A dió az egyik legfontosabb fehérjeforrás, amely minden esszenciális aminosavat tartalmaz állati eredetű forrásokon kívül. A fehérje döntő fontosságú az izomfejlődés és a helyreállítás szempontjából, és ez fontos azoknak a férfiaknak, akik izomtömeget akarnak építeni, hogy javítsák nemi vonzerejüket.
A nők számára a fehérje fontossága szerelmi életükben abban rejlik, hogy segíti az izmok és szövetek regenerálódását, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy elég egészségesnek és erősnek érezzék magukat a szex élvezetéhez.
Növelje az érzékenységet
A fehérjékről kimutatták, hogy természetesen megnövelik a dopamin és a noradrenalin szintjét, az agy két vegyi anyagát növelje az érzékenységet a nemi aktus során.
Ismét olyan aminosavakra van szükség, mint az arginin, a spermiumok termeléséhez és a spermiumok mozgékonyságához.
A dió fehérjeforrásként való felhasználásának legjobb része az, hogy az állati fehérjékkel, például a marhahússal ellentétben az szív egészséges.
Csökkentse a szív- és érrendszeri rendellenességeket
A dióról kimutatták, hogy csökkenti az összkoleszterin, az LDL-koleszterin és a triglicerid szintet, hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez. Ettől eltekintve a dió olyan esszenciális zsírsavakban gazdag, mint a linolsav és a linolénsav, amelyek a nemi hormonok termelésének építőkövei.
Segítenek a szervezetben olyan vitaminokat tárolni, amelyek az embereket szexuálisan aktívak és vágyakkal teliek.
- A négy fehér étel egészséges pótolja az El Comercio-t
- Egészségesnek tűnnek, de az egészséges ételek kiválasztásakor a leggyakoribb hibák nem
- Új eszköz kalóriaszámoláshoz az étel hangjának megfelelően Diéta
- A szív- és érrendszeri halak, olajok és diófélék legjobb ételei Instituto Gerontológico
- Táplálkozás és dietetika a természetes orvoslás szerint - Isabel Herrero