasztását, kerülni bizonyos esetlegesen szennyezett ételek (bizonyos megbízhatatlan krémek, krémek vagy édességek) fogyasztását.

4. Melyek az AIDS első emésztési tünetei?

Az AIDS megjelenhet maga a betegség vagy az opportunista nevű fertőzések megjelenésének következményei miatt, ami azt jelenti, hogy az AIDS önmagában nem okoz problémákat, amíg ezek a fertőzések nem jelennek meg. Maga a vírus a bélben érintett, egyéb fertőzések hiányában (amelyek például hasmenést okozhatnak), amelyek például a bélben gyengén felszívódhatnak. Ezért, ha az AIDS-ben szenvedő személy sokat fogy, és nem eszik kevesebbet, vagy többet mozog, akkor arra gondolunk, hogy a bevitt tápanyagok egy része nem szívódik fel, és az általában ragadósabb székleten keresztül távozik. egy riasztási szimbólum.

5. ї Aggasztó, ha időről időre hasmenése van; a tablettáknak vagy a HIV-fertőzésnek köszönhető?

A legnormálisabb az, hogy a gyógyszeres kezelésnek köszönhető. Ahhoz, hogy ez a hasmenés bekövetkezhessen, súlyos bélfertőzés van (ebben az esetben a hasmenés folyamatos lenne), vagy az AIDS vírus befolyásolja, ami a betegség erősen kialakult fokát jelentené. Ezért nagy valószínűséggel a gyógyszeres kezelésnek köszönhető.

6. Mi a legegészségesebb étrend a betegségek megelőzésére és a fittségre?

Az úgynevezett mediterrán étrend, amelyet a magas gyümölcs- és zöldségfogyasztás, a hússzármazékokhoz viszonyítva nagyobb halfogyasztás, következetes olívaolaj- és egy pohár borfogyasztás ebédnél és vacsoránál.

7. Jó reggelt, AIDS-es beteg vagyok. їA táplálkozás miatt aggódnom kell, ha nem vagyok különösebben vékony?

Ha nem vagy túl vékony és normál testsúlyú vagy, akkor ajánlatos a mindenkinek ajánlott egészséges étrendet fogyasztani, próbáld betartani a megelőzési szabályokat, hogy ne egyél szennyezett ételt. Nem kívánatos vékony lenni AIDS-ben, ha más szövődmények jelennek meg, például tüdőgyulladás vagy bármilyen olyan heveny folyamat, amelyben lefogy. Afrikában, amikor az alultápláltság hatásait kiegészítik az AIDS hatásával, a hatás pusztító, mert az alultápláltság ugyanúgy károsítja a védekezőképességet, mint a HIV, és amikor mindkét tényező együttesen hat, pusztító hatású. A túlsúly sem érdekes, mivel a magas koleszterinszinttel kapcsolatos egyéb kardiovaszkuláris szövődmények jelentkezhetnek.

8. allAz összes HIV-pozitív betegnek kezdettől fogva étrendi tanácsokat kell kapnia?

Igen, azt gondoljuk. Most jobb idők vannak. Azt tanácsolom, hogy attól a pillanattól kezdve, hogy diagnosztizálják őket, egészséges étrendet kell követniük, tanácsot kell adniuk az étel által közvetített fertőzések elkerülésére, és tudást kell adniuk nekik az alultápláltság figyelmeztető jeleinek felismerésére.

9. Szükséges-e, hogy a HIV-fertőzésben szenvedő betegek különböző étrendet kövessenek az alkalmazott gyógyszerektől függően? doctorsorvosaik általában jelzik, hogy mely ételek minden esetben tiltottak vagy ajánlottak?

Nem, ez nem. Előfordulhat, hogy a gyógyszerek különböző tüneteket okoznak (émelygés, ízváltozások, hasmenés). A tanácsok pedig ennek a helyzetnek a javítására összpontosítanak. Például, ha hányás jelenik meg, a tanács arra összpontosít, hogy kevesebbet, de többször fogyasszon a nap folyamán, hogy ne keletkezzen annyi teltség a gyomorban, vagy több pépes ételt fogyasszon, amely nem folyékony vagy nagyon kemény.

10. Az utóbbi időben sok szó esik a szójáról és az omega 3-ról, tényleg olyan jók, mint mondják? Mennyit kell inni naponta?

Mindegyiken múlik. Az AIDS jelenléte miatt erre nem lenne szükség. Az omega 3 zsírsavak elsősorban a halakban találhatók, segítik a szív- és érrendszeri reakciót és javítják az immunválaszt. De ha hetente háromszor vagy négyszer halat fogyaszt, főleg, ha kék, akkor elegendő omega-tartalmat biztosíthat. A szója növényi élelmiszer, nagyon jó minőségű fehérjével és összetételét tekintve jobb minőségű zsírral, mint az állati zsír. Az történik, hogy a szója nincs nagyon beépítve kulináris étrendünkbe, és nehezen beszerezhető. A szóját alkotó fitoösztrogének hasznosak lehetnek a menopauza hőhullámainak elősegítésében. De én sem támogatom, hogy ezeket a kiegészítőket szisztematikusan szedjük. Sokkal fontosabb az egészséges étrend garantálása, amit a teljes lakosság és az AIDS-betegek egyaránt rosszul csinálnak.

11. Mit tehetek étvágygerjesztésem érdekében? Néhány hónapig nem volt kedvem enni, és lefogytam. aggódom.

Ebben az esetben fel kell mérni ennek a jelenségnek a fontosságát. Mérhetjük a fogyást. Ha a szokásos súly több mint 5% -a elveszett, akkor az jelentős, és több, ha 10% lenne. A fogyás a probléma figyelmeztető szimbóluma. Ebben az esetben úgy tűnik, hogy a probléma az étvágy hiánya, és meg kell vizsgálni, hogy vannak-e pszichológiai tünetek, amelyek igazolják őket (depresszió, gyötrelem), és ha nem, akkor megnézni, mit esznek. Célszerű, hogy vegyen egy papírt és egy ceruzát, írja le, mit evett előző nap, és gondolkodjon el. Ha kevés, kevés a változatosság, naponta néhányszor ajánlott, hogy konzultáljon orvosával. Használhatók olyan étvágygerjesztők, mint a megestrol-acetát, amelynek általában kiváló eredményei vannak. Néha, ha az alultápláltság nagyon fontos, fehérje-kalóriatartalmú kiegészítőket használunk, amelyeket orvosi rendelvényen adnak ki a gyógyszertárakban, így 600, 12 000 extra kalóriát tudunk nyújtani kellemes módon, mivel jól ízesítettek, mint például a könnyen elkészíthető shake és így segítünk a gyógyulásban.

12. AIDS-em van, és az utóbbi időben nincs kedvem enni ї van-e valami, amivel helyettesíthetem azt, amit nem veszek el az ételen keresztül?

Igen, mint mondtam az előző kérdésben, kiegészítők használhatók. Először is nézze meg a testsúlyra, az általános egészségi állapotra és a pszichológiai állapotra gyakorolt ​​hatást, mivel azok is depresszióba esnek, akik nem táplálják magukat és nem jól étkeznek.

13. Jó reggelt, megértettem, hogy az antiretrovirális kezelés szívproblémákat okozhat. Javasol bármilyen típusú ételt ennek a kockázatnak a megelőzésére, vagy legalábbis csökkentésére? Nagyon köszönöm.

Amit tudunk, az az, hogy ez a fajta gyógyszer megváltoztathatja a zsíranyagcserét, például a lipoatrophiát és a hypertrophiát. A lipoatrophiával a közös területeken, mint az arc, a fenék és a karok, a zsír eltűnik, hamis soványságot eredményezve. Ugyanakkor a zsír felhalmozódik a mellben, a nőknél és a hasban a szubkután szinten, és magában a hasban a zsigerek között, ez az úgynevezett hipertrófia. Ez néha növeli a magas vércukorszintet és a rossz koleszterinszintet. És minden feltételezi a kardiovaszkuláris kockázat növekedését. Emiatt minden intézkedésre szükség lenne a kockázat megelőzésére, de a legfontosabb a dohányzás ellenőrzése, amely az első intézkedés. A második a glükóz, a koleszterin, a magas vérnyomás tényezőire utal ... és ez két módszerrel történik: étel és gyógyszerek.

14. Honnan tudhatom, hogy HIV-fertőzött barátomnak étvágytalansági problémái vannak-e vagy vékony-e a fertőzés miatt?

A fertőzésnek ma nem kell étvágytalanságot okoznia, ha a betegség nem előrehaladott állapotban van. Az anorexia nervosa egy másik teljesen más betegség, amelyben megváltozik az önmagáról alkotott önkép, például kövérebbnek tűnik, mint te. Különböző dolgok, nem szokás, hogy AIDS-es betegeknél fordul elő, de előfordulhat.

15. Sokat hallottam a zöld tea előnyeiről, de szeretném tudni, milyen módon segíthet az étrend javításában, és különösen, ha bármilyen típusú ellenjavallata van. Nagyon köszönöm

A zöld tea divatossá vált azok számára, akik fogyni szeretnének termogén hatása miatt, ami energiaveszteséget vált ki a testünkben. Ez egy olyan hatás, amelynek előfordulási gyakorisága nem magas, de az AIDS-ben szenvedőknek semmiképpen sem ajánlott.

16. tIgaz, hogy a fokhagyma jó a HIV ellen?

Tudomásom szerint ez nem kapcsolódik. Pozitív hatással van a szív- és érrendszeri megelőzésre, de mindig fűszerként fogyasztjuk, így hatása nem lehet túl erős a testünkre.

17. mit egyek, hogy hízhassak és ne növeljem a koleszterint

Egyél változatosan és egészségesen. A súlygyarapodáshoz nem egészségtelenül kell enni, hanem azért, hogy egy kicsit többet essen mindenből, néha érdekes egy dél közepén vagy délután. A diófélék pedig nagyon egészségesek, kiváló minőségű fehérjékkel és zsírokkal rendelkeznek, és apró marékokban könnyen hozzáadhatók ételeinkhez.

18. AIDSSzükség van az étkezési és étkezési módok megváltoztatására, ha Önnek AIDS-je van, vagy csak specifikus problémák esetén?

Erre gondoltam, hogy semmi különöset nem kell tennie. Elég rosszul csináljuk a dolgokat, általában a lakosság. Vannak olyan AIDS-esek, akik már rossz étkezési szokásokból indultak ki, és ezért fontos megváltoztatni ezeket a szokásokat, több gyümölcsöt, több zöldséget, kevesebb gyorséttermet, kevésbé előkészítettet.

19. Hallottam, hogy a növekedési hormon jó az étvágy stimulálására, igaz? as Van bármilyen kockázata vagy mellékhatása?

A növekedési hormon hatással van az izomtömeg javulására. Javasolták az AIDS-ben szenvedő betegeknél előforduló cachexia kezelését. Ha az alultápláltság rendkívüli, a zsír és az izomtömeg elvész. Ezekben az esetekben a növekedési hormont az orvosnak kell jeleznie. Kivételes kezelés kivételes helyzetek esetén, mert mellékhatásai lehetnek.

20. Az utóbbi időben sok húst eszem, azt a benyomást kelti bennem, mintha kalóriák és fehérjék lennének, amelyekre szükségem van ї fennáll annak a veszélye, hogy visszaélek ezzel az étellel?

A hús fehérje kiváló biológiai értékkel rendelkezik. A probléma a magas telített zsírtartalom, ezért fontos, hogy ne éljünk vissza a hússal, fogyasszuk hetente kétszer-háromszor, de ne tizennégyszer. Nagyobb prioritás a halak számára, a heti négy tojás elfogyasztása sem jelent problémát. És ha főzzük a húsokat zöldségekkel, akkor több értéket adunk ezeknek a pörkölteknek.

21. їHány napi étkezés ajánlott a hízáshoz?

A lényeg nem a hízás, hanem az egészséges szokások biztosítása. Napi három étkezés és délelőtt uzsonna. A napi ötször ideális, és ha nincs étvágya, néha jobb, ha többet terjeszt, és többször eszik.

22. A takarmányozásnak azonosnak kell lennie tünetek nélküli és tünet nélküli HIV-betegeknél?

Az étrendnek nincs gyógyító hatása az AIDS-re. Az történik, hogy alultápláltság esetén az immunfunkció romlik, és ezért az étkezés javíthatja a tüneteket. Ha hasmenés van, módosítjuk az étrendet, megpróbálunk több olyan oldható rostot tartalmazó ételt fogyasztani, mint az almaszósz. Számos tápszer áll rendelkezésre a tünetek javításában.

Kirúgott

Azt szeretném mondani, hogy kiváló időszakok vannak ennek a betegségnek. Az olyan súlyos alultápláltság, amelyet a múltban éltünk, gyakorlatilag már nem látható, ami hatalmas vagyon. A jelenlegi kezelésnek köszönhetően a fertőzés gyakorlatilag kontrollált, és a beteg könnyen táplálkozhat. Ha nem, akkor haladéktalanul intézkedni kell. Olyan krónikus betegséggel kell szembenéznünk, amely növelheti a szív- és érrendszeri kockázatot, és ezért különös figyelmet kell fordítanunk ezekre a betegekre ebben a tekintetben.